درجاده زندگی نگاهت که به عقب باشدزمین میخوری، زخم برمیداری و دردمیکشی، پس همیشه روبه جلو حرکت کن،،،، 🦋🍂

❗️مویز و اینهمه اثرات شگفت انگیز آن در بدن : ▫️یک تصفیه کننده طبیعی خون ▫️برای تاخیر در نشانه های پیری پوست ▫️برای درمان پوکی استخوان ▫️برای درمان ریزش مو ▫️برای جلوگیری از سفیدی مو ▫️برای درمان کم خونی ▫️برای کاهش کلسترول بد ▫️مفید برای کنترل فشار خون ▫️برای کنترل گرسنگی ▫️مناسب برای دندان ▫️دارای الیاف مفید است ▫️مفید برای استخوان

🥒آب خیار تقویت کننده سیستم ایمنی بدن❗️ ▫️آب خیار مقدار زیادی از مواد معدنی، هورمون ها و ترکیباتی که به حفاظت از بدن در برابر بیماری ها کمک می کند را فراهم می کند. آن پر از آنتی اکسیدان است + در تصویر بالا (☝🏻) با 11 خاصیت آب خیار آشنا شوید.

🔺 مشکلاتی که بادمجان برای شما می تواند ایجاد کند 🔸 بادمجان کوچک(نارس) باعث ایجاد لکه‌های سیاه صورت سردرد و جوش‌های دهان می‌شود. 🔸 وجود آلکالوئید سولاتین حتی مقادیر کم آن در معده‌های ضعیف ممکن است اختلالات مسمومیتی ضعیفی ایجاد کند. 🔸 و همچنین مصرف زیاد و به تنهایی بادمجان امکان ایجاد درد پهلو، زهار، بواسیر و درد چشم سوداوی را در پی خواهد داشت. 🔸به همین علت پخت آن با گوشت و روغن و گاهی با سرکه یا آب انار ترش و شیرین توصیه شده است.

🔺رفع کبودی دور چشم با زیره 🔸 یک قاشق غذاخوری پودر زیره سبز را با چهار قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب و بعد از پنج روز صاف نموده و شب تا صبح روغن را دور چشم بمالید

✍بهبود سریع اسهال ⬅️جوشانده سه یا چهار قطعه از میوه به در یک لیتر آب 30 دقیقه بجوشانید و سپس میل کنید. مفید جهت اسهال های طولانی.

🍁🍂 آب ليمو و عسل نوشیدنی بسیار خوب که در پاییز توصیه می‌شود که علت آن اعتدال بخشیدن بدن در آغاز فصل می‌باشد ❄ در هر فصلی قابل استفاده است اما در فصول سرد بهتر است سرد مزاجان قسمت عسل را بيشتر نموده ♨️ و در فصول گرم، گرم مزاجان قسمت آبليمو يا ليموترش را بيشتر و سهم عسل را كمتر نمايند 🍯🍋 این نوشیدنی مخصوصا برای مزاج‌های سرد و خشک و فصل پاييز يا افرادی كه صبحگاهان احساس ضعف و تهوع و يا تشنگی دارند می‌تواند مفيد باشد. 💧در كل مصرف مايعات بصورت ناشتا مخصوصا آب سرد ناشتا مضر می‌باشد و در صورت لزوم (تشنگی زیاد صبحگاهی که باید علت یابی شود و معمولا به دلیل غذای نامناسب شب گذشته است) می‌توان از مقادير كم و آب یا نوشیدنی شیرین یا ملس ولرم و دمای اتاق استفاده کرد. 🧠 تركيب عسل و ليمو چون مزاج نسبتا معتدلی داشته، هم تا حدی غذائیت دارد و هم تشنگی را رفع کرده و مورد پسند طبع اکثر انسان‌ها است، برای اعضای بدن از جمله اعضای حياتی نظير مغز و قلب و كبد مفید است.👌

-•-•-------❀•🍂🍂•❀ --------•-• 🍁 🍁 ⛱وقتی چترت خداست بگذار ابر سرنوشت هر چقدر میخواهد ببارد 💛وقتی دلت با خداست بگذار هر کس میخواهد دلت را بشکند💔 🙏وقتی توکلت به خداست بگذار هر چقدر میخواهند با تو بی انصافی کنند ❣وقتی امیدت به خداست بگذار هر چقدر میخواهند نا امیدت کنند 🧡وقتی یارت خداست🧡 بگذار هر چقدر میخواهند نا رفیق شوند ✨همیشه با خدا بمان✨ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#پیام_سلامتی #کیوی همانند قرص آسپرین 🍈 🔹کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده 💎و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته ها جلوگیری میکند. ♡••♡••♡••♡••♡

#پیام_سلامتی چاى خودراباکشمش این آنتى اکسیدان مقوى بخورید ✅خوردن کشمش، ما را از پوکى استخوان درامان نگه داشته آهن،پتاسیم،کلسیم ویتامین B به بدنتان میرساند ♡••♡••♡••♡••♡

همه چیز از فکر آغاز می شود فکر ما تبدیل به احساس می شود و احساس در ما موجب بروز یک رفتار می شود و این رفتار ما پس از مدت ها عادت و سپس تبدیل به شخصیت ما میشود پس فکرت را زیبا کن تا رفتارت زیبا باشد

خوش بہ حال آنکه همراهش دعاے مادر است درشبستان اَدب ذکرش رضاے مادر است چشم دل را رو بہ چشم انداز دنیا بستہ است مست وشیداے نگاه آشناے مادر است پیشاپیش روز زن و روز مادر مبارک😍😍🌸🌸🎊🎊 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅ #پادرد ✍ابن سینا معتقدبود اگر"پودر سنجد" با "شیر یا ماست"مخلوط شود و خورده شودکاملا پادرد، آرتروز و پوكى استخوان را درمان ميكند اگریهویی سرتون دردگرفت، سنجد بخورید چون معجزه می کنه

ارتباط بیماری های لثه و سایر اندام های بدن : تو التهاب لثه فاکتورهای التهابی مثل اینترلوکین های ۱و۶ ؛در خون بالا میرن که میتونن زمینه ساز مشکلات قلبی و عروقی مثل عفونت دریچه های قلب وسفت شدن عروق بشن اگر باز نادیده گرفته بشن میتونن باعث سکته ی قلبی و مغزی بشن التهاب لثه حتی باعث افزایش قند خون میشه پس در افراد دیابتی کنترل و رعایت بهداشت دهان و دندان بسیار اهمیت داره تاثیر دیگر التهاب لثه در خانم های باردار است که میتونه باعث زایمان زودرس و تولد نوزاد با وزن کم بشه که این نوزادن زودرس معمولا مشکلات تنفسی دارن 🌿

🌸سرفصل كتاب آفرينش زهراست 🎉روح ادب وكمال بينش زهراست 🌸روزي كه گشايند درباغ بهشت 🎊مسئول گزينش وپذيرش زهراست 🌸ولادت حضرت زهرا(س) روز مادر پشاپیش مبارک باد🎉💐🎊

🔴رفع زگیل و میخچه ✅سیاه‌دانه را پودر کرده و با کمی سرکه مخلوط کنید بطوریکه به‌صورت خمیر (ضماد) درآید سپس آن ‌را روی محل بگذارید (شب تا صبح)

#پیام_سلامتی بهترین زمان خوردن این خوراکی های کی هست؟ #شکلات‌تلخ_ فقط صبحانه به خاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان #گوشت_فقط‌ناهار برای اینکه آهنش جذب شه. وعده شام نباشه چون هضمش اذیت کننده ست و 5 ساعت باید زمان داشته باشه #آجیل_ظهر به خاطر کالری و انرژی ای که داره شبها ممنوعه #پرتقال_میان‌وعده بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم #_پاستا_ناهاروصبحانه فیبرش زیاده #گوجه‌فرنگی _فقط صبحانه #سیب‌زمینی_فقط صبحانه مضر برای وعده ی ناهار و شام به خاطر اینکه 3 برابر بقیه سبزیجات کالری داره #موز_فقط‌ظهر #سیب_فقط‌صبح #پنیر_فقط‌صبح زود #برنج _فقط‌وعده‌ی ناهار. برای شام مصرف نکنید چون شدیدا چاق کننده س ♡• •♡••♡••♡••♡

✅ فوایدخوردن آب درناشتا ❶ حفظ سلامت و عملکرد هر سلول بدن ❷ حفظ دمای بدن به صورت طبیعی و یا تنظیم آن را از طریق عرق کردن ❸ حفظ جریان خون درون رگ ها ❹ دفع مواد زائد بدن از طریق ادرار، عرق کردن و حرکات روده ❺ محافظت از طناب نخاعی بدن و بافت های دیگر ❻ روان سازی و حفاظت از مفاصل ❼ مرطوب کردن همه غشاهای مخاطی مانند غشای مخاطی ریه و دهان ❽ جلوگیری از یبوست ❾ بهبود گوارش ❾ کاهش خطر ابتلا به التهاب مثانه با دور نگه داشتن آن از باکتری ✍️ مرطوب کردن پوست با حفظ بافت و ظاهر آن .حمل مواد مغذی و اکسیژن به هر یک از سلول های بدن .

#پیام_سلامتے نارنگی 🍊 مسکن خوبی براي سلسله اعصاب است این میوه بهترین داروی طبیعی برای درمان " سرفه " است...

🌹تقدیم به گل بانوان گروه 🌹ﺯﻥﯾﻌﻨﯽ:ﺑﺎﻏﻬﺎﯼﺁﺭﺯﻭ ❤️ﺯﻥﯾﻌﻨﯽ:ﻧﻌﻤﺘﯽﺩﺭﭘﯿﺶﺭﻭ 🌹ﺯﻥیعنی:ﺑﻨﺪﻩ ﯼﺧﻮﺏﺧﺪﺍ ❤️ﺯﻥﯾﻌﻨﯽ:ﻧﯿﻤﯽﺍﺯﻣﺮﺩﺍﻥﺟﺪﺍ 🌹ﺯﻥﯾﻌﻨﯽ:ﻫﻤﺴﺮﯼﺧﻮﺏﻭﺷﻔﯿﻖ ❤️ﺯﻥﯾﻌﻨﯽ:ﺑﻬﺘﺮﯾﻦﯾﺎﺭ ﻭﺭﻓﯿﻖ 🌹ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ:مرهم هرخستگی ❤️پیشاپیش روز زن و مادر مبارکــــــــَ باد 🌹

🌹زیباترین گل دنیا ❤️تو هستے مـادر 🌹خوش بوترین گل دنیا ❤️تو هستے مـادر 🌹زیباترین روز سال روز ❤️توست مـادر 🌹عطرتمام گلها تقدیم ❤️به تو مـادر 🌹مادرم روزت مبارک

هویج و گوجه پخته شده در غذاهارا حتما بخورید !🍅 "بتاکاروتن" هویج پخته و "لیکوپن" گوجه پخته 2 برابر خام آنهاست و برای همین گوجه و هویج پخته سرطان و تومور را ازبین میبرد

دمنوش ضد درد ☕️ اگر روماتیسم، دردهای استخوانی یا آرتروز دارید این دمنوش را دم کنید. طرز تهیه : هل، دارچین و زعفران به همراه آب جوش در قوری چینی بریزید و روی حرارت ملایم به مدت 30 دقیقه دم کنید، سپس در لیوانی بریزید و پس از 10دقیقه عسل را به آن اضافه کنید و میل کنید ‌‌‌برای عزیزانتون بفرستید❤️

برونشیت اغلب به علت سرماخوردگی، عفونت سینوس ها و یا سایر عفونت های دستگاه تنفسی به وجود می آید. 🔸موارد پرهیز: ترشی جات، سیگار، سرخ کردنی ها 🔹درمان با آبمیوه جات: آب موز و آب لیمو شیرین 🔸علایم: سرفه های متعدد و مداوم 🔹درمان خوراکی: فلفل سبز و قرمز، سیب، شلغم پخته، کلم، روغن زیتون، مغز خیار، کاهوی پخته، پیاز، گشنیز، تره، پودر نشاسته، سوپ سیر، پاچه ی گوسفند ‌‌‌