کلید های #خوشبختی #سلامتی میخواهی  #روزه بگیر #چهره_نورانی می خواهی #نمازشب را فراموش نکن #راحتی می خواهی #قرآن بخوان #خوشبحتی می خواهی #نمازها را سر وقت بخوان #گشایش در کار می خواهی همیشه #استغفار کن #پایان یافتن #سختی ها را می خواهی بگو لا حول ولا قوه الا بالله #برکت می خواهی بر پیامبر #صلوات بفرست اگر می خواهی عالم #گلستان شود برای تعجیل در #فرج دعا کن @Dehabadresaneh

شیوع ۷ درصدی کبد چرب در نوجوانان رئیس انجمن مطالعات کبدی ایران: 🔺براساس مطالعه‌ای که در مدارس راهنمایی کشور انجام شده، ۷ درصد نوجوانان مبتلا به کبد چرب بودند. 🔺۴۰ درصد مردم با بیماری کبد چرب مواجه هستند. 🔺پیشتر، هپاتیت ویروسی شایع‌ترین علت پیوند کبد بود اما امروزه شایع‌ترین علت پیوند، کبد چرب است. 🔺الکل می‌تواند عامل بروز سرطان کبد، پانکراس، لوزالمعده و حنجره شود./ایسنا #سلامتی

زنجبیل را بجای آسپرین استفاده کنید تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف طولانی مدت آسپرین، مشکلات دستگاه گوارش و احتمال خونریزی داخلی را افزایش می دهد. با این حال، جایگزین طبیعی و امن تری برای آسپرین وجود دارد که قطعا چون از خوراکی های طبیعی است عوارض جانبی منفی هم ندارد. 🔹 آسپرین دارویی است که سال ها به عنوان مسکن و ضد درد تولید و از آن استفاده می‌شود. آسپرین اثرات دیگری نیز بر بدن دارد از جمله سبب می شود خون با سرعت کمتری انعقاد یابد و باعث کاهش احتمال لخته شدن خون در رگ‌ها و بروز سکته مغزی و قلبی می گردد. مصرف آسپرین در کنار فواید آن برای بیماران قلبی عوارض جانبی و خطراتی را نیز به دنبال دارد. #سلامتی 🔷🔹کانال ده‌آباد رسانه http://eitaa.com/DehabadResaneh

#چای_سماق چای سماق منبع ویتامین C است. * بنابراین برای بیماری های زمستانی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است.همچنین، چای سماق برای مشکلات آسم، تنگی نفس، اسهال، سرفه، گلو درد و عفونت مفید در نظر گرفته می شود. می‌توان این چای را هم به صورت گرم و هم سرد مصرف کرد. #سلامتی #ده‌آباد_رسانه http://eitaa.com/DehabadResaneh

♦️خواص پوست هندوانه که از آن بی‌خبر هستید! #هندوانه #سلامتی

♦️جلوی عطسه را نگیرید /۵ خطر جدی نگه‌داشتن عطسه 🔹عوارض ناشی از نگه‌داشتن عطسه هرچند نادر است، اما می‌تواند خطرناک و جبران‌ناپذیر باشد. برخی از این موارد عبارتند از: 🔹آسیب دیدن عروق خونی چشم یا بینی 🔹عفونت گوش 🔹شکستگی 🔹پارگی آنوریسم مغزی 🔹پارگی پرده گوش/خبرآنلاین #سلامتی #عطسه #ده‌آباد_رسانه @DehabadResaneh

❓گران قيمت ترين تختخواب جهان کدام است؟ 🤒بستر بيماری … شما می توانيد کسی را استخدام کنيد که به جای شما اتومبيلتان را براند، يا برای شما پول در بياورد. اما نمی توانيد کسی را استخدام کنيد تا رنج بيماری را به جای شما تحمل کند. ماديات را می توان به دست آورد. ❗️اما يک چيز هست که اگر از دست برود ديگر #نمیتوان آن را بدست آورد و آن #سلامتی است. 🤲🏻حداقل یک لحظه برای بزرگترین نعمت که همیشه نادیده اش میگیریم شکر گوییم...🤲🤲🤲🤲🤲 ‌‌ #اندکی_تفکر

♦️مصرف همزمان ویتامین D و K خطرناک است؟ 🔹ویتامین‌های D و K را می‌توان به‌عنوان مکمل‌های فردی یا از طریق مولتی ویتامین‌هایی که حاوی هر دو هستند مصرف کرد. اگرچه ویتامین D فواید بالقوه زیادی برای سلامتی دارد، اما شناخته شده ترین آن پیشگیری و درمان پوکی استخوان است، بیماری که باعث ضعیف شدن و شکننده شدن استخوان ها می شود. ویتامین K بیشتر به دلیل نقشش در لخته شدن خون شناخته شده است. 🔹به نظر نمی رسد مصرف این دو مکمل با هم خطری داشته باشد. بر اساس اطلاعاتی که در مورد آنها وجود دارد، هیچ دلیلی برای مشکوک بودن مشکل وجود ندارد، به خصوص در دوزهای پایین‌تر. #دارو #سلامتی #ویتامین #ده‌آباد_رسانه @DehabadResaneh

پاهای شما به شما هشدار میدهند #سلامتی

🔴اگر می‌توانید ایستاده انگشت پایتان را لمس کنید، احتمالا سالمندی سالم‌تری دارید خم شدن و لمس انگشتان پا می‌تواند حس بسیار رضایت‌بخشی به همراه داشته باشد؛ راهی برای بیدار کردن عضلات کمر، همسترینگ (پشت ران) و ساق پا که در ستون فقرات و پشت پاها کشش فوق‌العاده‌ای ایجاد می‌کند. برای بیشتر افراد، این کشش حرکت نسبتا ساده‌ای است اما با افزایش سن و چالش‌های جدیدی که گذر عمر برای بدن ایجاد می‌کند، توانایی خم شدن و لمس انگشتان پا هم ممکن است به‌تدریج کاهش یابد. #سلامتی @DehabadResaneh

⚫️علت پرش ناگهانی بدن در خواب چیست؟ هنگامی که فرد به خواب میرود ماهیچه ها شل میشوند و در حالت آرام باقی می‌مانند. اما مغز هنوز به خواب نرفته و آرامش عضلانی رو به عنوان یک تهدید درک میکند چون از نظر فیزیولوژیکی، خواب شبیه مرگ است. مغز این حالت را دوست ندارد و یک سیگنال هشدار میفرستد که ماهیچه ها را منقبض میکند تا شما رو بیدار کند. #سلامتی

یک ورزش برای آب کردن شکم #سلامتی ✨