🍫مصرف شکلات در صبح، چربی‌های شما را می‌سوزاند‼️ 🔹طبق تحقیقات محققان بیمارستان بوستون آمریکا؛ تعویض تخم‌مرغ و بیکن با شکلات می‌تواند در سوزاندن چربی بدن و کاهش سطح قند خون تاثیرگذار باشد. 🔹به گفته این محققان، مصرف شکلات بعد از بیدارشدن از خواب موجب ارتقاء سلامت می‌شود. در این تحقیق بر روی 19 زن که روزانه در یک ساعت معین بعد از بیدارشدن از خواب 100 گرم شکلات مصرف می‌کردند، مشخص شد مصرف شکلات در صبح، نه تنها موجب افزایش وزن این زنان نشد بلکه در اشتهای فرد، تعادل میکروبیوم و کیفیت خواب آنان تاثیرگذار بود. به همین دلیل یک ظرف حاوی غلات شکلاتی در وعده صبحانه، گزینه خوبی برای سوخت‌وساز بدن است. #لاغری 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 خواب ناكافي و عوامل موثر بر آن 🔰 يك مطالعه نشان مي دهد که خواب ناکافی در کودکان و بالغین جوان با روش زندگی ناسالم بسیار مرتبط است؛ 🔰 رژیم غذایی نامناسب مثل نخوردن صبحانه و مصرف دائمی fast food و شکلات، مدت زمان استفاده کامپیوتر و تلویزیون (screen time) و حتی اضافه وزن کودکان از زمان خواب شبانه در هر دو جنس می کاهد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

پریسا حامله شده و بچه دار شده 🙊📛😨 اگه گفتی از کی و کجا .... 😟🔞😳 سریع بیا فیلمش هست 👇🏽🤤 https://eitaa.com/joinchat/3021275190Ce273983a4a بدو تا مدیر پاکش نکرده 😏❌

. . . وای🤰 اینو دیگه فکرشو نمیکردم🤦‍♀ . . .

#کنجد 🌱 خانم هایی که کنجد می خورند کمتر دچار ریزش مو ، چروک پوست و کم خونی می شوند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🌼خدایا دراین عصر زیبا 🍑 به قلبها آرامش 🌼به لبها لبخند شیرین 🍑به زندگی ها صفا و صمیمیت 🌼به دور همی ها شادی 🍑و به خانه ها برکت عطا کن 🌼عصرتون بخیر 🍑 دلتـون خــوش

انار با کمی گلپر بخورید !🥗 ▫️معده را پاکسازی و خون را تصفیه میکند، پوست را شاداب نگه ميدارد، با خواص آنتی اکسیدانی؛ دشمن سرطان و آلزایمر است، دفع کننده چربی و سموم بدن است + "گلپر" گیاهی مفید و پر خاصیت است که برای لاغری و تناسب هم بسیار مفید می باشد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍮 اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح‌ها چای‌ زعفران بنوشید. ▫️شادی آور ▫️ضد آلزایمر ▫️پیشگیری از سرطان ▫️تسکین دردهای شکمی ▫️ضد اضطراب و افسردگی ▫️پیشگیری ازفشار خون بالا 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✍سرکه میکروبهای روی پوست را از بین میبرد،برای ازبین بردن میکروبهای روی ناخنها وانگشتان می توانید نوک انگشتها را داخل آب و سرکه قرار دهید تا باکتری های این مناطق از بین بروند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

درمان سینوزیت 👈 هرشب قبل از خواب داخل بینی 2 قطره روغن سیاهدانه بچکانید! 👈 اثر این روش از داروهای آنتی بیوتیک هم برای درمان سینوزیت بیشتره و سریع سینوزیت رو درمان میکنه. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

درمان گلو درد با عسل و زنجبیل و لیموترش 👇 برشهای لیمو ترش و زنجبیل تازه را در ظرف شیشه ای در داری با عسل مخلوط کرده و داخل یخچال بگذارید پس از مدتی مخلوط فرم ژله مانندی به خود میگیرد که دارویی شگفت انگیز برای درمان گلو درد است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

شاه تره یک پاک کننده ای عالی برای کبد وخون و جوش های صورت و بدن👇 این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی ،پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی کبد و خون میباشد اگر صورت یا روی شانه ها و یا پشتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است برای پاکسازی کبد و از بین رفتن این جوش ها دم کرده شاتره یا عرق شاتره بسیار مفید است استفاده پشت هم از ان به مدت 20روز تا یکماه صورت کبد و خون را پاکسازی میکند و پوست بدن شمارا شفاف میکند . 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil