به این دلیل مهم قبل از خواب پرتقال بخورید 🔹مصرف مرکبات نارنجی رنگ به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش و پریشانی می‌شوند و خواب فرد را با کیفیت می کنند. 🔹بررسی‌ها نشان می دهند، مصرف مرکبات نارنجی رنگ به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش و پریشانی می شوند و خواب فرد را با کیفیت می کنند. 🔹مرکبات حجم زیادی ویتامین A و بتاکاروتن دارند که برای بهبود جای زخم و جوش و شادابی پوست موثر است./ 🦋👨‍🍳

#پیام_سلامتی #ضدآلودگی‌هوا 🌰« ترشی پیاز » به دلیل تقویت فعالیت گلبول‌ های سفید، میتواند در روزهای آلوده از بدن ما محافظت کند سرشار از آنتی اکسیدانهای قوی است که مانع ورود مواد آلوده وسمی هوا به بدن میشود... 👇👇🏿👇 🦋🦋

میدونی حلوا ارده چقدر مفیده😍😍 میخوای بچه بدغذات هم بخوره😁 بیا اینجا دستورشو با ۳ قلم مواد گذاشتم☺️ https://eitaa.com/joinchat/1526989136Ce02fd94c46 به صرفه و سالم و ارزون و بدون نگهدارنده😍

من هرشب واسه همسرم یه نوع غذای سبک و ارزون و فوری درست میکنم😍 لقمه پیچهای فوری خوشمزه🥟 دیزاین غذاهای تولد همراه اموزش🎂 آش و سوپهای خوشمزه برای بچه های بد غذا🍲 غذاهای سریع و کم خرج🥘 خمیر پیتزا خونگی ارزون و به صرفه🍕 آموزش پخت رب🍅 کاملترین کانال آشپزی ایتا😍😍 عجله کن بسه هرچی کوکو درست کردی🤦‍♀👇 https://eitaa.com/joinchat/1526989136Ce02fd94c46

✅️اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید، آب نخود پخته داروی درد شماست👌 آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند ┅┅❅❈❅┅┅ 🦋🦋

عوارض پوست مرغ 👱‍♀درخانم ها باعث : 🔹 جوش 🔹 پرمویی 🔹رویش موهای زائد 🔹 و کیست تخمدان می شود! 👱در آقایان باعث : 🔸آکنه های شدید پوستی 🔸و نارسایی در هورمون می شود 🦋🦋

مهمترين علت بروز سرگيجه بالا رفتن چربي در خون مي باشد و هر وقت احساس سنگيني و خواب آلودگي كرديد بايد به اين امر در بدنتان مشكوك شويد ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🦋🦋

برای از بین بردن چربی های شکم تان روز خود را با آب لیمو شروع کنید 👌 این کار یکی از بهترین راه‎های درمانی برای چربی شکم است. اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک هم اضافه کنید. نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم بدن و رهایی از آن توده‎ی شکمی می‎شود 🦋🦋

🔴باکیفیت ترین مانتو عبایی ضدپرز🤩 هر مانتویی میپوشی به بدنت میچسبه و باعث میشه معذب بشی؟ 🥺 مانتوهای بازار جنس هاشون ضعیفه و زود از بین میره؟ 🤔 این کانال پر از مانتو عبایی های باکیفیت و خاص برای خانم های شیک پوش و محجبه ست👇 https://eitaa.com/joinchat/684589366C75aa6f98bb تااازه روز پنجشنبه هم به مناسبت روز مادر جشنواره فروش ویژه دارند اصلااا از دست ندین😍

خدایا ؛ در این روز معنوی ☀️ و بحرمت خانم ام البنین مادر گرامی حضرت ابوالفضل العباس علیه السلام مرهم درد همه ی دردمندان باش پناه همه ی بی ڪَسان باش وهمدم تنهایان گوشه ی چشمی نما و مریض ها را شفا وحاجات همه را برآورده بفرما آمیـــن🙏 به برکت صلوات بر حضرت ام البنین مادر گرامی حضرت ابوالفضل العباس(ع)   @Ajaieb_jahan

‌ ❌گــران نخرید❌ مانتو 🥼 پالتو 🧥 مجلسی 👗 💣💣 این کانال مثه بمب صدا کرده حراج ۵۰ درصدددد لباس مجلسی🙄 لباس مجلسی فقط ۲۰۰تومن🤌🏻 لباس شب/لباس نامزدی😎 مدلا رو دیدی ضعف نکنی🥲👇 https://eitaa.com/joinchat/1325138016C7baefb2276 به جمع خوش سلیقه‌ها خوش اومدی😌✌️

⭕️مجلسی⭕️مجلسی⭕️مجلسی⭕️ 💪قیمت عالی جنس باکیفیت 😍 خرید ازاین کانال یعنی قطع واسطه مفتکده واقعی اینجاس 👇👇تا پرنشده بدوو🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂وو زود واردشو https://eitaa.com/joinchat/1325138016C7baefb2276 💢💢💢💢💢عضونشی ازدست دادی ⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️

💡 ۵ غذای مضر برای سلامت قلب ! 🫀 ◽️ متخصصان قلب چندین غذا در لیست سیاه خود قرار داده‌اند و تاکید دارند برای سالم ماندن قلب، نباید از این غذاها مصرف کرد. ی ◽️غذاهایی که باید بههر قیمتی از مصرف آن‌ها پرهیز کرد.👇 ◽️سوسیس صبحانه ◽️کره مارگارین ◽️استیک ◽️مرغ سرخ شده یا سوخاری ◽️کالباس و ژامبون فراوری شده دودی 🦋🦋

به هیچ عنوان ساقه وسط کاهو را نخورید ! ساقه وسط کاهو محل تجمع نیتراتهاست که سبب کمخونی بخصوص در کودکان و سقط جنین در زنان و انواع سرطانها در بزرگسالی میشود ! 🦋🦋

سبزی های ضد سرطان را بشناسید 🏵 کلم بروکلی 🏵 مریم گلی 🏵 رزماری 🏵 آویشن 🏵 ریحان 🏵 نعنا و تمام سبزی های معطر، غذاها را خوش عطر کرده که خواص ضد سرطانی دارند. 🦋🦋

🍃 #عسل ⇦✨ توصیه هایی درباره خوردن عسل از احادیث معصومین علیهم السلام : 🐝 عسل+سویق(تقویت عمومی بدن) 🐝 عسل+شوید(درمان پریدن از خواب) 🐝 عسل+مومیایی(تقویت جنسی) 🐝 عسل+زنجفیل(تقویت حافظه) 🐝 عسل+شیرگاو(تقویت اسپرم) 🐝 عسل+سیاهدانه(غرغر شکم) 🐝 عسل+کندر(بلغم زدا) 🐝 عسل+زعفران(تب بر) 🦋🦋

⚠️هشدار ❌ 📛عوارض ناگواری که عمل لاغری میتواند به سر افراد بیاورد😱 🔰این کلیپ به اونایی که میخوان بصورت طبیعی وزن کم کنند خیلی کمک میکنه 📣برای دریافت اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻 https://landing.getz.ir/AeNon https://landing.getz.ir/AeNon

✅ درمان درد های بعد از #ترک‌اعتیاد 📚 حکیم ضیایی 💠عضویت در کانال👇👇 🦋🦋

تکنیک درمان #طبیعی و خانگی #جوش_های بعد از #اصلاح✨🔻 👌برای درمان کافیست ؛ 2 قطره از روغن آرگان را کف دست خود گرم کنید و به آرامی روی پوست آسیب دیده ماساژ دهید ؛ قدرت شفا بخشی روغن آرگان در این مورد شما را شگفت زده خواهد کرد. 🦋🦋

شما بودین این هدیه ی با ارزش رو به کی میدادین؟ 😍 این قشنگ ترین کاریه که آدم میتونه در حق خودش و عزیزاش بکنه 🥹 اگه میخوای خودت و پدر و مادرت همیشه جوون و شاداب باشید این ویدیو رو تا آخر ببینید🤩 بزن روی لینک زیر تا دیر نشده👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.getz.ir/jArcE https://landing.getz.ir/jArcE

✅ خواص جعفری 👌طبع جعفری گرم و خشک است. ❶ جعفری سرشار از ویتامین آ می‎باشد و دارای ویتامین ث، ای، ب می‎باشد و آهن و کلروفیل زیاد دارد. ❷ جهت سنگ کلیه ۳۰ گرم جعفری خشک را در یک لیتر آب جوشانده هر ۳ ساعت یک لیوان میل شود. ❸ کسانی که کم اشتها هستند از سوپ جعفری و همچنین همراه غذای خود جعفری استفاده کنند. ❹ جعفری اختلالات هاضمه را تنظیم می‎کند. ❺ کسانی که یرقان دارند جعفری را در برنامه غذایی خود قرار دهند. ❻از جعفری برای بیماری‎های کبد و طحال می‎توان استفاده کرد که به‎صورت دم‎کرده روزی ۳ فنجان و خام همراه غذا میل شود. 🦋🦋

✅ حواس پرتی از زبان #حکیم_حسین_خیراندیش 🦋🦋

❌️کسی که بلغمی بشه: •اول دچار مشکلات گوارشی مثل نفخ و یبوست میشه😰 •بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره🥺 •روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است🥱 •دچار مشکل ابریزش از دهان و خلط پشت حلق میشه😪 •اگه این مشکلات رو داری بدون بدنت داره بلغمی یعنی سرد و رطوبتی میشه😫 ✨برای درمان و دفع بلغم از بدن فرم زیر رو پر کنین تا راهنمایی بشین👇👇 https://formafzar.com/form/fdab4 https://formafzar.com/form/fdab4

✅ صرف چند بادام در روز سبب تندرستی بیشتر بدن میشود ! 💠 خوردن بادام از گرسنگی شدید جلوگیری میکند، تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری میکند. چربی موجود در بادام چون چربی آوکادو از نوع خوب چربی است و بالارفتن سطح آن در خون نگران‌کننده نیست

🔴 بادمجان به دلیل ذخیره فیبر زیادی که دارد در پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ بسیار موثر است