روی شکم خوابیدن چه عوارضی دارد؟ ▫️در این حالت بیشترین آسیب به ستون فقرات گردنی و کمری وارد می‌شود، ستون فقرات از راستای نرمال خود خارج می‌شود. فرد برای اینکه بتوانند تنفس کند گردن خود را به یک سمت می چرخاند که مهره های گردن تحت فشار قرار می‌گیرند و عضلات اطراف گردن دچار کشش و انقباض می‌شوند ▫️در طی استراحت شبانه، عضلات گردن و کمر هیچکدام راحت نیستند و استراحت نمی کنند، لذا با خشکی و خستگی صبحگاهی مواجه می‌شوند از طرفی دنده ها و قفسه سینه هم در این حالت تحت فشار هستند

کلسیم اضافه بدن شبها در ناخن جمع شده و در ساعات آغازین روز به گردش خون برمیگردد ، گرفتن ناخن درشب باعث ازبین رفتن کلسیم ذخیره میشود ! برای همینه که از قدیم میگفتن شبا ناخنهاتون رو نگیرین...

✨وقتی شب میشه ✨یه دنیا خاطره ✨یه دنیا خیال ✨میاد تو دل آدم 🌸🍃من آرزو میکنم امشب 🌸🍃دلتون آروم باشه 🌸🍃و رویاهاتون شیرین 🌙شب زیباتون بخیر ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

هیچوقت به تهش فکر نکن چون ممکنه برسی به غم ته زندگی به این قشنگی، میرسی به مرگ. ته یک روز خوب ممکنه برسی به شب پر از فکر و خیال. ته یک خاطره قشنگ، ممکنه برسی به یک یادش بخیر. از حس و حال الانت لذت ببر، در لحظه زندگی کن... به تهش فکر نکن!... صبح بخیر 🌹☀️ #روز_قدس #ماه_رمضان #امام_زمان پروفایل ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🔺 #رمضان 🔰 بهترین خوراڪی براے بازڪردن روزه 🌸✍🏻 پیامبر خدا (ص) فرمود: بهترين چيزے ڪه روزه‏ دار با آن افطار می‌ڪند، ڪشمش، خرما و يا يڪ چيز شيرين است🌸شيرينيهاي طبيعى 📗طب النبي و طب الصادق (روش تندرستى در اسلام) ؛ صفحه 39

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅خوابیدن صحیح ✍بهترین حالات خوابیدن: اگر شام سنگین میل فرمودید به سمت چپ بخوابید (درروایات خواب تجار وسلاطین است که شب را باشکم پر میخوابند)که این حالت باعث هضم بهتر غذا میشود.اگر شام غذا به اندازه معمولی میل کردید(که این صحیح است) به سمت راست بخوابید که این حالت ،خواب مومنان است. اگر قصد دارید زمان کوتاهی را بخوابید،یا میخواهید باایجاد صدا سریع ازخواب بیدار بشوید(مثلا نگهبان هستید یا خوف ازقضا شدن نمازصبح یا... دارید) به پشت بخوابید(صورت به سمت آسمان باشد) 💥اما دقت کنید... بدترین حالت خواب ،خوابیدن به رو یا همان خوابیدن دَمَر است. 📚استاد تبریزیان 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

💮اگر #گریپ‌_فروت به طور مرتب و به میزان زیاد مصرف شود می‌تواند زودانزالی را درمان کند.حاوی نارنژنین است که مانع از ترشح زودهنگام آنزیمی می‌شود که مسئول بروز انزال است 🍁☘🍁☘🍁

🌱خوشمزه هایی که لاغرتان میکنند این خوراکیهـــــای دارای کالری منفی؛ بیشتر از آنچه برای شما انرژی تأمین کنند برای هضم شدنشان انرژی نیاز دارند و چربی میسوزانند

✅نکات‌کلیدی جزء بیست‌وچهارم قرآن کریم #ماه_رمضان #شب_قدر ۰​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

📻 تند خوانی جزء بیست و چهارم قرآن کریم (۳۴ دقیقه) #ماه_رمضان ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🔺مصرف آب زرشک علاوه بر کاهش فشار خون، روند سفید شدن مو را کاهش و مو ها را درخشنده و براق میکند.

جلوی #خمیازه_کشیدن را نگیرید ! خمیازه کشیدن موجب پایین آمدن حرارت مغز میشود؛ بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس فرد میشود.

آلو خشک از استخوان ها حمایت میکند👇 آلو خشک غنی از ویتامین A است که به خاطر کمک به بهبود رشد و پیشرفت استخوان شناخته شده است. علاوه بر این, آلو خشک شامل پتاسیم, ویتامین کا, کلسیم و فسفر است، که همه آن ها برای حفظ سلامتی استخوان ضروری هستند.

سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود. تحقیقات جدید نشان می دهد که سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود! ▫️ له کردن یا خرد کردن سیر و ۱۰ دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث می‌شه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود. ▫️آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد.

ما واسه خدا میریم جلو... #شهید_مصطفی_صدرزاده #ماه_رمضان #شهیدانه

✅ افزایش احتمال ابتلا به افسردگی در پی مصرف غذاهایی با طبع سرد 🔷 بر اساس مبانی طب اسلامی ایرانی افزایش بی‌رویه مصرف غذاهای با طبع سرد می‌تواند منجر به افزایش احتمال ابتلا به افسردگی و غم شود 🔷 “افسردگی” تغییر خلق به‌سمت غم و اندوهگینی است که معضلی رایج است و شیوع بالایی دارد و از علل پیشرو در ایجاد ناتوانی در دنیا به‌شمار می‌رود به‌طوری که در ۲۰ سال آینده دومین عامل منجر به ناتوانی در جهان خواهد شد. 🔷 با وجود درمان‌های فعلی، بیش از ۷۵ درصد بیماران، عود افسرگی را تجربه می‌کنند؛ داروهای ضدافسردگی نیز دارای عوارض گوناگونی از قبیل اقدام به خودکشی، اختلالات جنسی، افزایش وزن و عوارض مربوط به سیستم عصبی مرکزی هستند. 🔷 علاوه بر این درمان افسردگی حتی در بهترین شرایط، قادر نیست بیش از ۵۰ درصد بار ناتوانی ایجادشده توسط این بیماری را بازگرداند. حکیم روازاده

❗️لوبیا قرمز منبع عالی روی است که برای سلامت چشم ضروری است و به بدن کمک می‌کند تا ویتامین A را از کبد بگیرد و به شبکیه چشم انتقال دهد تا ملانین که برای محافظت چشم مهم است، تولید شود.

🍀رفع یبوست در روزه داری مصرف سه تا پنج عدد آلو بخارا در شب خیساندن چند عدد انجیر و خوردن انجیرها و آب آن در سحری ، مصرف زیتون و روغن زیتون می‌تواند مشکل یبوست در روزه داران را برطرف نماید ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌

🍏روغن میخک عالی برای پا درد برای تسکین سریع درد پا، پاهایتان را با روغن میخک ماساژ دهید. این کار، باعث تحریک جریان خون و انقباض ماهیچه های شما خواهد شد. می توانید پاهای خود را با روغن میخک چند بار در روز ماساژ دهید. ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌

.

ادویه هایی برای زنان🧂 ❍ سیر : ضد سرطان روده ❍ فلفل سیاه : منبع آهن و فیبر ❍ زعفران: تقویت سیستم ایمنی ❍ زنجبیل : تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده ❍ فلفل قرمز : ضد چاقی، نابود کننده سلولهای سرطانی ❍ جعفری : درمان #عفونت‌ های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه ❍ میخک :مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود ❍ زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌿 🌿 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊱ 🌻🐝

💠 عفونت گلو ↩خوردن سیب و آب سیب با عسل ↩آویشن(پودر آویشن و دم نوش آویشن) ↩سیاهدانه+عسل(روزی یک قاشق عسل+هفت عدد سیاهدونه) ↩خوردن عسل و شربت عسل ↩غرغره کردن (آب نمک) نمک دریا+سرکه ↩خوردن شیر محلی گاو گرم جرعه جرعه ↩خوردن خرما ↩خوردن پیاز کباب پز و خام و آب پیاز ↩چرب کردن گلو و سینه با روغن سیاهدانه ↩اصلا نباید در معرض باد مستقیم باشه ↩حتما اصلاح آب خوردنها داشته باشید که سرمنشا عفونته*.. ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌿 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🐝

👆🏻👆🏻👆🏻 #نماز_شب_بیست_و_پنجم_ماه_مبارک_رمضان #ماه_رمضان 🌙 📚مفاتیح الجنان #ماه_رمضان #امام_زمان_عج ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan