💢 کدام #مزاج❓❓ کدام #غذا❓❓

📌 خواص اجاص (آلو) 🔶 غذای دوائی است و انواع زیادی دارد. بهترین نوع #آلو: بزرگ، شیرین و رسیده که زمختی آن کم باشد. #مزاج و طبیعت آن: سرد در اول دوم و تر در آخر دوم، بعضی گفته اند معتدل است. 🔶 منفعت آن: بسیار کم غذاست، با لزوجتی که دارد،# معده را مرطوب و خنک می‌کند، صفرا را با لرزاندن خارج می‌کند، #تشنگی و #حرارت دل را تسکین می‌دهد، برای #تب ها و انواع #سرفه ها مؤثر است، خون #حیض را جاری می کند. برای معده و سر مضر است که البته با مصرف عناب و سکنجبین و برای پیرمردان مصطکی، مضرت آن دفع می‌شود. 📙 منبع: تقویم الادویه / محمدبن علی (طبیب اسفراینی) فصل اول داروهای مفرد صفحه ۷۰ ۷۱

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 ساده‌ترین روش‌ها جهت پیشگیری یا رفع #ضعف_بدن 1. ورزش روزانه حداقل 30 دقیقه که با تپش قلب و تعریق همراه باشد. 2. مصرف غذاهای #چرب و #شیرین مانند #ارده یا #روغن_حیوانی که چرب هستند و #عسل یا #شیره‌ی_انگور که شیرین هستند. بهترین زمان مصرف موارد فوق وعده صبحانه و ناهار می‌باشد. 3. اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً 10 شب تا اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب 4. دور کردن #افکار_منفی از خود با بازگشت به معنویت و #قرآن نکته: در مورد ورزش و تغذیه باید خیلی به #مزاج توجه داشت.

🔴 ساده‌ترین روش‌ها جهت پیشگیری یا رفع #ضعف_بدن 1. ورزش روزانه حداقل 30 دقیقه که با تپش قلب و تعریق همراه باشد. 2. مصرف غذاهای #چرب و #شیرین مانند #ارده یا #روغن_حیوانی که چرب هستند و #عسل یا #شیره‌ی_انگور که شیرین هستند. 🔹 بهترین زمان مصرف موارد فوق وعده صبحانه و ناهار می‌باشد. 3. اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً 10 شب تا اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب 4. دور کردن #افکار_منفی از خود با بازگشت به معنویت و #قرآن 🔸 #نکته: در مورد ورزش و تغذیه باید خیلی به #مزاج توجه داشت. ☀☀☀☀ ☘ ☘

🔴 #تیروئید_پرکار ♻️ از نظر طب سنتی پرکاری تیروئید ناشی از شدت گرمی است. 🔹 #حجامت_عام، استفاده از صفرابرهایی مثل دمنوش #لیموعمانی با نبات، شربت #رب_انار، #آب_زرشک و ... ❗️ برای رفع گرمای مازاد بدن باید توجه داشت طبق نظر طبیب و با توجه به #مزاج حرارت بالای بدن را تنظیم کنید، چرا که می‌توان به آسانی با مصرف مقداری ترشیجات و خنکی گرمای مازاد بدن را پایین آورد، اما اگر به یکباره ذخیره صفرا و حرارت مورد نیاز بدن را پایین آوردید و بدن دچار سردی شد، درمان آن به مراتب سخت‌تر است. ☘

📌 خواص اجاص (آلو) 🔶 غذای دوائی است و انواع زیادی دارد. بهترین نوع #آلو: بزرگ، شیرین و رسیده که زمختی آن کم باشد. #مزاج و طبیعت آن: سرد در اول دوم و تر در آخر دوم، بعضی گفته اند معتدل است. 🔶 منفعت آن: بسیار کم غذاست، با لزوجتی که دارد،# معده را مرطوب و خنک می‌کند، صفرا را با لرزاندن خارج می‌کند، #تشنگی و #حرارت دل را تسکین می‌دهد، برای #تب ها و انواع #سرفه ها مؤثر است، خون #حیض را جاری می کند. برای معده و سر مضر است که البته با مصرف عناب و سکنجبین و برای پیرمردان مصطکی، مضرت آن دفع می‌شود. 📙 منبع: تقویم الادویه / محمدبن علی (طبیب اسفراینی) فصل اول داروهای مفرد صفحه ۷۰ ۷۱ 🦋🦋