🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ #تهیه_سویق_در_خانه 🔆مهم ترین سویق ها #گندم و #جو است. اما از دیگر حبوبات هم میتوان سویق تهیه کرد مانند #عدس #نخود و حتی از میوه ها ، مانند #سنجد #سیب #بادنجان و . . . 🍏طرز تهیه سویق گندم یا جو را آرد کرده و روی حرارت ملایم قرار داده، آن را به آهستگی هم میزنیم تا آرد کاملا پخته شود. میتوان سبوس را بطور جداگانه حرارت داد و بعد با آرد مخلوط کرد. 🍐برای تهیه سویق میوه جات باید اول میوه را ورقه ورقه کرد و در زیر نور خورشید یا سایه خشک کرد. و بعد آن را پودر کرد.(اگر حالت ترد نداشته باشد و راحت پودر نشود میتوان با قرار دادن در فریزر آن را ترد و سپس پودر کرد) در مرحله بعد آن پودر را روی حرارت به آرامی میپزیم . 🍇برای تهیه سویق #سنجد هسته را به تنهایی پودر کرده و گوشت را به تنهایی آرد میکنیم سپس بطور جداکانه روی حرارت ملایم و به آرامی می پزیم و در آخر با هم مخلوط میکنیم. . میتوان ارد هسته و گوشته سنجد را باهم تفت بدهیم ، اما اگر جدا گانه باشد سویق ما کیفیت بهتری خواهد داشت. 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

#سنجد 〽️ پودر سنجد با هسته برای پوکی استخوان و تقویت استخوانها مفید است ❗️ به خاطر غنی بودن آن از املاح کلسیم و منیزیم میباشد 🥛➕🍯 مخلوط یک قاشق پودر سنجد یک قاشق عسل و یک لیوان شیر بعد از شام میل شود ‌‌‌𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil 🍃

💠 #بیماری_کلیه علت اصلی آن #سردی است و همینطور کم بودن چربی اطراف کلیه ودراز کشیدن در حمام برای درمان کلیه #زردک، #گردو، #زنیان، #سنجد بسیار مفید وگرم کننده است. در این فصل بستن کمر با شال و گرم نگه داشتن کلیه بسیار مفید است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#سنجد 〽️ پودر سنجد با هسته برای پوکی استخوان و تقویت استخوانها مفید است ❗️ به خاطر غنی بودن آن از املاح کلسیم و منیزیم میباشد 🥛➕🍯 مخلوط یک قاشق پودر سنجد یک قاشق عسل و یک لیوان شیر بعد از شام میل شود ‌‌‌𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

‍ 👈 از مصرف سنجد غافل نشویم . 💎 فواید سنجد از دیدگاه طب اسلامی ⚜️امام صادق (ع) میفرمایند: #سنجد 1️⃣ گوشت را میرویاند 2️⃣ هسته اش سبب رویش استخوان 3️⃣ پوستش سبب رویش پوست 4️⃣ کلیه را گرم 5️⃣ معده را دباغی 6️⃣ بواسیر و پروستات را پیشگیری 7️⃣ ساق پا را تقویت 8️⃣ رگ جذام را سرکوب میکند. 📚 منبع: الکافی، کلینی، جلد 6،ص361 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#سنجد ♨️ سنجد درمان کننده آرتروز درد مفاصل روماتیسم زانو درد و پوکی استخوان 〽️ پوکی استخوان چهارمین عامل مرگ و میر در جهان شناخته شده و از هر ۴ نفر بالای ۲۵ سال ۱ نفر مبتلاست 🥛 غذاهای مفید برای استخوان‌ها غذاهایی هستند که سرشار از مواد کلسیم و فسفردار باشند. 🌀 سنجد سرشار از فیبر و منبع غنی از کلسیم است و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، بسیار مفید است و استخوان‌های افراد را محکم می کند. ❗️ توصیه میشود ۲ قاشق پودر سنجد را در یک لیوان شیر حل کرده و میل کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 هر روز صبح ناشتا 3 ق.م پودر #سنجد شامل پوست ، گوشت و هسته در یک لیوان شیر ریخته و بخورید خوردن آن بیماری آرتروز، روماتيسم و پوكی‌استخوان را شفا می‌دهد و موثرتر روش درمان است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

☑️ پاکسازی و #تقویت_معده 🟢 خوردن باقلا با پوست: بنابر فرمایش امام صادق (ع) پوست باقلا #معده را دباغی می کند و تعفن و رطوبت زائد معده را از بین می برد. 🌿 آویشن: معده را دباغی می کند و پرز معده را می رویاند. 🔴 خوردن انار با پیه اش: امام صادق (ع) فرمودند انار را پیه اش بخورید زیرا معده را دباغی و ذهن را تقویت می کند. 🟡 بِه: به معده را دباغی و قلب را تقویت می کند و درمان خیلی از بیماری های صعب العلاج است. 🍎 سیب: بنابر سفارش حضرت امیر (ع) سیب معده را دباغی می کند. 🟠 سنجد: فرموده اند #سنجد #کلیه ها را گرم و معده را دباغی می کند. 🍞 نان برنجی: امام صادق(ع) فرمودند به کسی که #اسهال شدید دارد #نان_برنجی بدهید که برای کسی که اسهال دارد بهتر از نان برنجی نیست، معده را دباغی می کند و بیماری را بیرون می کشد. 🥛 شیر گاو: بنابر فرمایش امام باقر (ع) شیر گاو معده را دباغی می کند، پی کلیه ها را زیاد می کند و سبب اشتهای غذا می شود. 🍐 گلابی: معده را دباغی می کند، خوردن گلابی بعد از غذا و در حال سیری مفید تر است و نفعش بیشتر از ناشتا خوردنش است. 🍀 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅📜 لیست غذاهای سرد ✔️🌺 زرشک پلو با #مرغ ـ سبزی پلو با #ماهی ـ ته چین مرغ ـ املت ـ هر خوراکی که با مرغ تهیه شود ـ ماکارونی ـ باقالی پلو ـ کله پاچه " بخصوص مغز آن" ـ سنگدان مرغ ـ شکمبه گوسفندی ـ آبگوشت کلم سنگی ـ آبگوشت به ـ لازانیا ـ پیتزا ـ سوپ مرغ ـ کشک #بادمجان ـ آش رشته ـ آش دوغ ـ #آش #زرشک ـ آش #ریواس ـ سالاد الویه "خیلی سرد" ـ #لوبیا پلو "خیلی سرد" ـ نشاسته ـ غذاهای کنسرو شده ـ پای مرغ ـ کتلت ـ کوکو سیب زمینی ـ باقلا قاتق ـ انواع ساندویچها ـ سالاد #کاهو ـ انواع ژله ـ #نان تست ـنان تافتون ـ نان لواش ـ غذاهای فریز شده "سودا زا" ـ #ماءالشعیر ـ #نوشابه ها ـ دوغ ـ رب #گوجه ـ رب #انار ـ #قهوه ـ #چای ـ روغنهای صنعتی "مایع و سرخ کردنی" ـ #سس مایونز "خیلی سرد و مضر"- شفتالو - #آبغوره - #آلو - خوراك مرغ- #سركه - انار ترش - #خیار - #سیب ترش - ته چین "با گوشت گاو" - #اسفناج - #توت فرنگی - #قارچ - #كدو - زالزالك - دوغ - كلم قمری - نشاسته - #نوشابه - پنیر تازه - #جو - آبگوشت #به "مانند آبگوشت معمولی و به جای سیب زمینی از به استفاده می‌شود" - تخم مرغابی - #برنج - گوشت گوساله - باقلا - آبگوشت همه جوره "بادنجان، قارچ سیب‌زمینی، #پیاز، #سیر، گوشت" - گوشت گاو - ماش - گوشت اردك - بادمجان - گوشت ماهی - لوبیا - كله - گوشت بز- مغز- ماكارونی - آب گوشت سركه "ماند آب گوشت معمولی و به جای آب سركه ریخته شود" - دل - چلوكباب "با گوشت گوساله و گاو"- كشك بادمجان قره قوروت - آش رشته - ریواس - آش جو - آش سماق و ناردانه - سوپ مرغ - آش ریواس - خورشت بادمجان - آش زرشك - كوكو سیب‌زمینی - آش غوره - شیر برنج - كباب "گوشت گاو" - آب چشمه‌ها - لوبیا پلو "خیلی سرد" - گوجه فرنگی- كاسنی - كیوی - بامیه - پنیر - كشك - چای - سیب زمینی - زرشك - #هندوانه - شاهتوت - ذرت – باقالا – آبغوره – آبلیمو – #سماق – #سنجد- ساندویچها - تن ماهی - انواع كنسروها - روغن نباتی - انواع سالادها - ماست - سس سفید - قارچ - كدو - كلم قمری 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil