#ران_مرغ
ران مرغ ضد «کم خونی» است.
🔷میزان آهن و روی موجود در ران مرغ هم از سینه آن بیشتر است، با این حساب ران مرغ از نظر ارزش تغذیه ای، بیشتر نزدیک به گوشت های قرمز است تا گوشت های سفید!
🦋🦋
مادر به تپش های دل حیدر.mp3
5.4M
🥀مادر به تپشهای دل حیدر(ع)
به جوونی علی اکبر(ع)
پر قنداق علی اصغر(ع)
ما رو تنها نذاری محشر...🖤
🎤حاج سیدمجید بنیفاطمه
💔#ایام_فاطمیه
🖤#فاطمیه
💔تسلیت #امام_زمان(عج)
@Ajaieb_jahan
( معجزه لاغری طب سنتی👇👇 )
تا ۴۰روز آینده ۴الی ۵کیلو وزن بدون عوارض کم کنید👇👇
تخم کرفس ۳۰گرم
سیاه دانه ۲۰گرم
زیره سیاه. ۳۰گرم
پودرلیموعمانی۳۰گرم
تخم کتان ۱۰گرم
تخم شنبلیله ۲۰گرم
هلیله سیاه ۱۰گرم
همه راآسیاب کرده ویک قاشق مرباخوری باماست،دوغ،آب ولرم هرکدوم راحت ترین درساعتهای۱۰صبح و۷عصربه مدت ۴۰روز استفاده میکنید البته اگه زودتر به وزن مناسب رسیدید میتوانید مصرف دارو را قطع کنید.
هلیله سیاه را قبل از پودر نمودن کمی بکوبید تا نیمکوب و خرد شود.
هرهفته بسته به میزان چربیهای انباشته شده در بدن بین 3 تا 4 کیلو کاهش خواهی داشت.
🦋🦋
🔴 #جوش_زیر_پوستی
✅خاکشیر ۲ق.غ
✅آب ۱لیوان
✅آب لیمو ترش
✅عسل
🍃 خاکشیر را هر شب به همراه یڪ لیوان آب خیس کرده و هر صبح مقداری آب لیموترش و عسل به آن اضافه کرده و میل کنید
میدونستید نوشابه باعث کوتاهی قد میشه!🥤
▫️علت استخوان درد شدید در زمان سرماخوردگی مصرف نوشابه گازدارست.یک لیوان نوشابه مشکی برای کودکان با کشیدن یک نخ سیگار برابر است و نوشابه زرد از آن هم بدتر می باشد.
▫️نوشابه مشکی مینای دندان کودک را نابود میکند! بدترین پوکی استخوان از آن نوشابه است و قابل درمان نیست سردرد های پیاپی از آن نوشابه است باور میکنید از عوارض نوشابه کوتاهی قد، کندی هوش، زخم معده و آلزایمر است اینها فقط بخشی از مضرات نوشابه است.با اینهمه مصرف نوشابه مشکی در ایران مقام اول جهان را دارد!
🦋🦋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام به همه خوبان
صبحتون به خیر
قلبتان مملو ازعشق
زندگیتان سرشار از نیکی
الهی!
ساحل زندگیتون همیشه آرام
دلتون مثل دریا وسیع وبخشنده
و قلبتون مثل
آسمان آبی، پهناور ومهربان
#پیام_سلامتی
✅چند وعدهی مناسب برای
یک صبحانه مقوی و کامل :👌🏻
▫️یه کاسه عدسی با نان سبوس دار
▫️دوعدد تخم مرغ عسلی با نان سنگک
▫️کره بادام زمینی و عسل با نان
▫️املت کم چرب با نان سبوس
▫️پنیر و گردو با نان سبوس
+ در انتخاب وعدهی صبحانه حتما دقت کنید و سرسری این وعدهی مهم را به سر انجام نرسانید...
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
✨❗️افراد کمبنیه و لاغر میتوانند از شیره انگور برای چاق شدن و تأمین انرژی بدن خود استفاده کنند.
✨❗️ این شیره به دلیل داشتن کالری بسیار زیاد باعث چاقی میشود به همین علت مصرف زیاد آن به افراد چاق یا کمتحرک توصیه نمیشود.
✨❗️ این افراد نباید از مخلوط شیره انگور با شیر یا چای استفاده کنند چون باعث ایجاد چربی اضافه در بدنشان و اضافهوزن بیشتر میشود؛ بهعبارتدیگر، مواد غذایی که به همراه شیره انگور مصرف میشوند، میتوانند در اثرگذاری آن بر وزن بدن تأثیرگذار باشند
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بـریـم بـرای ی روز قشنـگـــ . . .🫖☕️
#پیام_سلامتی
🍱صبحانه ی عالی برای افزایش حافظه !
🍯یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست
+ همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است
برای عزیزانتون بفرستید❤️
♡••♡••♡••♡••♡
🦋🦋
#پیام_سلامتی 🔴 #کبد
♻ خوردن آب و مایعات سرد و یخ مانند انواع نوشابه، دلستر، دوغ وشربت از بزرگترین علل نابودی کبد است و بسیاری از افرادی که در انتظار "پیوند کبد" هستند به نوشیدن آب یخ علاقه داشته اند.
♻دومین موضوع سریع خوردن و خوب نجویدن غذاست (حداقل چهل مرتبه) که متاسفانه غذا بصورت خام وارد مجاری کبدی شده باعث انسداد و نابودی کبد می گردد.
♡••♡••♡••♡••♡
🦋🦋