مشاوره خانواده | پروین
#معرفی_کتاب📚 💥کتابی که یک #دانشجو باید آن را بخواند💥 "درباره زیبایی" اثر "اسمیت " ▪️این کتاب شرح
#معرفی_کتاب 📚
🔹هیچ #رابطه ای قادر به از میان بردنِ #تنهایی نیست. هر یک از ما در هستی تنهاییم. ولی می توانیم در تنهاییِ یکدیگر شریک شویم همان طور که #عشق دردِ تنهایی را جبران میکند.
🔸کتاب «روان درمانى اگزیستانسیال» هم راهنمایى براى درمانگران است و هم نوعى درمان بهشمار مىرود: هرکس که آن را بخواند، عمیقاً تحت تأثیر قرار مىگیرد و خردمندتر مىشود.
🔹انگار چندین ساعت به گفتوگو با کسى نشسته که عزمش را براى عبور از ژرفترین مشکلات بشرى جزم کرده است.
🔸داستایفسکى، تولستوى، کافکا، سارتر، کامو و بسیارى دیگر با نویسنده همآوا شدهاند تا از دلواپسىهاى غایى بشر بگویند.
🔹مخاطبان اصلى کتاب، #دانشجویان و #رواندرمانگران بالینىاند ولى بهدلیل سبک قابل فهم و عارى از اصطلاحات تخصصىاش، براى خوانندهى معمولى نیز قابل درک و بسیار جذاب است.
#اروین_یالوم
#روان_درمانی_اگزیستانسیال
#معرفی_کتاب 📕
🔸روز #دانشجو را به تک تک دانشجویان عزیز #تبریک میگوییم😍🎊🎉.
╭━━━⊰🎄⊱━━━╮
@clinic_parvin
╰━━━⊰🎄⊱━━━╯
مشاوره خانواده | پروین
🔸ذکر روز #پنجشنبه : 🔹لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ المَلِک الحقّ المُبین 🔸نیست خدایی جز الله فرمانروای
🔸به عزیزی گفتم: صبح به خیر
🔹در پاسخم گفت: فرجامت نیک...
🔸به وجد آمدم از پاسخش!
چه دعایی...!
🔹من برای او خیری خواستم
به کوتاهی یک صبح،
🔸و او خیری برای من خواست
به بلندای یک سرنوشت...
🔹"فرجامتـــان نیک..." 😍🌱
╭━━━⊰🎄⊱━━━╮
@clinic_parvin
╰━━━⊰🎄⊱━━━╯
🔸صبح زیبای شنبه تون پرشور و انرژی⛈☃
🔹برگ ریزان آذر ماه هم به سرعت در گذر است🍂🌼🍁⚡️
🔸نوزدهمین روز، از آخرین ماه پاییزی؛ با طلوع قشنگش مهمان چشمان پر فروغ شماست💫
🔹به حُسن خلق توان کرد صید اهل نظر
به دام و دانه نگیرند مرغ دانا را
🔸خودت را شاد کن، اطرافیان شاد خواهند شد؛ خوش اخلاقی لحظات خوبی را ارمغان خواهد آورد.😇
🔹یا ربَّ العالَمین🔹
╭━━━⊰💫⊱━━━╮
@clinic_parvin
╰━━━⊰💫⊱━━━╯
مشاوره خانواده | پروین
#روانشناسی 🌱 🔹چهار نشانه مهم برای مراجعه به روانشناس که توسط #انجمن_روانشناسی_آمریکا مطرح شده است
#روانشناسی 🌱
🔸خواندن می تواند #انعطاف_پذیری ذهنی را بهبود بخشد.
🔹محققان در مرکز تحقیقات دانشگاه لیورپول دریافتند که خواندن متون ادبی می تواند انعطاف پذیری ذهنی را افزایش دهد.
🔸خواندن ادبیات قبلا بعنوان یک فعالیت برای بهبود #سلامت_روان و تندرستی تشویق شده بود اما چگونه خواندن می تواند چنین تاثیری بگذارد؟
🔹محققان با استفاده از #تصویرسازی تشدید مغناطیسی کارکردی ، #فعالیت_مغز ۲۴ نفر در حال خواندن #شعر و #ادبیات با اثر شاعرانه را بررسی کردند.
🔸انعطاف پذیری ذهنی ، توانایی یک شخص برای تغییر یک دوره فکر یا عمل با توجه به درخواست تغییر وضعیت است.
🔹این اجازه می دهد که فرد یک مجموعه از پاسخ یا الگوی قبلی را به منظور تولید یک جایگزین ترک کند.
╭━━━⊰💫⊱━━━╮
@clinic_parvin
╰━━━⊰💫⊱━━━╯
#آیا_می_دانستید ⁉️
💥دانستنی های جالب #روانشناسی:
1️⃣ نظریه افراد "راست مغز" و "چپ مغز" #افسانه ای بیش نیست.
2️⃣ دریافت هزینه برای انجام کاری که دوست دارید، #خلاقیت شما را کمتر می کند.
3️⃣ امروزه به طور میانگین، دانش آموزان دبیرستانی به اندازه بیماران روانی در سال 1950 #اضطراب دارند!
4️⃣ گریه کنید تا باعث شود احساس بهتری داشته باشید، #استرس خود را کاهش دهید و به سلامت جسم کمک کنید.
5️⃣ فعالیت #مغز شما به اندازه اثر انگشت شما منحصر بفرد است.
7️⃣ رشد بینی و گوش تا پایان #عمر شما ادامه دارد و هرگز متوقف نمی شود.
8️⃣ صحبت کردن با خود در #آینه در واقع شما را باهوش تر می کند!
╭━━━⊰💫⊱━━━╮
@clinic_parvin
╰━━━⊰💫⊱━━━╯
مشاوره خانواده | پروین
#همسرانه 🎎 🔸درباره زندگی مشترکتان آنقدر #رویاپردازی نکنید که بعد از #ازدواج غافلگیر شوید. 🔹زندگی
#همسرانه 🎎
🔸سراپا گوش به احترام #همسر
🔹کسی که به قصد #دلگرم_کردن همسرش به صحبتهای او گوش می دهد، هم کلمات او را می شنود و هم #احساسات پشت کلمات او را
🔸برای شنیدن حرف های همدیگه وقت بگذارید.
╭━━━⊰💫⊱━━━╮
@clinic_parvin
╰━━━⊰💫⊱━━━╯
💥 #تلنگر
▪️ﺍﺳﺘﺎﺩﯼ ﺍﺯ #ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﭘﺮﺳﯿﺪ " : ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺷﻤﺎ
ﭼﻪ ﭼﯿﺰ
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ #ﺯﯾﺒﺎ ﻣﯿﮑﻨﺪ؟ " 🦋
▪️ﯾﮑﯽ ﮔﻔﺖ : ﭼﺸﻤﺎﻧﯽ ﺩﺭﺷﺖ👀
▪️ﺩﻭﻣﯽ ﮔﻔﺖ: ﻗﺪﯼ ﺑﻠﻨﺪ🚶
▪️ﺩﯾﮕﺮﯼ ﮔﻔﺖ : ﭘﻮﺳﺘﯽ ﺷﻔﺎﻑ ﻭ ﺳﻔﯿﺪ !🧑🏻
▪️ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺩﻭ #ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﮐﯿﻔﺶ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺁﻭﺭﺩ ...🥛🍺
ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ #ﮔﺮﺍﻧﺒﻬﺎ ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺩﯾﮕﺮﯼ
ﺳﻔﺎﻟﯽ ﻭ ﺳﺎﺩﻩ
ﺳﭙﺲ ﺩﺭ ﻫﺮ ﯾﮏ ﺍﺯ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﻫﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﯾﺨﺖ
▪️ﺭﻭ ﺑﻪ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ :
ﺩﺭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺭﻧﮕﯿﻦ ﻭ ﺯﯾﺒﺎ #ﺯﻫﺮ ﺭﯾﺨﺘﻢ ﻭ ﺩﺭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺳﻔﺎﻟﯽ
#ﺁﺑﯽ ﮔﻮﺍﺭﺍ !💧
▪️ﺷﻤﺎ ﮐﺪﺍﻣﯿﮏ ﺭﺍ #ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ؟
ﻫﻤﮕﯽ ﺑﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺳﻔﺎﻟﯽ ﺭﺍ ...!
▪️ﺍﺳﺘﺎﺩ ﮔﻔﺖ" : ﻣﯿﺒﯿﻨﯿﺪ؟! ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ #ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻥ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﻫﺎ
ﺭﺍ ﺷﻨﺎﺧﺘﯿﺪ #ﻇﺎﻫﺮ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﺑﯽ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺷﺪ"!🌱
▪️ﺣﯿﻒ ﮐﻪ #ﺩﺭﻭﻥ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎ ﺩﯾﺮ ﺭﻭ ﻣﯿﺸﻮﺩ!🦊
╭━━━⊰💫⊱━━━╮
@clinic_parvin
╰━━━⊰💫⊱━━━╯
مشاوره خانواده | پروین
🔸#انگیزشی 🔹به #دوست داشتنِ کسانی که #صادقانه و #خالصانه دوستِتان دارند مشغول باشید. 🔸که این #بهتر
🔸#انگیزشی
🔹#مثبت_اندیشی صحیح چیست؟؟؟
🔸+ مثبت اندیشی به معنای خود را #گول_زدن نیست،
🔹+ مثبت اندیشی به معنای ندیدن #مشکلات نیست
🔸بلکه #مثبت_اندیشی یعنی :
🔹+ باور داشته باشید ،برای هر مشکلی راهی هست،
🔸+ باور داشته باشید ،راه رسیدن به خواسته های تان ، #عزم و #اراده خودتان است،
🔹+ باور داشته باشید ، اگر به هدفی نرسیدیم #آخر_دنیا نیست،
🔸+ باور داشته باشید که انسان ها قصد #آزار شما را ندارند ، بلکه آن ها هم مشکلات خودشان را دارند،
🔹و از همه #مهم تر :
🔸+ باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت #خداوند است،
🔹از امروز #تلاش کنید،
➕#مثبت#➕
باشید،
🔸فردی مثبت اندیش اما #واقع_گرا :
🔹به يقين #دنيا را يک جور ديگر خواهيد دید.
╭━━━⊰💫⊱━━━╮
@clinic_parvin
╰━━━⊰💫⊱━━━╯
مشاوره خانواده | پروین
#علمی 🔸آیا شما فردی مضطرب هستید ؟! این مطلب را تا آخر بخونید 👇🏼🧐 🔹#اضطراب و #نگرانی از چند راه بس
8.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
▪️#علمی
🔞محتوای این ویدیو ممکن است برای همه مناسب نباشد🔞
▫️در اواخر دهه چهل میلادی قرن پیش، گروهی از دانشمندان روس تصمیم گرفتند تا دست به یک #آزمایش #عجیب و #نامتعارف بزنند. این آزمایش علمی عجیب درباره تأثیر #بیخوابی روی انسانها بود.
▪️آنها از پنج زندانی خواستند در ازای آزادی در این آزمایش شرکت کنند و سی روز نخوابند.
▫️این دانشمندان برای بیدار نگه داشتن این پنج زندانی از گازی موسوم به (گاز نیکولاییف) استفاده کردند.
▪️ادامه مطلب را در ویدیو مشاهده کنید...
╭━━━⊰💫⊱━━━╮
@clinic_parvin
╰━━━⊰💫⊱━━━╯