. چجوری درسامو مرور کنم🥲⁉️ ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩🏻‍🏫برای مرور سه تا روش داریم👇🏻🥴 🍓_بازخوانی(خوندن مطالب و خلاصه ها) 🧁_بازیابی(زدن تست های علامت دار) 🍓_تلفیق باز خوانی و بازیابی(هم تست و هم خوندن) ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩🏻‍🎓بهترین زمان ها برای مرور👇🏻😻 🍋پایان روز(دروس همون روز) 💛شروع هرروز(دروس روز قبل) 🍋جمعه های بی آزمون‌(دروس هفته) 💛قبل از شروع مبحث جدید(بحث قبلی همون درس) 🍋عصر آزمون(مباحثی که اشکال داشتید) ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #روش_مطالعاتی #متوسط_اول #کوچینگ_تحصیلی 📚 🆔 @CoachingAmozeshi‌ .

فاصله بین آدمی که امروز هستی و آدمی که قراره در آینده باشی قدم های کوچکیه که امروز برمیداری🚶🏻‍♀💜 #انگیزشی #متوسط_اول #توسعه_فردی #کوچینگ_تحصیلی 📚 🆔 @CoachingAmozeshi‌ .

You are enough. You are good enough. You are smart enough. You are strong enough. You are beautiful enough. You are kind enough. You are brave enough. You are enough and you always will be. تو کافی هستی🥰 تو به اندازه کافی خوب هستی. تو به اندازه کافی باهوش هستی. تو به اندازه کافی قوی هستی تو به اندازه کافی زیبا هستی. تو به اندازه کافی مهربان هستی. تو به اندازه کافی شجاع هستی. تو کافی هستی و همیشه خواهی بود. #توسعه_فردی #موفقیت #حال_خوب #تربیت_فرزند #کوچینگ_تحصیلی 📚 ❥ @CoachingAmozeshi‌✨ .

. ✅چه زمانی درس نخونیم؟ 🔸•موقعی که خوابت میاد 🔹•بلافاصله بعد از شام یا ناهار 🔸•وقتی جای پر سر و صدا هستی 🔹•وقتی حال درس خوندن نداری 🔸•وقتی ذهنت درگیر چیزیه 🔹•وقتی فکرای ناامید کننده داری #مدیریت_زمان #مطالعه #متوسطه_اول #کوچینگ_تحصیلی 📚 ❥ @CoachingAmozeshi‌ ✨ .

. 🖼 چرا باید کتاب بخوانیم؟ _______ #کوچینگ_تحصیلی | عضوشوید 👇 📖 @CoachingAmozeshi‌ .

. ✅برای اینکه با انرژی درس بخونی و تنبلی بهت غلبه نکنه، این راهکارها رو امتحان کن:💪😉👇 ⌛️استراحت های کوتاه: بین هر ساعت درس خوندن، یه استراحت کوتاه به خودت بده. یه کم قدم بزن، 🚶‍♂️ به آهنگ مورد علاقه‌ت گوش کن 🎧 یا با دوستات گپ بزن. ⌛️تنوع درسی: درس‌ها رو عوض کن! بعد از یک ساعت ریاضی، برو سراغ ادبیات یا زبان.اینجوری ذهنت خسته نمیشه. ⌛️خوراکی‌های سالم: میوه و آجیل بخور تا انرژی بگیری و حواست پرت نشه.🧺 ⌛️ورزش: یه کم ورزش کن یا حرکات کششی انجام بده تا از تنت در بره. 💪 ⌛️خواب کافی: شبها خوب بخواب تا روز بعد با انرژی باشی.😀 #راهکار_مطالعه #موفقیت #درس📚 ♥️🔆 #کوچینگ_تحصیلی ✨🌱 🆔 @CoachingAmozeshi‌ .

🌱🤓 5️⃣. اهداف کوچک و قابل دسترس تعیین کنید 🏹📝  مطالعه طولانی‌مدت بدون هدف ممکن است خسته‌کننده باشد. هر بار یک بخش کوچک را هدف‌گذاری کنید تا انگیزه بیشتری داشته باشید. ‌#روش_مطالعه #موفقیت #متوسطه_اول #عید_مبعث 🌱 ♥️🔆 #کوچینگ_تحصیلی ✨🌱 🆔 @CoachingAmozeshi‌ .

چطور با وسواس مطالعاتی ک دارم مبارزه کنم⁉️😬 #مطالعه #موفقیت #کوچینگ_تحصیلی 📚 🆔 @CoachingAmozeshi‌ .

. ✔️ هر سوال شما، یک جواب کوتاه 😉🤝 🎤رمز پیشرفت⬅️تداوم و استمرار 🎤رمز بالا بردن ساعت مطالعه⬅️اولویت بندی کارهاته 🎤رمز جلوگیری از فراموشی درس⬅️مرور و تکرار بالا 🎤رمز فهمیدن درس⬅️امتحان روشهای مختلف یادگیری مثل فیلم یا درسنامه ... #سوالات_شما #کوچینگ_تحصیلی ❤️ 🆔 @CoachingAmozeshi‌ .

کارای کوچیک رو نپیچون! 🎯 اون کارای کوچیک و ساده که هی عقب میندازی رو زود تموم کن تا ذهنت سبک بشه. سرگرمی‌ها رو مدیریت کن! 📱 ساعتا تو گوشی نباش؛ تایمشو کم کن و به عنوان جایزه بذار. خودتو تشویق کن! وقتی یه روز عالی داشتی و برنامت رو کامل انجام دادی، به خودت بگو: "تو بی‌نظیری! بهت افتخار می‌کنم!" بچه‌ها، وقتی مدیریت وقت رو یاد بگیریم، همه چی آسون‌تر میشه! از همین امروز شروع کن، موفقیت نزدیکه! #مدیریت_زمان #موفقیت #کوچینگ_تحصیلی ❤️ جهت رزرو جلسه کوچینگ👇 @Admin_coach کانال کوچینگ تحصیلی👇 @CoachingAmozeshi‌ .

قوی باش ♥️ ظهرتون بخیر رفقا😉 #انگیزشی #فقط_خدا 🤍 کانال #کوچینگ_تحصیلی 👇🌈 @CoachingAmozeshi‌ .

✅هرم یادگیری 👈پس از دو هفته چه چیزهایی در حافظه ما خواهد ماند؟ کانال #کوچینگ_تحصیلی👇 @CoachingAmozeshi‌ .