8 علامت کمبود ویتامین ث را بشناسید 🔹خستگی 🔹تغییرات خلق و خوی 🔹از دست دادن وزن 🔹درد عضلات 🔹کبودی 🔹مشکلات دهان و دندان 🔹خشکی پوست و مو 🔹ابتلا به عفونت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

خطرات ماندن آب در گوش به مدت طولانی: 🔸 تشکیل کیست 🔸 التهاب پرده‌ی گوش 🔸 از دست دادن شنوایی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

هزگز ‏کودک را به زور نبوسید !⛔️ ‏ لازمه بدونید که ‏به گفته متخصصان وقتی کودک را به زور میبوسید یا بغل میکنید به او یاد میدهید که تسلیم تمایلات دیگران شود + اين نكته رو لطفا تو ديد و بازديدهای نوروزی رعايت كنيد

راهکار هایی برای چربی‌سوزی بیشتر 😍 ⏰ قبل تمرین 👇 یک فنجان قهوه + شکلات تلخ ⏰ بعد تمرین 👇 سفیده تخم مرغ+ مقدار ذرت دلخواه ⏰ قبل خواب 👇 50 گرم جعفری تازه + آب لیمو ترش تازه + یک لیوان آب در مخلوط کن ریخته و هم بزنید + قهوه قبل از تمرین رو اینطوری دم‌ کنین 👌🏻

💕✨یکشنبه تون شاد و بینظیر 🍁✨برای امروزتون.. 🌼✨یک سبد محبت 💕✨یک دنیا عشق 🍁✨یک عالم خوشبختی 🌼✨یک دشت لاله 💕✨یک کوه دوستی 🍁✨یک آسمان ستاره 🌼✨یک جهان زیبایی 💕✨یک دامن نیک نامی 🍁✨و یک عمر سرفرازی 🌼✨از خداوند براتون خواهانم 💕✨روزتون زیبـا و در پنـاه خدا ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

📖 تقویم #شیعه ☀️ امروز: شمسی: یکشنبه - ۱۶ مهر ۱۴۰۲ میلادی: Sunday - 08 October 2023 قمری: الأحد، 22 ربيع أول 1445 🌹 امروز متعلق است به: 🔸مولی الموحدین امیر المومنین حضرت علی بن ابیطالب علیهما السّلام 🔸(عصمة الله الكبري حضرت فاطمة زهرا سلام الله عليها) ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹غزوه بنی نضیر، 4ه-ق 📆 روزشمار: ▪️12 روز تا ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام ▪️16 روز تا ولادت امام حسن عسکری علیه السلام ▪️18 روز تا شهادت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها ▪️42 روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها ▪️50 روز تا #شهادت_حضرت_زهرا سلام الله علیها (روایت 75روز) ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

💕💕 صبح، خورشيد آمد دفتر مشق شبم را خط زد می روم ... دفتر پاک نويسی بخرم ! زندگی را بايد از سر سطر نوشت... سلام👋🏻 صبحتون پر از شادی و امید 🌷 و خبرهای خوب خوب☺️💕💕 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

اعصابتان بهم ریخته؟ ▫️موزبخورید ▫️مشکل گوارشی دارید؟ ▫️ریحان بخورید ▫️فشارتان بالاست؟ ▫️کمشمش بخورید ▫️از سرطان معده میترسید؟ ▫️کلم بخورید ▫️از صدای معده رنج میبرید؟ ▫️ماست بخورید #فرمول_سلامتی

✨⚪️خواص کندر برای سرفه و عفونت ریه و کرونا 👈خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی این گیاه باعث کاهش عفونت نایژه‌ها در ریه می‌شود و با کاهش التهاب و گرفتگی رگ‌های خونی باعث می‌شود که سلامتی ریه‌ها بازگردد. 👈کندر کمک کنده خوبی ست برای دفع خلط از ریه و به دستگاه تنفسی برای داشتن تنفسی بهتر می کند. 👈دمنوش کندر برای تنگی نفس، سرفه، بیماران کرونایی یا سرماخورده با درگیری ریه و افراد با مزاج بلغم و چاقی شکمی کاربرد دارد. ✨طرز تهیه دمنوش کندر خوراکی برای سرفه : مواد لازم کندر ۱ قاشق چایخوری آب جوش ۱ لیوان

گاهی از دنیای بزرگی فاصله بگیر و کودک باش بادبادکی هوا کن و خودت را برسان به زلالی دوران بچگی «ما با همین بازی‌ها بزرگ شدیم» کودکی کن! بی خیال سن و سال؛ ۱۶مهر روز جهانی کودک مبارک.❤️😃 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🐟ماهی بخورید که میتواند باعث افزایش ماده خاکستری مغز شده و نقش محافظتی در برابر زوال عقل ناشی از کهولت سن داشته باشد 🔹️در بسیاری از مطالعات مشاهده‌ای اثبات شد، افرادی که بیشتر ماهی میخورند، روند کندتری به سوی زوال عقل دارند. 🦋🦋

#پیام_سلامتے ❗️چهار صبحانه برای زیبایی پوست 🥛شیر: ضد چروک 🍵چای سبز: ضد جوش 🍳املت گوجه: روشن کننده پوست 🥚تخم مرغ پخته: سفت کننده پوست 🥛به شیر ولرم زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید ✨همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد سرفه را رفع میکند. ♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

🍋مصرف آبلیمو یا آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یه باور غلط است! 🔹️تنها مصرف آبلیمو یا آبغوره قبل از غذا به هضم کمک میکنه چون باعث افزایش ترشح بزاق و شیره‌های گوارشی میشه! 🦋🦋

🦐میگو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از عنصرِ روی، معجون شگفت انگيز جنسی برای مردان بشمار می رود 🔸تنظیم فشارخون 🔸بهبود مقاومت بدن 🔸بهبود عملکرد نعوظ 🦋🦋

🧄سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود ▫️تحقیقات نشون داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10 دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث می‌شه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود ▫️آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد. 🦋🦋

بهترین زمان اندازه گیری فشار خون 🔸بهترين زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، صبح است؛ 🔸چرا که فشار خون بالا در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است. 🦋🦋

🌸بِسمِ اللهِ اَلرَّحْمٰنِ اَلرَّحِيم 🌺 الهی به امید تو 🌸زنده بودن حرکتی است افقی 🌺از گهـواره تا گـور …… 🌸اما زندگی کردن حرکتی 🌺است عمودی ازفرش تاعـرش ….. 🌸ماموریت مــا در زندگی 🌺بی مشکل زیستن نیست 🌸با انگیزه زیستن است... ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

ســــ😊ــــلام✋ صبح زیبای شما به خیـرو نیکی☕️🍁 🧡خانه دلتون گرم دستانتون پر روزی🍁 نگاهتون قشنگ روزتون سرشار از عشق و مهر وشادمانی🧡 دوشنبه تون به یادماندنی🍁 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌱جوانه های پرخاصیت برای بدن! ⇠ شـبدر : لطافــت پــوسـت ⇠ عـدس : تقویت قلب و مغز ⇠ گـندم : دشمن سرطان و چاقی ⇠ نـخود : ضدعفونی‌کننده زخم‌ها ⇠ مـاش : چربی سوزی و انرژی‌زایی 🦋🦋

۱۰ علت شایع زردی پوست 🔹️التهاب کیسه صفرا 🔹️سیروز کبدی 🔹️سرطان گوارشی 🔹️مصرف بعضی از داروها و غذاها 🔹️عمل جراحی و زردی پوست 🔹️زردی ژنتیکی و نژادی 🔹️کم خونی و زردی پوست 🔹️نارسایی قلبی 🔹️ضربه به پوست 🦋🦋

در این موارد آب نخورید : 🔹️وقتی ادرارتان شفاف است 🔹️بعد از مصرف شیر 🔹️در زمان افت فشار خون 🔹️بعد از دویدن بسیار شدید 🔹️بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین 🔹️در بین غذا خوردن حتی کم 🦋🦋