✅نخوردن شام در کاهش وزن تاثیر ندارد ؟! 🔸وقتی انسان برای 12ساعت غذا نخورد متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او 40� کاهش می یابد به همین دلیل است که حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمیكند و اشتباه است 🔸غذا نخوردن پس از ساعت هشت شب یکی از پیشنهادهای رایج است/رازهای میوه ها و سبزیجات

مامانا بدویید که مدرسه ها باز شد👩🏻‍🍼😩 بازم #مدرسه و دغدغه تغذیه بچه‌ها🤨🥤 تو هم #مامانی و نمیدونی برای #مدرسه بچت چی درست کنی؟ 🥺🥲🍱 پس بدو بیا اینجا ... طرز تهیه انواع #نان_لقمه_مدرسه🍞🤤 https://eitaa.com/joinchat/1548943423C7bbc94968d بیا و تو چند دقیقه یه آشپز حرفه ای شو😍❤️

یه روز دخترم از #مدرسه برگشت مثل ابر بهاری داشت گریه میکرد ازش پرسیدم چی شده گفت که دوست صمیمیش تو مدرسه #لقمه های آماده د خوشمزه میاره و من غرورم پیشش شکسته میشه وقتی مثل اون نیست خوردنیام دلداریش دادم و گفتم اشکال نداره مامان برات خوشمزه ترشو درست میکنه داشتم تو ایتا دنبال یه راه چاره ای میگشتم که با این کانال آشنا شدم😍 https://eitaa.com/joinchat/1548943423C7bbc94968d دیگه دخترم میتونه پیش دوستاش سرشو بالا بگیره 😌🍟 واقعا محشره ِ آموزش هاش🙊🍔😘

#درمان_آسم ✨روزانه دو استکان آب شلغم خام و دو استکان آب هویج و چند دانه انجیر بخورید ✨نوشیدن نصف لیوان جوشانده شنبلیله همراه با آب زنجبیل یک روش طبیعی برای بهبود آسم است

⚠️ تا 2ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود.

آموزش خودآرایی میکاپ صورت😍😍👆 💄💄 آموزش صفر تا ۱۰۰ #خودارایی❌❌ آموزش #میکاپ و #شنیون از مبتدی تا پیشرفته کاملا رایگان❌❌ 🌸خوشکلا 💁🏻 عضو شن ••• 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/2303787051C2bc82b087b

تکنیکی فوق العاده برای رشد موها 🍃یک عدد پیاز را پوست بکنید و خرد کنید. آن را درون غذا ساز بریزید و آب آن را جدا کنید. به مدت 5 دقیقه آب را روی پوست سر ماساژ دهید و بگذارید 10 دقیقه روی موها بماند. موهای خود را بشویید. دو تا سه بار در هفته پیاز نه تنها از ریزش موها جلوگیری می کند، بلکه موجب تحریک رشد فولیکول های غیر فعال می شود. 🦋🦋

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ماساژ درمانی ✍یک فن پزشکی قدیم است که رشته های بسیار گسترده ای دارد و استفاده از آن هم خیلی مهم بوده و تأکید شده است در یکی از احادیث به نقل از امام رضا«ع» آمده که ایشان (فرموده اند: اگر به من بگویند که کسی مرده و فوت کرده و با ماساژ زنده شده من انکار نمی کنم) یعنی می خواهند اهمیت مالش و ماساژدرمانی را برای ما بیان کنند بخشی از این ماساژ ها با همان تنفس های مصنوعی بوده است که برای احیای غریق و یا کسی که دچار مشکلات تنفسی شدید و ایست قلبی شده بکار می رفته است. چه بسا داستان هایی که در تاریخ داریم از ایست های قلبی که با رگ زدن و ماساژهای ویژه طب سنتی و تنفس مصنوعی و وارد کردن گاز کربنیک برای تحریک عصب ریه تپش قلب را باز می گردانند و بیمار عمر دوباره می یابد. ✍هدف از ماساژ درمانی 🔰روش درمان با ماساژ دادن و روغن مالی به خاطر رسیدن به چند منظور صورت می گیرد: ◉ ↫ایجاد گردش خون مناسب و تنظیم و تقویت سرعت گردش خون در بدن ◉ ↫تغذیه بدن از راه پوست ◉ ↫تقویت خونسازی ◉ ↫ایجاد گرما در بافت های بدن ◉ ↫ایجاد زمینه های مناسب برای دفع مواد زائد ◉ ↫رفع خستگی و خمودگی ◉ ↫ایجاد تفریح برای اعضای مختلف بد 🦋🦋 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

تازه عقد کرده بودم که گفتند مادرشوهرم افتاده و پاش شکسته...شوهرم بهم گفت باید بیای خونه ما و به مادر مریضم کمک کنی...شوهرم اکثر وقتها میرفت ماموریت کاری.‌..توی خونه من و مادرشوهرم تنها بودیم... اونروزم صبح همسرم برای مأموریت رفته بود شمال کشور‌‌... از مادرشوهرم اجازه گرفتم یکساعتی به مادرم سربزنم و برگردم...چندتا خیابون اونطرفتر یادم اومد گوشیمو با خودم نبردم برای همین فورا برگشتم خونه مادرشوهرم..کلید رو انداختم و‌در رو باز کردم... ولی توی هال با دیدن اون صحنه تا مدت زیادی نمیتونستم حرف بزنم👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/843186305C9e691d072d

درمان خروپف😴 🔹️تخلیه کردن سینوسها با استفاده از بخور اکالیپتوس یا آویشن یا نعناء 🔹️چکاندن روغن بنفشه یا سیاه دانه شبی دو قطره یک شب در میان داخل هر بینی 🔹️غرغره آب و نمک روزی دو مرتبه +بفرست واسه اونی که زیاد خروپف میکنه و نزاشته بخوابی🤦🏻 🦋🦋

🔴 خواص زنجبیل (تازه، پودر و دمنوش) ●رفع کبد چرب ●کمک به هضم چربی ●کاهش وزن ●جلوگیری از تهوع ودل بهم خوردگی ●آرامبخش ●رفع سردرد ●کنترل گلوکز خون 🦋🦋

🚨نیازمند کمک فوری مورد تایید مدیریت کانال برای پرداخت اجاره خونه پنج قسط عقب افتاده به مبلغ سه میلیون و پونصد هزار تومن هر قسط ۷۰۰ هزار تومانه یه خانواده آبرومند کمک جمع میکنیم در حد توانتون کمک بفرمائید ان شاءالله خدا چند برابر بهتون برگردونه🤲 شماره کارت بانک رسالت به نام آقای خسروی بزنید رو شماره کارت کپی میشه خودکار👇

5041721069306117

اینم کانال خیریه هستش👇 https://eitaa.com/joinchat/703725911Cb6b69b971a

دارد زمان آمدنت دیر می‌شود...💔 #امام_زمان 💚 #جمعه ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

بی ادب تر ازین کانال پیدا نکردم😂🔞 😹 خواهــش دارم دخترا نیان 👇🏿⁩❌ اگه میخای از #خنده بتررررکی جات اینجاس 👇👇👇😂😂 🚷💦 https://eitaa.com/joinchat/1961885714C35d566fd0f https://eitaa.com/joinchat/1961885714C35d566fd0f ‼ خنده درحد مرگ اوووف 😂👆 منبع جوک های #طنز باحال 😂👆🏃‍♂

‌‌تفاوت حموم رفتن دهه 60 با دهه90❌️🤣🔥 🚷 حموم رفتن دهه شصتی هااا 😳😂🤣👇🏽 https://eitaa.com/joinchat/1961885714C35d566fd0f https://eitaa.com/joinchat/1961885714C35d566fd0f 😂🙈 بزن روش ببین چی میاد🔥😈 🤣👆🏿

◻️تخمه ها خواص جادویی دارند ◽️ تخم هندوانه استخوان ساز ◽️ تخمه خربزه خون ساز ◽️تخمه کدو افزایش دهنده هوش و تقویت حافظه تخمه آفتابگردان انرژی زا 🦋🦋

🍏شیرزردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه است چون ضد ویروس و آنتی‌باکتریال است. این نوشیدنی گلو درد، سرفه، و سرماخوردگی را فورا تسکین می‌دهد. در واقع، اگر نوشیدن روزانه‌ی شیر زردچوبه را آغاز کنید می‌توانید سرماخوردگی‌های سرسخت را شکست دهید 🦋🦋

اخرین اخبار و گزارشات امنیتی و نظامی دسترسی به مدارک و اسناد ضد جاسوسی روشنگری و جهاد تدبین در مسائل امنیتی ⬇️⬇️⬇️⬇️ @takhribchi_org @takhribchi_org تلگرام و ایتا و بله دنبال کنید

🔻آموزش تخصصی و رایگان دوره پایه اول تا نهم 🔹آموزش زبان، ریاضی، فارسی، افزایش خلاقیت، تغذیه، روانشناسی و ... اول دبستان 👈🏼 @darsoone1 دوم دبستان 👈🏼 @darsoone2 سوم دبستان 👈🏼 @darsoone3 چهارم دبستان 👈🏼 @darsoone4 پنجم دبستان 👈🏼 @darsoone5 ششم دبستان 👈🏼 @darsoone6 پایه هفتم 👈🏼 @darsoone7 پایه هشتم 👈🏼 @darsoone8 پایه نهم 👈🏼 @darsoone9 💯بفرستید برای افرادی که بچه مدرسه ای دارن

#پیام_سلامتی ✅افراد میانسال حتما صبحانه بخورند ! حذف صبحانه باعث حمله قلبی میشود❗️ طبق یافته های جدید، افراد میانسالی که عادت به نخوردن وعده صبحانه دارند بیش از افرادی که صبحانه کامل می خورند دچار گرفتگی عروق قلب می شوند ! 🦋🦋

#پیام_سلامتے #بلاهایی‌که_مصرف_خودسرانه_ویتامین_دی_سرمان_می_آورد گزارش برنا؛ هانیه سفیدفر با تاکید بر اینکه توصیه می‌شود افراد از مصرف خودسرانه مکمل با دوز بالا خودداری کنند، گفت: در صورت مصرف نادرست و بیش از حد مجاز ویتامین D به صورت سهوی یا عمدی بروز عوارضی مانند ایجاد سختی عروق، هیپر کالسمی، یبوست، ضعف و خستگی، خواب آلودگی، سردرد، کاهش اشتها، پرنوشی و خشکی دهان بروز می‌کند. او بیان کرد: احساس طعم آهن در دهان، حالت تهوع، از دست دادن اشتها، تکرر ادرار و کاهش وزن و استفراغ نیز از دیگر عوارض مصرف خودسرانه و بیش از حد ویتامین D است. سفید فر گفت: بیماران کبدی و کلیوی مکمل ویتامین D را زیر نظر پزشک معالج مصرف کنند. او افزود: بهترین منبع برای جبران ویتامین دی پیروی از رژیم غذایی سالم است. تامین ویتامین دی از طریق مواد غذایی معمولا هیچ گونه عوارض جانبی ویتامین دی را به همراه ندارد. منابع غذایی از جمله روغن جگر ماهی، ماهی سالمون، میگو، زرده تخم مرغ، قارچ، غلات، شیر سویا، شیر گاو و آب پرتقال طبیعی سرشار از ویتامین دی طبیعی هستند. ♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

ناگفته های بازیگر معروف،واقعا باورش سخته 😐 آفرین بهش که با یک محصول گیاهی پوستشو انقدر جوون و شاداب کرده👏🏻👌🏻 ❌بدون بوتاکس و روش های پرخطر 📣برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇👇 https://landing.getz.ir/kXmuZ https://landing.getz.ir/kXmuZ

#پیام_سلامتی 🍏دارچین، آرام بخشی طبیعی است و مصرف روزانه آن انسان را سالم نگه می دارد. کلیه ها را گرم می کند، ضعف پاها را از بین می برد و کم خونی را درمان می کند. ✍♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

مصرف شیر داغ با عسل ممنوع !⛔ ▫️حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال» در عسل ‌می‌شود. این ماده سمی سلامت انسان را به طور جدی به خطر می‌اندازد + بهتر است دمای شیر یا هر نوشیدنی دیگری که قرار است به عسل اضافه شود، نیمه گرم یا ولرم باشد

یادش بخیر زمان قدیم دهه ۴۰/ ۵۰ /۶۰/ ۷۰ 😄👇 کانال#نوستالژی و خاطرات#گذشته در ایتا تاسیس شد با دیدن مطالب این کانال #خاطراتتون زنده میشه👌🏽 📺برنامه کودک های دهه شصتی 😅 📻آهنگ های دهه ۴۰ ، ۵۰ ، ۶۰ و ۷۰ 😅 🎎کلیپ عروسی های های زمان قدیم🥳 🔊کلیپ و فیلم های قدیمی دهه۵۰ ، ۶۰و۷۰😅 🎮اسباب بازی و سرگرمی های دهه۴۰ ، ۶۰،۵۰و۷۰😅 با کانال زیر خاطرات کودکیتون رو زنده کنید😄👇 https://eitaa.com/joinchat/2879193098Cc84f692fcd فقط متولدین دهه ۴۰، ۵۰، ۶۰، ۷۰ تشریف بیارن☝️

🀄️فال کامل سال تولد🀄️ 🎴مرگ، ازدواج،کار،آینده،ثروت و ... ☑️روی سال تولدت بزن تا ببینی چه سرنوشتی برات رقم خورده😱👇 1345 1346 1347 1348 1349 1349 1350 1351 1352 1353 1354 1355 1356 1357 1358 1359 1360 1361 1362 1363 1364 1365 1366 1367 1368 1369 1370 1371 1372 1373 1374 1375 1376 1377 1378 1379 1380 1381 1382 1383 1384 1385 1386 1387 1388 1389 1390 1391 1392 🎭 سال تولدت رو لمس کن و #فالت رو ببين