🌱🤓 4️⃣. تغذیه و آب کافی مصرف کنید 🥛🍎  کمبود انرژی ناشی از گرسنگی یا کم‌آبی می‌تواند شما را زود خسته کند. از میان‌وعده‌های سالم و آب کافی استفاده کنید.  🌱🤓

🌱🤓 5️⃣. اهداف کوچک و قابل دسترس تعیین کنید 🏹📝  مطالعه طولانی‌مدت بدون هدف ممکن است خسته‌کننده باشد. هر بار یک بخش کوچک را هدف‌گذاری کنید تا انگیزه بیشتری داشته باشید. ‌#روش_مطالعه #موفقیت #متوسطه_اول #عید_مبعث 🌱 ♥️🔆 #کوچینگ_تحصیلی ✨🌱 🆔 @CoachingAmozeshi‌ .

. #انگیزشی 📕 من یه مَن قوی درون خودم دارم، که بهم اجازه نمیده یه بازنده باشم؛ همه تسلیم شدن بلدن همه میتونن جا بزنن؛ همه میتونن به چیزی که هستن قانع باشن، ولی من مثل بقیه نیستم... 🆔 @CoachingAmozeshi‌ .

حس و حال رو بریز دور ! پاشو انجامش بده🫡 سلام بچه ها ظهر بخیر 🤍 #حال_خوب 🌱 🆔 @CoachingAmozeshi‌ .

🌱📝 👩🏻‍🎓چگونه انگیزه ام را برای درس خواندن افزایش بدم ⁉️ ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ روش هاي زيادي براي مطالعه‌ي بهتر وجود دارد و حتي کتاب هاي زيادي هم در اين باره نوشته شده‌اند؛ اما اين جا چند روش را درنظر گرفته‌ايم که اميدواريم به شما در يادگيري درس کمک کند👇 🌱📝

🌱📝 📌براي کارهايت برنامه‌ي مشخص داشته باش.. در صورتي که براي هر يک از کارهايت وقت مشخصي درنظر بگيري، موفق‌تر خواهي بود؛ زيرا بدن انسان به اين برنامه‌ها عادت مي‌کند. 🌱📝

🌱📝 📌ساکت! دارم تمرکز مي‌کنم.. با صداي بلند مطالعه کن تا بتواني مطالعه کردن خودت را ببيني! از گوش دادن به موسيقي هنگام مطالعه پرهيز کن تا تمرکزت از بين نره و مجبور نشی جمله‌اي را که با يک بار خواندن برات قابل فهمِ ، دوباره و چندباره بخواني. #جهت_رزرو_جلسه_کوچینگ👇 🌱 @Admin_coach . #کانال_کوچینگ_تحصیلی👇 🆔 @CoachingAmozeshi‌ .