📛📛📛📛📛📛📛📛📛 ✅‍ تکنیک‌های مقابله با پرخاشگری کودکان: ⭕️از گفتن «نه، نکن و بس کن» اجتناب کنید. 🔹این اجتناب، یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از بروز تندخویی در کودکان است. هرچند ممکن است دشوار باشد، اما وقتی صحبت از کنترل تندخویی فرزندتان می‌شود، این اساسی‌ترین قانونی است که مهارت ویژه‌ای در این حوزه به شما می‌دهد. 🔹لازم نیست که به هرچیزی بله بگویید و جواب مثبت بدهید، اما تلاش کنید از واژه‌های منفی‌ای که ممکن است کودک با شنیدن آنها احساس شکست‌ کند و تسلیم ناتوانی‌اش بشود، اجتناب کنید. #لجبازی #تندخویی #پرخاشگری ✨ @clinic_parvin ✨

#اختلال_روانشناسی 🌱 #اختلالات_کودکان 🔺بهترین کودکان نیز ممکن است گاهی رفتارهای سخت و چالش برانگیز انجام دهند. 🔺اما اگر کودک یا نوجوان شما دارای الگوی #مکرر و #مداوم عصبانیت، تحریک پذیری، مشاجره، سرکشی یا کینه توزی نسبت به شما و دیگران است، ممکن است دچار اختلال نافرمانی مقابله ای (ODD) باشد. ╭━━━⊰🍂⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🍂⊱━━━╯

✨هر کس شب را صبح کند در حالیکه نسبت به امور مسلمین اهتمام و دغدغه نداشته باشد مسلمان نیست (پیامبر اعظم (ص))✨ 🔆 “کانال روانشناسی پروین” با هـدف بهبود حال درونی ما , و ایجاد احساس بهتری نسبت به خودمان ، دریچه‌ای به سوی روانشناسی و آشنایی با مهارت ها و کاربردهای آن در زندگی را برای ما فراهم می آورد ✅ 📌لینک ورود به کانال 👇🏼 🍃 eitaa.com/Clinic_parvin 🍃 ╭━━━⊰🌸⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🌸⊱━━━╯

🔺در تعامل با نوجوان باید از #نصیحت و سرزنش کردن بپرهیزیم چون ... #فرزندپروری ╭━━━⊰🌟⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🌟⊱━━━╯

#تکنیک #انتقاد ساندویجی 📌اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت: جمله مثبت – جمله منفی – جمله مثبت مثالها🔰 🌈زن : تو مرد سخت کوشی هستی، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری، اما به نیازهای منزل حساسی. 🌈زن: تو خیلی مهربونی، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم، ولی می دونم دوستم داری. 💫مرد: تو آشپز بی نظیری هستی، اگر چه برنجت امروز شور شده، اما خورشتت معرکه هست. 💫مرد: تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه، اما می دونم که تو در مورد بچه ها، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم. 🔺قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت‌. ╭━━━⊰🕊⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🕊⊱━━━╯

🎥 #همسرانه 📝سوء ظن و راه هاي مقابله با آن 🎤 دكتر شاهين فرهنگ ╭━━━⊰💐⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💐⊱━━━╯

🌿 زندگی خالی نیست مهربانی هست، سیب هست، #ایمان هست. آری ... 🌿تا شقایق هست، زندگی باید کرد… 👤 سهراب سپهری #انگیزشی سلام صبح تون بخیر 🌼 ╭━━━⊰💎⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💎⊱━━━╯

👇🏼💗 #روابط_زوجی #زوج_درمانی ملا نصیر الدین رفت کنار دوستش بهش گفت دلم برات میسوزه😢😢 دوستش گفت چرااا؟ ملاجواب داد: دیروز باهمسرم دعوام شد و امروز مجبور شدم اورا به بازار ببرم و برایش خرید کنم☺️ مرد: خب این موضوع چه ربطی به من داره که دلت برای من میسوزه😳🤔 ملا: آخه زنه تو خبر داره که من همسرم رو بردم بازار 😱🤦‍♀️منتظر یه دعوای طوفانی و خرید طوفانی باش😐😅 ❌❌❌❌ این شاید داستان زندگی خیلی از ماها باشه، گیر افتادن در تله ی چشم وهمچشمی که هرچر از این عادت غلط و اثرات مخربش بگیم باز هم کمه.این عادت غلط چیز هایی که نیاز ماهستن رو تامین نمیکنه فقط خواسته ها رو تامین میکنه و زندگی رو سخت میکنه🤦‍♀️ چون توانایی برطرف کردن نیاز ها رو با مشکل مواجه میکنه . ╭━━━⊰✨⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰✨⊱━━━╯

#فرزندپروری 🔰 تنها راه ارتباط با نوجوان دوستی با اوست 👈 ده راهکار برای جلوگیری از جنگِ قدرت با نوجوانان: 👉 1⃣ از قدرت طلبی در رابطه با آنها دست بردارید. 2⃣ از خصومت، حس ستیز و دشمنی پرهیز کنید. 3⃣ آنها را تهدید نکنید، اخطار ندهید، و نگویید دیدی گفتم! 4⃣ از پیامدهای منطقی اجتناب کنید چون در این سن معمولا تحریک‌کننده هستند. 5⃣ اجازه دهید پیامدهای طبیعی را تجربه کنند، (مگر در شرایط خطرناک) 6⃣ همکاری دوستانه ایجاد کنید و مسأله را با مشارکت آنها حل کنید. 7⃣ از ریاست و لحن تحکمی دوری کنید. لحن دوستانه بسیار مؤثرتر است.‌ 8⃣ هیجان ها و رفتارهای تکانشیتان را مدیریت کنید. 9⃣ به آنها استقلال بدهید و به آن احترام بگذارید. 🔟 انتظارتان را شفاف مطرح کنید و قاطع و دوستانه رفتار کنید. ╭━━━⊰🍎⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🍎⊱━━━╯

#روانشناسی ✨ ◽️ نوجوانان باید چیزهای زیادی در مورد زندگی و حل کردن چالش های آن یاد بگیرند. ◽️ انتخاب دوست در #نوجواني یکی از این چالش هاست. با این حال، در این سال‌ها، نوجوان شما یاد می‌گیرد که چگونه دوست پیدا کند و بر مجموعه مهارت‌های اجتماعی خود تسلط یابد. ◽️در دوران نوجوانی #دوستی ها خیلی سریع شروع می شوند و از بین می روند. با این حال،شما باید بتوانید به نوجوان خود بیاموزید که چگونه دوستی #معنادار داشته باشند و آن را حفظ کنند؟ ◽️برخی از ملاک و معیار های انتخاب دوست در نوجواني عبارتند از: #وفاداری #سرگرمی #شوخ_طبعی #درك_كردن #صداقت #توجه ◽️ والدین عزیز برای اینکه نگرانی های این دوره کمتر بشه، میتونید از یک مشاور کمک بگیرید. ╭━━━⊰🌻⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🌻⊱━━━╯