پیام های تغذیه سالم برای بالا بردن سطح بهداشت خود و محیط دبستان و جلوگیری از انتشار بیماری های واگیردار فصلی به پیام های زیر توجه فرمایید.  – هفته ای دو بار استحمام کنید و لباس های خود را تعویض نمایید و در پایان هر هفته ناخن ها گرفته شود و موها کوتاه باشد.  – صبحانه کامل و مغذی میل نمایید.  – هدف عمده از تغذیه میان وعده کمک به رشد دانش آموز است لذا سعی شود به جای خرید و استفاده از تنقلات، شیرینی، نوشابه های رنگی و مواد خوراکی کم ارزش مانند چیپس، پفک و آبنبات از میوه، سبزیجات و موادی چون گردو، پسته، فندوق، کشمش و خرما استفاده کنید.  – برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها بعد از هر وعده غذا مسواک بزنید.  – نکات بهداشتی را در هنگام استفاده از سرویس های بهداشتی مدرسه رعایت کنید.  – در پاکیزگی محیط و فضای مدرسه بکوشید.  – شب ها زود بخوابید تا صبح سرحال و شاداب باشید.  -در هنگام رفت و آمد به مدرسه و منزل نکات ایمنی را رعایت نمایید.  – چنانچه به بیماری مبتلا شدید یا احساس کسالت دارید مربی بهداشت را در جریان بگذارید #تغذیه_سالم_یک_دانش_آموز #واحد_بهداشت #مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی

پیام های تغذیه سالم برای بالا بردن سطح بهداشت خود و محیط دبستان و جلوگیری از انتشار بیماری های واگیردار فصلی به پیام های زیر توجه فرمایید.  – هر دانش آموز لازم است لیوان مخصوص به خود و دستمال همراه داشته باشد.  – هرگز از لیوان مشترک استفاده نکنید و هنگام خوردن آب دهانتان با شیر آبخوری تماس نداشته باشد و با دست آب نخورید.  – قبل از خوردن غذا و بعد از رفتن به توالت دست هایتان را با آب و صابون بشویید.  – همیشه با لباس و کفش تمیز در دبستان حاضر شوید. #تغذیه_سالم_یک_دانش_آموز #واحد_بهداشت #مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی