حوالی چهل تا پنجاه سالگی فهمیدم  هر چه زیستم اشتباه بود😢 🔻حالا می‌فهمم ... چیزی بالاتر از سلامتی چیزی بهتر از لحظه حال با اهمیت‌تر از شادی با ارزش‌تر از رویاهای قشنگ؛ نفس هایی که نفهمیده دَم و بازدَم می‌شدند نیست... 🔻حالا می‌فهمم یک قلب و کبدِ سالم چند برابر سوادم ارزشمند است دیسک کمرم از متراژِ خانه، آرامش روحم از تمامِ نگرانی‌هایم، شادی‌ام از تمام لحظه‌های عبوسم، امیدم از همه‌ یأس‌هایم باارزش‌تر بود... 🔻و چقدر یک ثانیه بیشتر کنار فرزندم زنده بمانم ارزش تمام شغل‌ها را دارد... قدر لحظه‌هایمان را بیشتر بدانیم🕰⌛️

بعضی انسان‌ها دنیارو "زیباتر" می‌کنند! اونایی که: "به دوست خود یادآوری می‌کنند" که همیشه عزیزند! 🌸 اونا که غم هیچ‌کس را تاب نمی‌آورند ، تو را بخاطر خودت‌‌می‌خواهند "انسان‌هایی‌که هیچ‌وقت" منفعت رو، دلیل "دوستی تصور نکرده‌اند تقدیم به تک‌تک دوست های عزیز و با معرفت🌸🍃

🚫خانوما همه #مانتوهای_عیدمون رو حراج زدیم مانتو با ۵٠ درصد تخفیف😍 ✅ارسال رایگان ✅همکاری در فروش با پورسانت ✅تحویل درب منزل اگر دوست داری خاص باشی کلیک کن👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1758003517C9647fa1aa1 https://eitaa.com/joinchat/1758003517C9647fa1aa1 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 اول نیت کن بعد ۳صلوات بفرست حالا بزن روی اسم مبارک، جواد الائمه (ع)😍 ♻️﷽♻️ 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 🕋 یا جواد الائمه علیه السلام 🏰 بیش از143 هزار نفر متوسل شدن و خیلی ها حاجت گرفتن شما هم متوسل بشید ان شا‌‌ الله شما هم حاجت روا بشید

#پیام_سلامتی فواید بی شمار ویتامین D که زندگی‌تان را از خطر نجات می‌دهد بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند روزانه ۱۵ دقیقه بدون ضد آفتاب و محافظ زیر نور خورشید باشیم تا بدن‌مان فرصت تولید ویتامین D. مورد نیاز روزانه‌مان را داشته باشد. سعی کنید برای زندگی خانه های افتاب گیر را انتخاب کنید. ضمنا شما می‌توانید این ویتامین را از طریق شیر و سایر لبنیات غنی شده و برخی از غلات صبحانه که با ویتامین D. غنی شده‌اند دریافت کنید فواید:ویتامین D _بارداری سالم‌تر برای مادر و جنین _ پیشگیری از چاقی _حفظ سلامت ریه‌ها _پیشگیری از دیابت _مهار بیماری خود ایمنی _تقویت استخوانها _پیشگیری از سرطان سینه _حفظ سلامت قلب _مغزتان را نجات می‌دهد _پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا _سلامت عروق _بهبود شدید خلق و خو _تقویت تعادل و پیشگیری از زمین افتادن +پیشگیری از مرگ ناشی از بیماری قلبی +تخفیف سندروم روده تحریک پذیر _کمک به تسکین سر دردهای مزمن _پیشگیری از اوتیسم +کاهش ریسک ام اس _پیشگیری از حملات شدید آسم _زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر آیا به مکمل ویتامین D نیاز دارید؟ بالاخره به چه اندازه ویتامین D نیاز دارید تا از فوایدش بهره مند شوید؟ برای بیشتر افراد، 600 واحد در روز ویتامین D توصیه شده است. اگر بالاتر از 71 سال دارید، ممکن است به 800 واحد ویتامین D در روز نیاز داشته باشید. این میزانهای توصیه شده برای سلامت استخوان مفیدند اما برای اینکه از سایر مزایای این ویتامین بهره ببرید به مقادیر بیشتری از آن نیاز دارید. یک آزمایش خون ساده می‌تواند نشان دهد وضعیت ویتامین D بدن‌تان چکونه است و آیا به مکمل نیاز دارید یا خیر ‎🦋🦋

درمان جای آبله مرغان ⚜مالیدن عسل طبیعی و خالص بر روی جای آبله مرغان ⚜ماساژ موضع با روغن زیتون خالص و طبیعی ⚜استفاده از لیموی ترش یا سرکه سیب طبیعی روی موضع حداقل 🕑 ۱۵-۲۰دقیقه 🦋🦋

پسرم زنگ تفریح هیچی نمیخوره 😖😩 همش میگفت دوستم هر روز یه چیز خوشمزه میاره مدرسه توهم از مامانش یاد بگیر و برام درست کن😏 بالاخره مامانشو دیدمو آدرس این کانالو بهم داد👇💃 آموزش امروزش دونات شکلاتی با خمیـر فـــــوری😋😍👌 هـرروز یه مـدل تـغذیـه برای بچه ها اموزش میده😍👌 👇🏿👇🏿👇🏿 http://eitaa.com/joinchat/2145910798C26d5c3446d ☝️🏿☝️🏿☝️🏿 هر روز واسه #دلبندت یه مدل درست کن😉

طالع روزانه دوشنبه ۳ اردیبهشت😍 🔮 طالع روزانه متولدین فروردین🌸 🔮 طالع روزانه متولدین اردیبهشت🦋 🔮 طالع روزانه متولدین خرداد🙇‍♂ 🔮 طالع روزانه متولدین تیر🌞 🔮 طالع روزانه متولدین مرداد🌻 🔮 طالع روزانه متولدین شهریور🌾 🔮 طالع روزانه متولدین مهر🍃 🔮 طالع روزانه متولدین آبان🌧 🔮 طالع روزانه متولدین آذر☔️ 🔮 طالع روزانه متولدین دی❄️ 🔮 طالع روزانه متولدین بهمن☃️ 🔮 طالع روزانه متولدین اسفند🌦 تایید(ok) رو بزن هرروز طالعتو ببین🤩☝️

آناناس تنها میوه ایست که اگر به آن نمک اضافه کنید بجای شوری شیرین تر میشود ! این پدیده عجیب به علت مواد شیمیایی چون اسید در آناناس است که نمک را خنثی میکند!

خواص خوراکی های زرد !🍁 🔹آناناس وانبه⇦دشمن عفونت،تقویت سیستم ایمنی 🔹فلفل دلمه زرد ⇦ خوراک تقویت چشم 🔹ذرت ⇦ دشمن چاقی 🔹لیمو ⇦ رفع استرس،تقویت سیستم ایمنی