✅به همراه گوشت پیاز بخورید چون : 🌿 از عفونت جلوگیری میکند 🌿 کرم های روده را از بین میبرد 🌿 مضرات گوشت را کم میکند 🌿 هضم گوشت را در معده آسان میکند. 👇👇 '┏━━━ ⛑ ❣ ⛑ ━━━┓ ❣↶【 @Dooctor 】↷🔺 '┗━━━ ⛑ ❣ ⛑ ━━━┛

💎🔹گلو درد 👌زمانی که گلویتان دردمی‌گیردو یا سینه‌تان خشک می‌شودزیر زبانتان هل بگذارید 👌دمنوش آن به همراه عسل برای رفع گلودردفوق‌العاده است

چگونه می توانید بوی بد دهان خود را از بین برید کاری نداره😎 جالب است بدانید مسواک زدن زبان برای بوی بد از دندان مهم تر است. ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️

👈🏻درمان خانگی و #طبیعی #یبوست ‍ 🔹صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید،این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود. ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️

اگرموی سرتان ژنتیکی چرب است هر روز حمام نکنید؛ شستشوی زیاد پوست سر باعث از بین رفتن چربی شده و مغز فرمان تولید چربی میکند و باعث چرب شدن سریعتر مویتان میشود! 👇👇 '┏━━━ ⛑ ❣ ⛑ ━━━┓ ❣↶【 @Dooctor 】↷🔺 '┗━━━ ⛑ ❣ ⛑ ━━━┛

💎🔹در حین حمام کردن ، عروق باز می‌شوند و ضربان بالا می‌رود ، اگر با همین شرایط فرد به بیرون از حمام برود احتمال ابتلا به بیماری سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی بالا می‌رود !🚿 👌شستن پا با آب سرد قبل از خروج از حمام باعث می‌شود بدن شروع به جمع کردن عروق کند 👌در 4 تا 5 دقیقه ای که در حال پوشیدن لباس هستید در اصطلاح بدن از دور تند به دور کند می‌آید و احتمال ابتلا به بیماری کاهش پیدا میکند. 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

✨خوردن بادام زمینی از گرسنگی شدید جلوگیری می کند و تاثیر مثبتی بر قلب دارد 👈مصرف بادام زمینی از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر نیز پیشگیری میکند. 🔍 #خوراکی #بادام #آلزایمر #گرسنگی 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

💎🔹در حین حمام کردن ، عروق باز می‌شوند و ضربان بالا می‌رود ، اگر با همین شرایط فرد به بیرون از حمام برود احتمال ابتلا به بیماری سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی بالا می‌رود !🚿 👌شستن پا با آب سرد قبل از خروج از حمام باعث می‌شود بدن شروع به جمع کردن عروق کند 👌در 4 تا 5 دقیقه ای که در حال پوشیدن لباس هستید در اصطلاح بدن از دور تند به دور کند می‌آید و احتمال ابتلا به بیماری کاهش پیدا میکند. 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

💎🔹صبحانه ارده شیره (یا عسل) بخورید !🍯 👌اینکار از بروز آلزایمر جلوگیری کرده و کم خونی، پوکی استخوان را درمان میکند همچنین برای تقویت حافظه نیز مفید است 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

💎🔹عسل درمانی 👌عسل و لیمو : ضد سرماخوردگی 👌عسل و مرکبات: تسکین گلودرد وآنفولانزا 👌عسل و زنجبیل: ضد معده درد 👌عسل و میخک: ضد دندان درد 👌عسل و سرکه سیب: ضد رفلاکس 👌عسل با شیر و پرتقال: نرم کننده پاشنه 👌عسل و شکر خام : ضد خشکی پوست 👌عسل و ماست: ضد آکنه و جوش 👌عسل و آب نارگیل: استحکام عضلات 👌عسل و لیمو ترش: کاهش وزن 👌عسل و زردچوبه: زخم های دهانی 👌عسل و سرکه: شست و شوی سینوسها 👌عسل و آب پرتقال : ضد اضطراب 👌عسل و آناناس: ترک سیگار 👌عسل، برگ بو و کرفس: درد شکمی 👌عسل و روغن کرچک : قطع سکسکه 👌عسل و دارچین: دهانشویه خانگی 👌عسل و دارچین: حال خوش و آرامش اعصاب 🛑تذکر: مصرف عسل بعد از 1.5الی 2 سالگی مجاز است

💎🔹خواص شیر را 10 برابر کنید !🥛 👌ترکیب "شیر + دارچین" 10 برابر بیشتر از شیر تنها خاصیت دارد ، کاهش کلسترول بد، پیشگیری از حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العاده است 👌در صورت استفاده مداوم از این نوشیدنی بطور میانگین 3-4 کیلو در ماه میتوانید کم کنید.

✅پس از خوردن برنج، خرما بخورید ! 👈برنج به علت طبع سردش موجب بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون میشود و خرما به علت طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج را از بین میبرد ! ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️

🔻 7 نشانه خاموش ابتلا به ام اس 👌مشاهده رنگها به شکل غبارآلود دفع ادرار دردناک 👈احساس سوزن سوزن شدن 👈سرگیجه بی دلیل 👈ناتوانی در احساس تغییرات دما 👈افسردگی و بی حالی 👈کاهش سطح حافظه ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️

💎🔹در حین حمام کردن ، عروق باز می‌شوند و ضربان بالا می‌رود ، اگر با همین شرایط فرد به بیرون از حمام برود احتمال ابتلا به بیماری سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی بالا می‌رود !🚿 👌شستن پا با آب سرد قبل از خروج از حمام باعث می‌شود بدن شروع به جمع کردن عروق کند 👌در 4 تا 5 دقیقه ای که در حال پوشیدن لباس هستید در اصطلاح بدن از دور تند به دور کند می‌آید و احتمال ابتلا به بیماری کاهش پیدا میکند. 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

✍ لطفا مسواک نزنید! 💥 پس از صرف نوشابه به دلیل واکنشهای تجزیه ای ترکیبات نوشابه با خمیردندان تا 30 دقیقه مسواک نزده و از آب جهت شستشوی دندان استفاده فرمائید. ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️

مشکلات ناشی از کمبود ویتامین E: ✨چروک پوست ✨خواب نامناسب ✨بیماری های عروقی ✨اشتهای کاذب و تمایل به شیرینی و غذاهای چرب ✳️منابع ویتامین E: انجیر خشک، خرما، پرتقال، لوبیا، بادام 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

بهبود نظم بدن با شلغم👇 با ۳.۱ گرم فیبر در هر فنجان، اضافه کردن شلغم به رژیم غذایی شما می ‌تواند به همه چیز را در حالت تعادل و منظم نگه دارد. با حرکت از طریق دستگاه گوارش، فیبرها توده ای را به مدفوع اضافه می ‌کنند که می تواند در درمان یبوست موثر باشد. 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

✔️ جلوگیری از افتادگی پوست صورت و گردن ⛔️ استرس و فشارهای عصبی خود را کاهش دهید ⛔️ کاهش مصرف شکلات ⛔️ مصرف قهوه و سس مایونز را کاهش دهید ✔️ مصرف میوه، سبزی و سویا 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

✅تسکین پادردورفع خستگی 4 قطره اوکالیپتوس،4قطره رزماری و 2قطره نعنا رادریک سطل آب گرم ریخته وپاها را 10دقیقه دراین محلول قراردهید. دردپاهایتان خیلی زود تسکین پیدا میکند 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰