eitaa logo
پزشک ایرانی
6.7هزار دنبال‌کننده
57.3هزار عکس
7.6هزار ویدیو
113 فایل
#تــــــــــــــــوجه👇👇👇 📚 کتاب هایی که قبل ازمرگ باید بخوانیم...👇✅ https://eitaa.com/joinchat/2373517458Cb099503ae7 #مدیر👇 @Hossein_Hajivand #تبلیغ‌در👇 http://eitaa.com/joinchat/2953183246Ce6d64e22a6
مشاهده در ایتا
دانلود
🔹چرا در قورمه سبزی از لیمو عمانی استفاده کنیم ؟ ▫️مضرات گوشت را کاهش می دهد. ▫️چربی غذا را کنترل می کند. ▫️سرشار از ویتامین c می باشد. ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️
معجزات دم‌کرده‌ی پونه 🔸رفع سردرد 🔹رفع بی‌خوابی 🔸تسکین گلودرد 🔹بهبود نفخ شکم 🔸تسکین حالت تهوع 🔹کم کردن تب خفیف 🔸کاهش دردهای قاعدگی 🔹درمان سرماخوردگی و زکام ❤️⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️
وقتی سکسکه تون گرفت دستتون رو بالای سرتون ببرید و بکشید !👌 این (☝️) کشش میتونه عضلات دیافراگم شما رو به حالت طبیعی برگرونه و انقباضی که به طور ناخواسته اتفاق افتاده رو از بین ببره ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️
بهترین ورزش‌ها برای آرتروز مفاصل ! ▫️زانو : پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا ▫️ران : پیاده روی، شنا، دوچرخه‌سواری، غواصی، قایقرانی ▫️کمر : پیاده روی، شنا #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️
🔺اگر در مسافرت یا خانه دچار مسمومیت شدید چند حبه سیر بخورید. 🔻سیر با با داشتن خاصیت سـم زدایی سریعا خود را به موضع مسمومیت رسانده و بدن را از پاکسازی و ضدعفونی می ڪند. 💉 #پزشک_ایرانی 😎 🌡 👔 👚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👖 👖 👩⚕ @Dooctor 👨⚕ ✅ 💊💊
🍃✨🌸✨🍃✨🌸✨🍃 💎پروفسور سمیعی💎: 💎🔹بهتره بدونید... 👌وقتی سردرد دارید فقط کافیه ی لیمو ترش رو نصف کنین و به پیشونیتون بمالین ، دیگه خبری از سردرد نیست ! 👌بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند ، کلسترول خون را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند. 👌بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست ،کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد ! 👌دوش آب سرد، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد سیستم ایمنی بدن را هم فعال می‌کند. سرما می‌تواند به کاهش استرس و تسکین علائم افسردگی کمک کند. 👌بطریهای پلاستیکی آب را هرگز در فریزر قرار ندهید ❌ این کار باعث آزاد سازی سم دیوکسین از پلاستیک شده که سمی قوی برای بدن است. 👌برای بریدگی های خفیف از زردچوبه استفاده کنید زرد چوبه دارای نوعی خاصیت تنگ کنندگیست که باعث بهبود سریعتر زخم میشود. 👌زنجبیل قوی تر از شیمی درمانی: زنجبیل در کنار زردچوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد. یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است. 👌روش تشخیص اصل یا تقلبی بودن عسل عسل را داخل لیوان محتوی اب سرد بریزیداگربصورت عمودی وبدون حل شدن ته لیوان جمع شد عسل مرغوبی است 👌داخل غذاتون ، زیاد روغن ریختید...؟؟ کافیه در هنگام پخت چندقطعه یخ داخل غذا بندازید تا روغن اضافه غذا گرفته بشه. 👌بیشترمحتوای روغنهای مایع ازپارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون راافزایش میدهد. 👌ترس باعث از کار افتادن « کلیه ها » میشود، از ترساندن همدیگر حتی بعنوان شوخی بپرهیزید! 👌خواص معجزه اسای کُنْدُر: دشمن فراموشی ونابودکننده آلزایمر است گرمازدگی را از قلب می‌زداید دیده را جلا می‌دهد 👌ماساژ شصت به مدت یک دقیقه آن هم بطورآرام ضربان قلب را منظم،تنفس راآرام واحساس خفگی را از بین میبرد. ‌‌‌‌‌‌ ❤️دوستان عزیز لطفا این پیام را منتشر کنید ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ⛑↶【 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️
🔹چرا در قورمه سبزی از لیمو عمانی استفاده کنیم ؟ ▫️مضرات گوشت را کاهش می دهد. ▫️چربی غذا را کنترل می کند. ▫️سرشار از ویتامین c می باشد. ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️
اگر احساس گرسنگی میکنید اما نمیخواهید غذا بخورید، مسواک بزنید !👌 منتول موجود در خمیر دندان این سیگنال را به مغز میفرستد که خوردن غذا تمام شده و با فریب مغز حداقل تا 2 ساعت حس گرسنگی رفع میشود. ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💊 بیسموت؛ 👈 این دارو همانند پانسمانی روی معده را می‌پوشاند و باعث خنثی کردن اسید معده می‌شود. 🔻 بیسموت در درمان زخم معده و عفونتهای گوارشی به کار می‌رود. ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️
توت ها به دلیل وجود رزوراترول میتوانند موجب افزایش طول عمر افراد شوند. در مطالعات متعددی نشان داده شده است که رزوراترول موجود در توت ها موجب افزایش طول عمر موش ها شده است. ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️
🗣 راه های طبیعی چاق شدن صورت👌 ♻️ خوردن آب 🍸 ♻️ میوه و سبزی🍐 ♻️ آجیل🍤 ♻️ سالاد کاهو وخیار🍀 ♻️ سیب زمینی آبپز🍈
🍶خواص شگفت انگیز سماق تازه 👈معجزه لاغری شکم 🍃جوشانده سماق در درمان ناراحتی های معده موثر است و قادر به کنترل فشار خون بالا است .
بر طبق یک پژوهش علمی،اشخاصی که از سنین پایین، شروع به سیگار کشیدن می کنند، در بزرگسالی 80 درصدبیشتر از دیگر افراد، احتمال ابتلابه اسکیزوفرنی "اختلال روان گسیختگی و توهّم" راخواهند داشت !🚬 ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚨هشدار، خیلی مهم و جدی اگر سلامتتون دوست دارید پس ببینید (☝️)!📱 ▫️ ببینید این موبایل ها چه بلایی سر گردن و کتف ما کاربران می آورند که خودمان از آن بلاها بی خبریم! این بیماری نو ظهور، بیماری قرن است و تمام کسانیکه روزانه بیش از ۹۰ دقیقه از گوشی و فضای مجازی استفاده می کنند + حتما ببینند و هشدارها و توصیه ها را جدی بگیرند! اگر مفید بود به اشتراک بگذارید! ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️
💉 آمپول "نوروبیون" ترکیبی از ویتامین های گروه B است. این ویتامین ها نقش مهمی در حمایت، ترمیم و بازسازی اعصاب و خون سازی دارند.
چطوری خروپف رو ازبین ببریم ؟ ▫️بدون خوردن ادای جویدن یا گاز زدن یه سیب رو دربیارید بعد دهنتون رو برای چند ثانیه ببیند و تکرار کنید تا ماهیچه فک تقویت بشه و خروپف نکنید. + چندبار در روز تکرار کنید ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️
چطوری ریزش مو رو کم کنیم ؟ اگر ریزش مو سرتون زیاده و میخواید کم بشه روزی 14 عدد بادام کوهی بخورید تا خیلی راحت و طی چند روز ریزش مو سرتون کم بشه. ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️
🚨هشدار،بیماری مرگبار در آرایشگاه های زنانه !💅 ▫️دانشمندان آمریکایی یک سال و نیم را صرف بررسی کیفیت هوای 6 سالن کاشت ناخن کردند و متوجه شدند میزان تجمع فرمالدهید، بنزن و زایلن در این سالن‌ها چندین برابر حد نرمال است که باعث ابتلا به سرطان خون و دیگر انواع سرطان‌ها می‌شود + کار در سالن‌های ناخن را برابر با کار در پالایشگاه‌ی نفت اعلام کردند! ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای سوختن کالری هر غذایی چقدر باید بدویم(☝️) !🏃♂ ▫️ورزش کمک می کند بتوانیم کالری های اضافی حاصل از غذاهای بی ارزش را بسوزانیم ، البته باید مدت زمان دقیقی ورزش کنیم. + بر اساس تحقیقات در طول روز خانم ها باید 1900 تا 2400 کالری و مردها 2400 تا 3000 کالری غذا مصرف کنندالبته مقدار دقیق آن بسته به میزان فعالیت فرد دارد. ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️
🍇🍇انگور ⏰صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود. 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰
قد عجیب و باورنکردنی دختربچه ابتدایی !😳 ▫️"ژانگ" در مدرسه ابتدایی تو چین درس می‌خونه و به کلاس ششم میره! باورش خیلی سخته اما قد این دختر 11 ساله در حال حاضر 210 سانتی‌متر است ▫️والدین ژانگ هر دو بازیکن حرفه ای بسکتبال هستند و هر دو بیش از 2 متر قد دارند + کاملا مشخصه که ژنتیک نقش مهمی در رشد فیزیکی او داشته، اما رسیدن به قد 210 سانتی متری در سن 11 سالگی واقعا غیر عادیست! 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰