#عصربخیر.... ☕️ 🌼 اینگونه زندگی کن ...........

✅ چربی موجوددربادام مانندچربی روغن زیتون غیراشباع است وبه دلیل وجودفیبربالایک غذای کامل محسوب می شود 💠 مصرف روزانه بادام پس از دو هفته در کاهش اندازه دور کمر بسیار موثر است

طبق یک مقاله منتشر شده در انگلیس افرادی که صبح‌ها به صورت ناشتا مصرف سیب را جایگزین قهوه کنند انرژی بیشتری را دریافت خواهند کرد چرا که میوه‌ها به علت آب فراوان و ویتامین C باعث شادابی و نشاط افراد می‌شوند.

دلایل طب سنتی برای مصرف سیب چیست؟🔍 🔻تقویت مغز 🔻سلامت دندان 🔻ڪاهش استـــرس 🔻کاهش عفونت دربدن 🔻سلامت قلب و عــروق 🔻پیشگیری از ڪبد چـرب 🔻تقــویت پوست و ناخـــن

درمان سینوزیت 🔸بوییدن مرزنجوش یا بخور مرزنجوش 🔹چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی – در هر سوراخ بینی هر شب یک قطره چکانده و به پشت بخوابند 🔸چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد بهمراه روغن مرزنجوش در بینی

#کلینیک_خدا به کلینیک خدا رفتم 🌹 تا چکاپ همیشگی ام را انجام دهم. فهمیدم که بیمارم.🤒 خدا فشار خونم را گرفت، معلوم شد که لطافتم پایین آمده. زمانی که دمای بدنم را سنجید، #دماسنج🌡 چهل درجه اضطراب نشان می داد. آزمایش ضربان قلب نشان داد که به چندین گذرگاه عشق نیاز دارم تنهایی سرخرگهایم را مسدود کرده بود و آنها دیگر نمی توانستند به قلب خالی ام خون برسانند. 🤦 به بخش ارتوپدی رفتم، چون دیگر نمی توانستم با دوستانم باشم و آنها را در آغوش بگیرم. بر اثر #حسادت زمین خورده بودم و چندین شکستگی پیدا کرده بودم، فهمیدم که مشکل نزدیک بینی هم دارم، چون نمی توانستم دیدم را از اشتباهات اطرافیانم فراتر ببرم. زمانی که از مشکل شنوایی ام شکایت کردم، معلوم شد که مدتی است #صدای_خدا را آنگاه که در طول روز با من سخن میگوید نمی شنوم. خدای مهربان برای همه این مشکلات به من مشاوره رایگان داد، و من به شکرانه اش تصمیم گرفتم از این پس تنها از #داروهایی که در کلمات راستینش برایم #تجویز کرده است استفاده کنم: هر روز صبح یک لیوان قدردانی بنوشم. قبل از رفتن به محل کار یک قاشق آرامش بخورم. هر ساعت یک کپسول صبر، یک فنجان برادری و یک لیوان فروتنی بنوشم. زمانی که به خانه برمیگردم به مقدار کافی عشق بنوشم و زمانی که به بستر می روم دو عدد قرص وجدان آسوده مصرف كنم. 💢💢💢💢💢

🔅موادغذایی که به طور عجیبی شما را لاغر میکند 👇 🔸ادویه‎ها 🔹سیب، سرکه سیب 🔸گوجه فرنگی 🔹سیب زمینی 🔸لوبیا، عدس 🔹گندم با دانه کاج 🔸کینوا 🔹مارچوبه 🦋🦋

بهترین سبزیجات عضله ساز را بشناسید 🔻اسفناج : محبوب ترین و پر طرفدارترین سبزی در جهان است که از لحاظ ریز مغذی ها ،غنی ترین گیاه محسوب میشود. اسفناج می تواند به تنهایی همه ی نیاز های ورزشی شما را برآورده کند وبه شما نیرو بخشد 🔻کاهو : کاهو در بین گیاهان بیشترین مقدار فولات و منگز را دارد که کاملا مطابق با نیاز افرادی است که به دنبال داشتن بدن های متناسب هستند. 🔻برگ چغندر : این گیاه هم خانواده اسفناج بوده و منبع غنی ویتامین های A,E,K و C و عناصری مانند منگنز و منیزیم ،آهن و پتاسیم و نیز فیبر های رژیمی است. 🔻کلم بروکلی : کلم بروکلی خود به تنهایی یک غذای “فوق العاده” است. یکی از این فاکتور های ماده ای به نام “کوئرستین” است که باعث از بین بردن رادیکال های آزاد و التهابات بافتی میشود 🦋🦋

چرا جویدن سیب برای دندان مفید است؟🔍 تحقیقات نشان داده است که اسیدهای موجود در سیب، هنگام جویدن باکتری‌های دهان را از بین برده و دندان‌ ها و لثه‌ ها را تمیز می‌کنند

چرا از نظر طب سنتی به کودکانتان شیر کاکائو ندهید؟🔍 شیرکاکائو به سبب داشتن طعم دلپذیر بسیار مورد توجه کودکان است اما بنا به دلایل زیر باید از استفاده مکرر آن امتناع ورزید: ▫️افت یادگیری ▫️پوسیدگی دندانی ▫️بیش فعالی ▫️چاقی ▫️کاهش جذب کلسیم شیر به جای شیرکاکائو می‌توان از جایگزینهای مناسب همچون شیرعسل، شیرخرما و شیرموز استفاده نمود

. #دلربـــــای_مـــن♡...! تواولین و آخرین حس شیرینِ قلبمی، برایِ هزارمین بار میگویم«دوستــت دارم» من با بودنِ«تو»سرخوشم، تنها دلیل زندگیم💘💞

بادمجان راهرگزسرخ نکنید❗️ خوردن بادمجان به صورت خام وپخته موجب تقویت استخوان، کاهش استرس کنترل دیابت وسلامت قلب میشود 👈اماسرخ کرده آن به دلیل جذب بالای چربی موجب نابودی قلب میشود 🌿

نوشیدن شیر سرد بهتره یا گرم؟ ✍شیر پرمصرف ترین لبنیات دنیاست که بعضی ها خیلی سرد شده دوست دارند و بعضی ها هم گرمش اما میخوایم بدونیم فواید هر کدوم چیه؟ ⇦شیر گرم ✔شیر گرم به شما کمک میکنه راحت‌تر بخوابید امینو اسیدهای فعالی داره که به خواب بهتر کمک میکنه ✔ترکیب شیر گرم و عسل خواص آنتی باکتریالی داره که برای درمان سرماخوردگی خوبه ✔همچنین افرادی که معده شان نسبت به شیر حساسه شیر گرم براشون گزینه بهتری خوردنش ⇦شیر سرد ✔شیر سرد به درمان مشکلات گوارشی و همینطور به بهبود معده درد کمک میکند. ‌ ✔باعث میشه پوست بهتری داشته باشید ✔تحقیقاتی هم وجود دارند که میگن شیر در رژیم غذایی باعث میشه که کاهش وزن راحت تری هم داشته باشید 🦋🦋

#سلامت 🔺هرگز ناشتا خربزه نخورید 🔸خوردن خربزه ناشتا و با شکم خالی موجب ضعیف شدن و شلی عضلات معده وآسیب به کبد و طحال وارد می شود. 🔸بهترین زمان مصرف: میان دو وعده غذای اصلی ست. 🦋🦋

مــــــــــــــولانا ما عاشق عشقیم که عشق است نجات جان چون خضر است و عشق چون آبحیات ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .

🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️به آرامش می رسی؛ اگر هیچ کس را برای چیزی که هست و کاری که می کند، سرزنش نکنی اگر آستانه ی تحملت را بالا ببری و بپذیری آدم ها متفاوت اند و قرار نیست همه، بابِ سلیقه ی تو باشند. بپذیری رفتار دیگران، تا وقتی به روان و آرامشِ تو آسیبی نمی زند،‌ به خودشان مربوط است آدم هایِ امروز آنقدر دغدغه دارند که دیگر حوصله ای برای دخالت و قضاوت و سرزنش ندارند! آدم ها خودشان مسئولِ رفتار و انتخاب هایِ خودشان اند اگر رفتاری آزارت داد و برخوردی بابِ سلیقه ات نبود ؛ یا کنار بیا، یا فاصله بگیر،همین! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

♨️ سه درمان خانگی میگرن 🔻روغن نعناع فلفلی این روغن را در یک اتاق تاریک و سرد بو کنید که سبب باز شدن عروق خونی میشود. 🔻دارچین چوب دارچین را آسیاب و با آب مخلوط کنید و بگذارین این خمیر نیم ساعتی روی پیشانی‎تان بماند 🔻آویشن چند قطره از روغن آویشن را روی پیشانی خود ریخته و ماساژ دهید تا جذب پوست شود. 🦋🦋

اگر روز ی سه تا خرمای خشک بخورید چی میشه؟ بهترین خرماهای جهان اغلب در ایرانه و یکی از بهترین هاش اسمش خرمای رَبیه به گفته جولی باغ-رابینسون استاد دانشگاه ایالتی داکوتای شمالی،خوردن سه خرمای خششک در روزباعث افزایش تراکم استخوان ها میشود مواد معدنی مانند فسفر، پتاسیم، کلسیم و منیزیم که در خرما یافت می شود،با پوکی استخوان مبارزه میکند _بعد از سه ماه با کاهش وزن مواجه می شوید _باعث میشه آلرژی تون بهبود پیدا کنه _نابود کننده سلول های سرطانی _محافظت از قلب و سیستم ایمنی انرژی رو بالا میبره و ضد افسردگیه _باعث میشه روده ها تمیز شه ♡• •♡ 🦋🦋

#پیام_سلامتی ✅#بادام‌زمینی 👈برای تقویت ریه وطحال مفیداست 👈دردمعده را ازبین میبرد 👈نرم کننده سینه است 👈سرفه خشک رابرطرف میکند 👈برطرف کننده خستگی می‌باشد 👈ملین است ✍♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

#پیام_سلامتی 🥕مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کند. 🍹آب هویج برای کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند بسیار مفید است. ❗️با هویج، ریه هایتان را تقویت کنید👌 🥕هویج منبع غنی از بتا کاروتن (ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد. همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها می شود. دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی هویج 🥕مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری می کنند. ✍♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

الهی تـو که باشى تمام دورها نزدیک💜 و تمام نـاممکن ها ممکن میشونـد 💜 گـرمـاى بودنت را از سـرمـاى روزگــار مـا نـگیـر 💜 الهى آمين شبتون دلنـواز خـــوش 💜 ودر پناه خالق مهربان💜 ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

🔴 #راز_دلبری_پیش_شوهر 💃 از وقتی رفتم این کانال #خوشگلی_منو_هزار_برابر_کرده شوهرم از صد کیلومتری جذبم میشه😉 یک کانال پر از #دلبری_های_آس برا خانمهای خاص💋💄 https://eitaa.com/joinchat/3812819107C27dadee671 دوست داری زیباترین پوست داشته باشی 👌

♨️ کشف راز درمان تمام بیماری ها😨👇 ⚠️حیفه ایتاداشته باشی اینجاعضونباشی ⭕میدونستی؟ #تمام_این_بیماری_هارو_ریشه_ای_درمان_میکنیم😎👇 ✔️ کبدچرب ✔️کیست تخمدان ونازایی ✔️ بلغم ✔️کم خونی و تیروئید ✔️ یبوست وبواسیر https://eitaa.com/joinchat/3812819107C27dadee671 ⭕️ما سلامتی رو بهتون #هدیـــه میدیم ☝️

🌼الهی به امید تو... 💚🌿 🌸بهترین ها را....... @Ajaieb_jahan

🌸سلام به پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت 🌱خــوش آمــدیـــد😍☺️ 🌸امروز براتون دو تا 🌱آرزوی قشنگ دارم 🌸اول سلامتی و کانونی 🌱گرم از عشق و محبت 🌸دوم آرامش و دل خوش 🌱امیدوارم خداوند هر دو را 🌸امروز به شماخوبان 🌱عنایت بفرماید صبح آخر هفته تون بخیر🤗 @Ajaieb_jahan

🔴راز عذاب وحشتناک زن با ایمان🔴 خادم یکی از علمای شهر اصفهان نقل میکردند در یکی از روزها خانمی محجبه بسیار مضطر و پریشان مراجعه کرده بودند برای تعبیر خواب ،با گریه گفتند: چند شب است که خواب مادر تازه فوت شده شان را میبینند که به صورت لخت مادرزاد در یک (سلول) انفرادی در حال زجه زدن و التماس میباشد . سوال کردم : مادر شما مگر چطور زنی بوده و دین ایشان چطور بوده ؟ خانم گفتند: مادرم بسیار زن صالح و پاکی بودند .. از این جواب بسیار تعجب کردم ... وقتی از محضر حاج آقا خارج شدند رنگ به چهره نداشتند. سوال کردم : خواهرم تعبير خواب چه بود؟ ایشون گفتند: مادرم بدون اینکه ما متوجه بشیم سالها پیش ...👇🏻⛔️ https://eitaa.com/joinchat/3078488073C9f200627db ببینید این زن چه کرده با مردم👆🏻😔