🛑عوارض مصرف زیاد برنج ⬅️موجب غلظت خون می شود. ⬅️یبوست زاست ⬅️برنج موجب انسداد عروقی و سنگ صفرا و سنگ کلیه می شود. ⬅️خوردن برنج باعث تیرگی پوست می شود.

📔چای سبـــــز بخورید تا سکته نکنید ☘ یک مولکول در چای سبز میتواند به جلوگیـــــری از مرگ و میر ناشی از حمله قلبی و سکته مغزی کمک کند.

تیرویید کم کار دارید؟! اگه کم کاری تیروئید دارید اصلی‌ترین دلیلش بخاطر سردی بدنه که از نشانه های بلغمه، بدنی که بلغمی بشه دچار مشکلات گوارشی(نفخ و یبوست) هم میشه، بی انرژی و همیشه خسته س و تناسب اندامش بهم می‌ریزه. اگر این علایم را دارین برای دریافت مشاوره رایگان فرم زیر را پر کنید 👇👇👇 formafzar.com/form/2o0fz formafzar.com/form/2o0fz formafzar.com/form/2o0fz

چطوری آفت دهان رو برطرف کنیم !🌱 ▫️برگ ریحان تازه بجوید ! + این کار را دوبار در روز تکرارکنید و هر بار 3 تا 5 برگ ریحان را بجوید. این روش را تا رفع آفت ادامه دهید

🔰 دوره های تخصصی آموزش قرآن🔰 👈کانال حفظ قرآن یه کانال ویژه و اختصاصی برای همه علاقمندان به حفظ آیات الهی است که تحت نظر مجرب ترین اساتید اداره می‌شود. ✳️ در هر شرایطی که هستید میتونید قرآن حفظ کنید، ✳️اگر انگیزه ندارید برای حفظ قرآن ✳️اگر در انجام برنامه ها تنبلی میکنید ✳️اگر دنبال راهی برای پیشرفت در حفظ قرآن هستید، این کانال رو از دست ندید👇 http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd

✨خـــدایا 🌟آرامش را نصیب همه ✨دلها بگردان 🌟خدایا ✨شبی بی دغدغه 🌟شاد و بی نظیرقسمت ✨عزیزان و دوستانم بگردان 🌟به امید طلوعی دیگر ✨شبتون بخیر 🌟در پنـاه خدای مهربون #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

فقط خانمائیکه که میگن گُـــــــــل و گیـــــــــاه بدستشون نمیفته و زود زرد میشه بیان😍😅👇 تکنیکِ تکثیر گلِ #قـــــــــاشقی😍 ریشه انداختن #حُـــــــــسنِ یوسف☺️ قلقِ #گُل دادنِ عـــــــــروسِ پشت پرده😍 آموزش تکثیر گل #ســـــــــانسوریا🥰 راهکار #آبشاری ریختن گل همیشه بهار😍 آموزش غنی کردن #خاک_گل بدون کود پاشی😍👇 https://eitaa.com/joinchat/2033647686C399ccaf613 آموزش #بزرگ_کردن جای گلدان 👌

یه معلم طی 25 سال جوابای داغون دانش اموزای خنگشو جمع کرده🤣🤣👇 1⃣رود نیل به چه دریایی میریزد؟ مهدی ترانه😂نخند منظورش مدیترانه بود🤣😂😜😝😝 2⃣ چرا میرزای شیرازی تنباکو را حرام کرد؟ - زیرا ثروتمندان تنباکو می کشیدند و به فقیران نمی دادند!😂😂 😂😂ادامشو بخون قول میدم بپوکی از خنده🤣😂🤣😂👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3229614083Cb41ed6037c فقط شماره 10🙊

‌#جوک دوستان خودتونو دعوت کنید تا از خنده فرشو گاز بگیرن😂😉👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3229614083Cb41ed6037c ‌

💨🐒سوسک دیدن دهه های مختلف🤣😂 🚷فقط دهه 90 بیا ببین چجور جیغ میزنه😹🤣 کلیپش تو کانال زیر گذاشتم سریع برو نگاه کن🏃‍♂️😹👇🏾 🤣💦https://eitaa.com/joinchat/2901737568C0a53b234e5 https://eitaa.com/joinchat/2901737568C0a53b234e5 بچه نیاد #میترسه🤣🤣🤣👆🏼

🚷دعـوا کـردن دخـتـرا تو مـدرسـه😳🤣 https://eitaa.com/joinchat/2901737568C0a53b234e5🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷🤣🚷زهرا چجوری موها مهناز میکشه 🙈😂

#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-* ✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿ 7 علت کم شدن خونریزی قاعدگی 🤰🤱🤰🤱🤰🤰 🍃بارداری 🍃تغییر زیاد وزن 🍃استرس 🍃استفاده ازقرص های هورمونی 🍃بالارفتن سن 🍃تنگی مجرای گردنه دهانه رحم 🍃وجودبافت اسکاردررحم ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-* ✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿ کیست سینه یعنی سرطان؟ 🤰🤱🤰🤱🤰🤰 🤱کیست های سینه، کیسه های پر از مایع درون پستان هستند که معمولاً سرطانی نیستند. شما می توانید یک یا چند کیست سینه داشته باشید و آن ها می توانند در یک یا دو سینه باشند. اغلب به صورت تکه های گرد یا بیضی شکل با لبه های مجزا توصیف می شوند. کیست سینه معمولاً مثل انگور یا یک بالون پر از آب احساس می شود, اما گاهی هم سفت حس می شوند. کیست سینه نیازی به درمان ندارد، مگر اینکه بزرگ و دردناک باشند در این صورت, تخلیه مایع از یک کیست می تواند علائم را کاهش دهد. 🤰کیست های پستان در زنان قبل از یائسگی, بین 50 و 53 سالگی شایع هستند می توانند در هر سنی پیدا شوند.⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-* ✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿ آرام کردن کودکی که لج کرده 🤰🤱🤰🤱🤰🤰 چند لحظه سکوت کنید و رفتارش را نادیده بگیرید. هرگز به خاطر لجبازی تنبیه ش نکنید راه‌حل خوب این است که او را محروم کنید. بعد در آغوش بگیرید و به او بگویید که چقدر دوستش دارید. خودتان هم هیچ وقت لجبازی نکنید. هم با کودک که لجبازی اش بیشتر می شود و همین جلوی کودک، که کودک از شما الگو می گیرد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔹برای_پسردار_شدن 14 روز قبل از شروع پریود بعدی، زمان تخمک گذاری است و در این زمان شانس پسر بودن جنین بالا میرود. برای پسردار شدن از خوردن آب معدنی بپرهیزید زیرا میزان کلسیم آب معدنی بالاست. #برای_دختردار_شدن چه غذاهایی مصرف کنیم؟ مصرف غذاهایی که منابع غنی ازدوماده معدنی کلسیم ومنگنز هستند مثل سبزیجات سبزرنگ ؛ پیش ازباردار شدن،احتمال به دنیا آوردن فرزند دختر را افزایش می دهد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-* ✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿ 🔹منابع آهن جلوگیری از کم خونی در بارداری مادر در طول بارداری روزانه نیاز به ۱۴.۸ میلی گرم آهن نیاز دارد که میتواند آنرا از مواد غذایی مصرفی روزانه خود تامین کند مصرف ویتامین ث جذب آهن را بهبود میبخشد و کلسیم و ترکیبات فنلی مانند چای و قهوه مانع جذب آن میشود منابع آهن با قرار دادن حداقل ۳ مورد از مواد غذایی زیر در رژیم غذایی روزانه خود میتوان اطمینان حاصل کرد که آهن مورد نیاز روزانه شما تامین شده است ♦️گوشت بدون چربی (مطمئن شوید که به خوبی پخته شده) ♦️ ماهی های چرب مانند ساردین ♦️سبزیجات سبز تیره، از جمله بروکلی،اسفناج و کلم ♦️آجیل ♦️ گلابی، نخود، لوبیا و عدس ♦️غلات کامل، از جمله ؛کیک، نان و غلات صبحانه غنی شده با آهن ♦️میوه های خشک شده، مانند زردآلو، آلو و کشمش ♦️تخم مرغ ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-* ✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿ 🔹 آیا با وجود کیست تخمدان می توان باردار شد؟ بارداری در صورت وجود کیست تخمدان، چه عوارضی دارد؟ برای اینکه به یک خانم مبتلا به کیست تخمدان، اجازۀ بارداری بدهیم، ابتدا باید سونوگرافی واژینال رحم و تخمدان­ها انجام شود تا سایز کیست و ماهیت آن بررسی شود. در صورتی که کیست­ها ساده باشند (در تصاویر سونوگرافی دارای اجزای Solid و دیواره نباشند) و سایز آن­ها چندان بزرگ نباشد (کوچک­تر از c4-3)، معمولاً یک دورۀ 2-5/1 ماهه به بیمار فرصت داده و در برخی موارد طی این مدت به بیمار یک تا دو دورۀ LD تجویز می­شود تا سونوگرافی مجدد، انجام شود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🍃🌸🌸🌸🌸🍃 🍃🌸 #کاهش #درد #باسن و... ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🍃🌸🌸🌸🌸🍃 🍃🌸 #خواص #شیرموز ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🍃🌸🌸🌸🌸🍃 🍃🌸 #ماساژ #کمر به کمک #پا ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🍃🌸🌸🌸🌸🍃 🍃🌸 #عوارض وحشتناک #پسته خوردن ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🍃🌸🌸🌸🌸🍃 🍃🌸 5 مورد که #ریه های شما را نابود میکنه ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

⚠ناشتا هندوانه نخورید🍉 🚫مصرف هنداونه در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است ، مضر است و باعث : 👇👇 🔴 ضعیف شدن و شلی عضلات معده شده و آسیب هایی به طحال و کبد وارد کرده و منجر به اختلال در هضم می شود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂