📌 💡 سه تکنیک علمی برای حفظ #انگیزه در درس و پیشرفت شخصی: ✅ ۱. تکنیک ۲ دقیقه‌ای (برای شکست دادن تنبلی) 🔹 طبق تحقیقات مل رابینز، مغز ما اگر بیش از ۵ ثانیه برای انجام یک کار فکر کنه، احتمال زیادی داره که انجامش رو به تعویق بندازه! ✅ روش اجرا: 📌 به محض اینکه حس کردی حوصله درس یا کاری رو نداری، فقط ۲ دقیقه شروع کن. بعد از ۲ دقیقه، مغزت به ادامه کار تمایل پیدا می‌کنه. 🎯@Danesh_Fan

✅ ۲. تکنیک “چرای عمیق” (برای حفظ انگیزه‌ی بلندمدت) 🔹 تحقیقات نشون داده افرادی که دلیل واضح و احساسی برای کارهاشون دارن، #انگیزه‌ ی بیشتری برای ادامه‌ی مسیر دارن. ✅ روش اجرا: 📌 وقتی حس کردی انگیزت کم شده، از خودت بپرس: 💬 “چرا می‌خوام این کارو انجام بدم؟” – “چرا این هدف برای من مهمه؟” 🔹 مثال: “من درس می‌خونم، چون می‌خوام در آینده شغلی داشته باشم که بهش علاقه دارم.” 🎯@Danesh_Fan

✅ ۳. تکنیک “موفقیت‌های کوچک” (برای جلوگیری از ناامیدی) 🔹 تحقیقات روان‌شناسی نشون داده که مغز ما بعد از رسیدن به یک موفقیت کوچیک، “دوپامین” ترشح می‌کنه که باعث افزایش #انگیزه می‌شه. ✅ روش اجرا: 📌 هر روز یک چک‌لیست کوچیک از کارهایی که باید انجام بدی تهیه کن و بعد از هر موفقیت کوچیک، به خودت جایزه بده🏆 🎯@Danesh_Fan

🔹 🎯 تمرین : 📌 یک کار رو که همیشه عقب می‌نداختی، فقط ۲ دقیقه انجام بده. 📌 دلیل اصلی‌ای که باعث می‌شه برای آینده‌ت تلاش کنی رو بنویس. ✨ “آدمای موفق، فقط #انگیزه ندارن؛ بلکه راهی برای حفظ انگیزه پیدا می‌کنن!” 🎯@Danesh_Fan

‌🔴🔴مهم 🔴فوری🔴 توجه 🔴🔴 ثبت نام آزمون ورودی مدارس استعدادهای درخشان(سمپاد) و مدارس نمونه دولتی تا روز یکشنبه ۲۴ فروردین تمدید شد

📖بررسی #منابع برای #امتحانات #نهایی #سوال : چه منبعی رو واسه امتحانات نهایی تهیه کنم که نتیجه‌ی بهتری بگیرم؟ #پاسخ مشاور:🔰 🤓نکته اول: اولین، مهمترین و اصلی‌ترین منبع کتاب درسیه 👇بررسی منابع کمک درسی برای موفق شدن توی امتحانات نهایی ⚡️سیر تا پیاز 🧡اگه سطحتون توی درسی ضعیفه و‌ نیاز به درسنامه مفصل و یه عالمه نمونه سوال دارین، سیرتاپیاز سطح شمارو از صفر به صد میرسونه!😎 ⚡️ماجراهای منو درسام 🧡اگه سطحتون متوسطه، اما در عین حال به یه کتاب کامل با نمونه سوالات خفن نیاز دارید، قطعا ماجرا خیلی بهتون کمک میکنه!😉 ⚡️فرمول بیست 🧡درسنامه این کتاب، از کتاب سیر تا پیاز مختصرتره و بیشتر روی سوالات امتحانی تمرکز کرده. سطح سوالتش هم معقول و خوبه و این روزا خیلی طرفدار داره!!😍 ⚡️شب امتحان 🧡این کتاب همونجوری که از اسمش مشخصه، برای شبای قبل امتحان معجزه میکنه، پر از نمونه سوالات امتحانیه که حسابی آماده میشی!🤓 ⚡️لقمه مهروماه 🧡کتابای لقمه، یه کتاب جمع و جور برای مرور درس‌هاست. پس اگه احساس کردی فهمیدن یه مبحث برات سخته، حتما از لقمه کمک بگیر!🙂 🎯@Danesh_Fan

#سلام_امام_زمانم✋ مهر شما همان ڪیمیایے است ڪہ روزگار مرا قیمتے مے‌ڪند... من بہ اعتبار محبت شما نفس مے‌ڪشم اے قرار دل بے قرارم... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج🤲