#اختلال_اضطراب_خوشبختی 📝ماجرای اضطراب خوشبختی دقیقا همینه دوست گلم. اضطراب خوشبختی یا اضطراب موفقیت از اسمش کاملا پیداست، یعنی اضطرابِ ناشی از خوشبختی. یعنی ما با خوشبختی، موفقیت و شرایط مطلوب سازگار نیستیم و وقتی در شرایط خوب و باب میل قرار می گیریم دچار #اضطراب و #نگرانی میشیم. وقتی نتیجه خوبی حاصل میشه، درآمدمون میره بالا، فلان مدرک رو می گیریم، در محل کار ترفیع می گیریم، اتفاقات خوب متعددی برامون رخ میده، روابطمون بهتر میشه و …، در نهایت افکاری مثل جملات زیر در ذهن ما جاری میشه: 👇🏼😊

📌نکنه این شرایطِ خوب موقت باشه نکنه این نتیجه شانسی و اتفاقی باشه نکنه بعد از این نتایج اتفاق بدی رخ بده نکنه دارم خودم رو گول میزنم؟! اصلا چرا وقتی همه بدبختن من خوشبخت باشم؟! و … این افکار احتمالا برات آشنا هستن.

⭕️همون جایی که یک نتیجه خوب می گیری و احساس خوب و شادی و آرامش حاصل از اون نتیجه رو تجربه میکنی، در نهایت سریعا حال خوب و شادی، جاش رو میده به این #افکار_سمی و #استرس و #اضطراب. به هر صورت اضطراب خوشبختی به نوعی اختلال محسوب میشه که با کسب آگاهی و اصلاح باور ها به مرور از بین میره.

دوتا از اصلی ترین دلایل اضطراب خوشبختی: 1⃣ به شرایط بد معتاد شدی! 2⃣عدم باور لیاقت و احساس ارزشمندی 📌با درمیان گذاشتن با یک درمانگر میتونید این نوع اختلال را کنترل کنید 🙏🏼

💝 بزرگی را گفتند راز همیشه #شاد بودنت چیست؟ گفت: دل بر آنچه نمی ماند نمی بندم فردا یک راز است، نگرانش نیستم دیروز یک خاطره بود حسرتش را نمیخورم و امروز یک #هدیه است قدرش را میدانم✨ ╭━━━⊰🍁⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🍁⊱━━━╯

سلام دوستان عزیز 🌻 امروز قراره نماز خواندن رو از نظر علم پزشکی بررسی کنیم پس ویدیو زیر رو از دست ندهید 👇🏼👇🏼

#علمی_پزشکی 📿 تاثیرات نماز از دید علم پزشکی "فوق العاده آرامش بخش"🕋🔎🌡 ╭━━━⊰🍁⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🍁⊱━━━╯

شما تا به حال #قضاوت شدین!؟ چه واکنشی داشتید!؟

بیاین باهم یک برنامه رادیویی گوش بدیم در این مورد..😉👌🏼

#معرفی_پادکست 🎧 #صلح_درون 📌با قضاوت شدن چه کنیم!؟ ╭━━━⊰🍁⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🍁⊱━━━╯