#سلامتي
يكي از دلايل نازك شدن موها ميتواند فقر آهن باشد.
مقدار دریافت آهن خود را با استفاده از اسفناج و بروکلی، نخود، عدس و لوبیا قرمز و گوشت قرمز تقویت کنید.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔸 برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید.
یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی کنجد است.
👈🏻 برای صبحانه می توانید از موز و کنجد هم استفاده کنید.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🚺🚹افراد مبتلا به اضافه وزن و دیابت باید در مصرف حلوا ارده احتیاط کنند، زیرا این ماده مغذی سرشار از چربی است و کالری بالایی دارد.
👦برای کودکان صبحانه ای عالی است.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
بهترین درمان یبوست های شدید👌🏻
2 قاشق.غ خاکشیر را در لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد؛ سپس با کمی عسل یا نبات، ناشتا یا با معده خالی بخورید.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
✅ خواص شگفت به
⚜ رسول خدا(ص) فرمودند :
به قلب را آسایش و آرامش می دهد،
بخیل را گشاده دستی می دهد
و ترسو را دلیر می کند.
📚منبع : الخصال،ص۱۵۷
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔹 سلامتی در زمستان🔹
⚜ امام رضا(ع) فرمودند :
《هر کس میخواهد در زمستان سرما خورده نشود، هر روز سه لقمه عسل با مومِ آن بخورد و گل نرگس ببوید، زیرا که از سرماخوردگی ایمن میکند؛ سیاه دانه نیز چنین است.》
📚منبع : بحارالانوار؛ج۶۲،ص۳۲۴
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
#معجون_اشتها_آور
🌱 برای افزایش اشتها
از دمکرده زیر استفاده کنید↯↯
☆ عناب خشک
بذر اسپست (یونجه)
✅ بهترین جایگزین
برای داروهای شیمیایی است
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
#درد_معده (سمت چپ)
🍵 برای درمان درد معده ای
که از سمت چپ باشد ،
آب کرفس را
با داروی جامع امام رضا (؏)
مخلوط کرده و میل کنید
⚖ هربار ۵ گرم از داروی جامع
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
