اگر نیمه شب از دندان درد رنج بردید؛ کافیست یک سرنگ را داخل کپسول ژلوفن کرده و مایع ژله ای مانند داخل آن را بکشید و روی دندان بریزید ؛ بعد از چند دقیقه درد دندان شما کاملا آرام خواهد شد 👌 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

امروز اخرین یک شنبه ماه ذی القعده بسیار مجرب👌👌👌

⏰بهترین زمان مصرف کردن میوه 🔹متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند بهترین زمان برای مصرف کردن میوه، خارج از زمان وعده‌های اصلی غذایی است. در این حال، دستگاه گوارش می‌تواند به راحتی آن را هضم کند. 🔹توصیه می‌شود میوه را یک تا دو ساعت پیش از غذا و یا 3 تا 4 ساعت پس از صرف غذا مصرف کنید. همچنین بهتر است یک میوه در وعده صبحانه و به صورت ناشتا میل کنید. 🔹با این حال، اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که از پذیرش حذف میوه به عنوان دسر مقاومت می‌کنید، بهتر است از میوه پخته استفاده کنید. در این حالت، فیبر موجود در میوه راحت‌تر از سوی بدن جذب می‌شود و افراد دارای معده حساس بهتر آن را تحمل می‌کنند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🫀وقتی چربی قلب به لاغر‌ها هم رحم نمی‌کند‼️ 🔺به نقل از دویچه وچله بر خلاف تصور رایج که فقط افراد دارای اضافه‌وزن دچار #چربی_قلب می‌شوند، واقعیت این است که افراد لاغر نیز می‌توانند این وضعیت تهدیدکننده زندگی را تجربه کنند. 🔺به گفته محققان مدرسه پزشکی آیکان در مانت‌ساینای نیویورک، اگرچه چاقی خطر نارسایی قلبی را دو برابر می‌کند، اما وجود چربی اضافی پریكاردیال یک عامل خطر بسیار جدی‌تر است 🔺این مطالعه بر روی 6 هزار و 785 شرکت‌کننده زن و مرد انجام شد. از بین شرکت‌کنندگان لاغر مطالعه که دارای شاخص توده بدنی (BMI) کمتر از 25 بودند، 10 درصد دارای مقدار زیادی چربی پریکاردیال بودند. این تعداد در بین افراد دارای اضافه وزن و کسانی که BMI بین 25 تا کمتر از 30 داشتند، 29 درصد افزایش یافت 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⛔️از مصرف بیش از اندازه‌ مکمل‌های کلسیم اجتناب کنید 💢 اجتناب از مصرف بیش از اندازه‌ کلسیم از طریق مکمل‌ها، به همان اندازه دارای اهمیت است که برای پیشگیری از کمبود کلسیم باید به اندازه‌ی کافی از این ماده‌ی معدنی مصرف کنید. 💢مصرف بیش از اندازه‌ کلسیم از طریق مکمل‌ها ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی و هم‌چنین سنگ کلیه را افزایش دهد؛ از این رو، از مصرف بیش از اندازه‌ی کلسیم اجتناب کنید. توصیه می‌شود به اندازه‌ی 1000 الی 1200 میلی گرم کلسیم به صورت ترکیبی – مواد غذایی و مکمل – مصرف کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

درمان کبد چرب ▫️ترکیب عرقیات (کاسنی +شاطره ) قبل از خواب و قبل از صبحانه به مدت یک ماه تاثیر معجزه اسایی برای کبد چرب دارد و درمان کننده آن است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

آب ولرم داروست اگر آب ولرم را گرم بنوشید،دیگر بدن نیاز به گرم کردن آب نداره و به راحتی هضم می شود.سموم را خارج و روند پیری را کند می کند. به درمان یبوست کمک کرده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد همچنین ریتم قلب رl افزایش گردش خون را بهبود و التهاب گلو را درمان می کند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💬درمان #افسردگی با گاز خنده ♦️به نقل از یورونیوز، دانشمندان در آمریکا می‌گویند نتایج آزمایش‌ها نشان داده است استفاده از گاز نیتروز اکسید مشهور به گاز خنده می‌تواند در درمان افسردگی موثر باشد. ♦️در آزمایشات بالینی فاز 3 در دانشگاه شیکاگو پژوهشگران متوجه شده‌اند که دوز کمی از این گاز می‌تواند در بیمارانی که نسبت به دارو‌های فعلی مقاوم هستند، علائم افسردگی را از بین ببرد. محققان می‌گویند مزایای استفاده از این گاز برای چندین هفته ادامه می‌یابد و عوارض جانبی بسیار کمی را نیز در بر دارد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

خرفه یکی از پرخاصیت ترین سبزیجات در طب سنتی👇 ▫️تقویت حافظه ▫️دفع سنگ کلیه و مثانه ▫️تسکین حرارت کبد،معده و خون ▫️درمان دیابت ▫️تقویت قوای جنسی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

خواص های بی نظیر عرق یونجه در طب سنتی👇 یونجه طبیعت معتدل دارد. معالج رعشه و ناراحتی های عصبی چاق کننده نیروبخش کاهش قند خون ضد شبکوری درمان نرمی استخوان تصفیه خون نرم کننده سینه قابض ازدیاد شیر مادران قاعده آور موثر در ترک اعتیاد دارای ویتامین آ و ب روش مصرف سه فنجان در طول روز میل شود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔸در خانه «کندر» بسوزانید 🔹تحقیقات ثابت کرده دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب،افسردگی و سردرد است 🔹دود کندر نشاط آور، تقویت کننده حافظه، خلاقیت و ضدعفونی کننده هواست. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 🌸سالروز ازدواج حضرت زهرا (س) و حضرت علی (ع) بر شیعیان مبارک باد ✨یا قاضی الحاجات✨ 🌹سلام بر همراهان عزیز🌹 💫 دوشنبه 💫 ☀️ 21 تیر 1400 هجری شمسی 🌙1 ذی الحجه 1442 هجری قمری 🌲 12 جولای 2021 میلادی

🌸🍃صبح مسافری ست با چمدانی پر از لبخند 🌸🍃کافیست عاشقانه به استقبالش بروی 🌸🍃طلوع آفتاب امروز 🌸🍃گرمابخش وجودتان 🌸🍃امیدوارم ازهم اکنون 🌸🍃از زمین وزمان 🌸🍃برایت خوشبختی ببارد 🌸🍃سلااااااااااام 🌸🍃 #صبح_قشنگتون_بخیر

پاکسازی بدن از میکروب با گیاه بادرنجبویه👇 بادرنجبویه گیاهی است كه می‌توان به‌عنوان یك دمكرده برای پاك‌سازی بدن از میكروب استفاده كرد. این گیاه قادر است اكثر عفونت‌های بدنی را از‌بین ببرد، حتی گاهی اوقات شما خبر ندارید كه در بدن‌تان چه می‌گذرد، اما اگر در هوایی آلوده یا در محیطی قرار گرفته بودید كه ممكن است میكروب یا ویروس به شما انتقال پیدا كند؛ در این مواقع توصیه می‌شود 40‌گرم بادرنجبویه را به مدت 15‌دقیقه به‌همراه آب جوش بگذارید تا دم بكشد و سپس آن را بنوشید تا عفونت‌های احتمالی از‌بین بروند. برای تاثیرگذاری بهتر این دمنوش توصیه می‌شود روزی سه‌بار در روز به اندازه یك فنجان نوشیده شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍫علم از این نظریه که شکلات باعث خوشحالی ما می‌شود، حمایت می‌کند 🔹 مطالعه‌ای که در مرکز تحقیقات نستله در سوییس انجام شد، نشان داد که خوردن شکلات تلخ (دقیقا به میزان 40 گرم در روز) و به مدت 2 هفته، هورمون استرس (کورتیزول) را در کسانی که به شدت #استرس داشتند، کاهش می‌دهد. کارشناسان بر این باورند که این تاثیر می‌تواند به لطف آنتی‌اکسیدان‌های موجود در شکلات باشد. 🔹البته زمانی که در خوردن شکلات زیاده‌روی می‌کنید، حتما 235 کالری که هر 40 گرم از این ماده‌ی خوراکی دارد را مد نظر داشته باشید، و گرنه ممکن است با دیدن هر یک کیلو اضافه وزنی که آرام آرام بر اندام‌تان می‌نشیند، استرس بگیرید یا حتی افسرده شوید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅ با قطع مصرف شکر عمری طولانی‌تر خواهید داشت 🔹در پژوهشی که در آوریل 2014 به انجام رسید، مشخص شد کسانی که میزان شکر بیشتری می‌خورند، بیشتر از کسانی که کمتر قند و شکر می‌خورند در اثر بیماری قلبی می‌میرند. 🔹گلوکز بالا بعد از خوردن غذا‌های شیرین باعث افزایش ترشح انسولین می‌شود که این مسئله خود باعث می‌شود ناحیه‌ای از سیستم عصبی ما بیشتر فعال شده و به نوبه خود فشار خون و ضربان قلب افزایش یابد. شکر باعث افزایش سطح تری گلیسیرید‌ها (چربی‌های ناسالم) در خون شده و از همین رو، سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی می‌شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍌تاثیر موز بر #لاغری و #نفخ 🔸گاهی هوس می‌کنید که تنقلات و میان وعده بخورید؛ شاید موز بهترین انتخاب‌تان باشد. موز علاوه بر پتاسیم، سرشار از نشاسته‌ مقاوم است، یک کربوهیدرات مقاوم که بدن به کندی آن را هضم می‌کند و مدت بیش‌تری شما را سیر نگه می‌دارد. 🔸نشاسته‌، کبد را تشویق می‌کند به حالت چربی سوزی دربیاید و متابولیسم بدن‌ را تقویت کند. طبق نظر برخی کارشناسان، موز حتی مکن است با تنظیم میزان نمک از احتباس مایعات در بدن پیشگیری کند و خطر نفخ را کاهش دهد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

دارو ها و قرص های شیمیایی و پرعوارض را از زندگی خود حذف کنید👇 شربت دیفن هیدرامین ✍ فلفل قرمز قرص سرماخوردگی ✍ دمنوش آویشن قرص استامینوفن ✍ دمنوش دارچین 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

☕️دمنوش آرامبخش یک قاشق غذاخوری گل گاو زبان،یک قاشق چایخوری سنبل ‌الطیب،یک لیمو عمانی و مقداری نبات،دم کرده و میل نمایید اثر این ترکیب داروهای گیاهی همانند خوردن دو عدد قرص آرامبخش است و سریع آرام میشوید و استرس از بدن شما خارج میشود👌. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

هرگز جگر خام یا آبدار نخورید !🍢❌ کرم زبانی یکی از میکروب‌های مشترک بین دام و انسان است که در اثر خوردن جگر خام یا آبدار ممکن است در ناحیه حلق انسان مستقر شود، یا به چشم مهاجرت کند و باعث نابینایی شود‌ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

آبگوشت گوسفندی بخورید آبگوشت گوسفندی خون ساز خوبی است وبه درمان کم خونی کمک میکند طبع آن ترکیبی از گرمی ها وسردی هاست ودنبه موجود در آن روده را لیز میکندوباعث سهولت کار کرد دستگاه گوارش میشود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴کم‌خون‌هابخورند 👈 جگر، قلوه، گوشت قرمز،ماهی، زرده تخم مرغ 👈 سبزیهای با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج 👈برگه زرد آلو و دانه های روغنی 👈حبوبات مانند عدس و لوبیا 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

ارتباط تعداد خواهر و برادرها با بروز مشکلات قلبی عروقی‼️ 🔺مطالعات اخیر دانشگاه لوند سوئد طی بررسی های خود درباره ارتباط میان سن خواهر و برادر‌ها و خطر ناشی از حوادث قلبی عروقی کشنده و غیر کشنده نشان می دهد، عضو یک خانواده بزرگ‌ با تعداد خواهر و برادرهای بسیار می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را افزایش دهد. 🔺طی استعلام این دانشگاه روی افراد 30تا 58 ساله نشان می‌دهد که تعداد خواهر و برادر‌ها و ترتیب ولادت می‌تواند حوادث قلبی عروقی را در یک دوره 25 ساله افزایش دهد. 🔺این مطالعه نشان می دهد 1/36 میلیون مرد و 1/32 میلیون زن در سال 1990 تا 2015 تحت نظر بودند.محققان در مقایسه با کسانی که خواهر و برادر ندارند مشاهده کرده اند که این افراد کمتر در معرض خطر مرگ هستند و مردان و زنانی که بیش از سه خواهر و برادر دارند، با ریسک بالاتر مشکلات قلبی عروقی مواجه هستند. 🔺در مورد ترتیب تولد هم، بچه‌های اول در مقایسه با بچه‌های بعد، با خطر کمتر مشکلات قلبی عروقی روبرو هستند، در عوض، بچه‌های اول با ریسک بالاتر مرگ به هر دلیلی روبرو هستند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

درمان فوری بیماری ها بدون رفتن به بیمارستان و با طب سنتی 👇 ◾️ #کیست_تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان ماست ◾️ #یبوست: آب خاکشیر، آب پرتقال ◾️ #تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا ◾️ #سرفه: عسل ◾️ #دل_پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره ◾️ #میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی ◾️ #پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد ◾️ #معده_درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه ◾️ #اگزما: گل همیشه بهار ◾️ #گرمی_کودکان: شربت آبلیمو ◾️ #تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات ◾️ #زگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل ◾️ #عفونت_بانوان: لبنیات، ویتامین D ◾️ #سنگ_کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب ◾️ #سوزش_معده: ماست،بادام،لیمو ◾️ #سوزش_ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر ◾️ #دردهای_قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید ◾️ #چربی_خون: ماست و شوید ◾️ #کبدچرب: چای سبز ◾️ #بوی_بد_دهان: جعفری، کرفس ◾️ #دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه ◾️ #کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید ◾️ #نقرس: روزی 3 بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل ◾️ #فشار_خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه ◾️ #اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا ◾️ #قارچ_پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر ‌‏ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🦋🦋داروی طبیعی ضد افسرگی برای مردان و زنان ⬅️ زنانِ سحرخیز از افسردگی در امانند 🌞زنان سحرخیز که صبح زود از خواب بیدار می‌شوند، به میزان قابل توجهی کمتر از دیگر زنان در معرض افسردگی هستند 🌞محققان باور دارند، سحرخیزی عامل آرامش اعصاب انسان، مانع افسردگی و بی‌حوصلگی است دانشمندان می‌گویند: «قرار گرفتن در معرض نور روز بر خطر ابتلا به افسردگی تاثیر می‌گذارد و زنانی که زود بیدار می‌شوند 12 تا 27 درصد کمتر از دیگران در معرض افسردگی قرار دارند» 🐓🐓 فایده سحرخیز بودن 🌞🌻 افزایش قدرت تمرکز 🌞🌻 افزایش اعتماد به نفس 🌞🌻 افزایش هورمون تستوسترون 🌞🌻کاهش استرس و تپش قلب 🌞🌻 سلامت دستگاه گوارش 🌞🌻 رفع مشکل بی‌خوابی شبانه 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💉رنگ‌ ناخن‌ها و تشخیص نوع بیماری👇 🎏ناخن‌های رنگ پریده (کم‌رنگ) : نشانه‌ای از بیمار‌های کم‌خونی، نارسایی قلب، بیمار‌های کبدی و سوء تغذیه هستند 🎏ناخن‌های قاشقی شکل : در این حالت ناخن‌ها نرم، فرو رفته و قاشقی شکل می‌شوند؛ این مشکل کمبود آهن شدید را می‌رساند 🎏ناخن آبی رنگ یا کبود : ناخن به رنگ استیل به آبی می‌گوید که بدن اکسیژن کافی دریافت نمی‌کند؛ شاید هم در ریه عفونت وجود دارد 🎏ناخن‌های زرد رنگ : زرد بودن ناخن، عفونت‌های قارچی را نشان می‌دهد 🎏ناخن ‌های تَرَک خورده یا دونیم شده : ناخن‌های خشک و ترک خورده که دو نیم می‌شوند، بیماری تیروئید را نشان می‌دهند 🎏ناخن سفید رنگ : اگر اغلب قسمت‌های ناخن، سفید رنگ باشد مشکلات کبدی را نشان می‌دهد؛ اگر سفید شیری رنگ باشد می‌تواند چربی خون باشد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

در هنگام عصبانیت سریعا آرام شوید ‌ 🍋کافیست دراز بکشید و چند برش لیمو را به مدت 10 دقیقه روی پیشانی بگذارید و از تاثیر آرامش بخش رایحه لیمو شگفت زده شوید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

با سوزاندن گیاه مریم گلی هوای خانه را کاملا ضد عفونی کنید👇 سوزاندن مریم گلی 94 درصد از باکتری های پیرامون را از بین می‌برد و برای ضد عفونی کردن هوای خانه عالی است. دانشمندان کشف کرده اند که سوزاندن مریم گلی درمحیط خانه می تواند بسیاری ازمیکروب‌ها و باکتری‌های محیط شما را از بین ببرد و شما و خانواده‌تان از هوایی سالم و غیر آلوده تنفس کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ ✨یا اَرْحَمَ الرّاحِمین✨ 🌹سلام بر همراهان عزیز🌹 💫 سه شنبه 💫 ☀️ 22 تیر 1400 هجری شمسی 🌙2 ذی الحجه 1442 هجری قمری 🌲 13 جولای 2021 میلادی

🌸خدایا صبحم را بانام تو آغاز میکنم 🌸دراین روزبه همه دوستانم برکت ببخش ویاریشان کن 🌸تازیباترین روز را داشته باشند