بعد از غذا آب سرد نخورید! آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود ، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است.

🌺دمنوش برگ گل ختمی برای دیابتی ها 🌺 برگ های گل ختمی حاوی مقادیر بالای فرولیک اسید هستند که با افزایش انسولین به کاهش قند خون کمک می کند نوشیدنی گل ختمی یکی از روش های طبیعی برای درمان دیابت نوع دو محسوب می شود. قبل از استفاده با پزشک خود میتوانید مشورت کنید ✨طرز تهیه و روش مصرف ✨ برگ های گل ختمی را تمیز بشویید و با یک لیوان آب در مخلوط کن بریزید تا ترکیب شود . صبح ناشتا یک قاشق غذا خوری از این ترکیب را به یک لیوان آب اضافه کنید و بنوشید.

کاهش اثرات آلودگی هوا #حکیم_خیراندیش

فواید بی‌نظیر شلغم خوردن !

به اين فكر نكنيد كه چه روزهايى را از دست داديد به اين بیندیشید كه چه روزهايى را نبايد از دست دهید💚✨ #خدا ‌‌🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺 🆔 @Atre_naab_khoda 👈 🆔 @Atre_naab_khoda 👈 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺

تکنیک بهبود خشکی پوست♨️♨️ 🌀از مرطوب کننده های طبیعی خوب که می‌توان جهت خشکی پوست استفاده کرد، 🔶👈می‌توان به روغن بنفشه 🔶👈 روغن بادام شیرین 🔶👈جوشانده ختمی 🔶👈 لعاب اسفرزه یا هر کدام از دانه های لعاب دار، آلوئه ورا، آب خیار اشاره کرد.👌 🔰که بعد از شستشو پوست را به این مواد آغشته و اجازه دهید حدود ۲ تا ۳ دقیقه روی سطح پوست بمانند تا جذب می کند

⁩تکنیک#درمان #طبیعی و خانگی #چروک #زیر_چشم✨🔻 👌اگر نگران چروک زیر چشمان‌تان هستید ؛ روغن کرچک یکی از بهترین راه‌حل‌ها برای درمان آن است ؛ شب‌ها پیش از خواب کمی روغن کرچک زیر چشمان‌تان بزنید.

🔵 فندق و کلسترول خون ⭕️ وجود آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب سالم، ظرفیت آنتی‌اکسیدانی فندق را افزایش می‌دهد و سطح کلسترول خون را پایین می‌آورد.

به جای کرم های گران قیمت ازگوجه استفاده کنید 🍅گوجه موجب سفید شدن، جوانسازی، کاهش التهاب، رفع چین وچروک، رفع کک و مک وشادابی پوست میشود 👈🏻برش گوجه را20دقیقه روی صورت بگذارید

✨یا قائم آل محمد✨

🔷اسطوخودوس 🔶 استفاده موضعی و خوراکی از اسطوخودوس علاوه بر آنکه موجب تقویت و توان سیستم عصبی می شود می تواند موجب تنظیم ضربان قلب و کنترل تپش قلب شود. 🔻

🍏 افتادگی پوست 🍏 آلو و مرکبات به دلیل وجود ویتامین ها و مواد مغذی فراوان برای جوانسازی پوست بسیار مفید هستند.

🔷اسطوخودوس 🔶 استفاده موضعی و خوراکی از اسطوخودوس علاوه بر آنکه موجب تقویت و توان سیستم عصبی می شود می تواند موجب تنظیم ضربان قلب و کنترل تپش قلب شود. 🔻

🍏 افتادگی پوست 🍏 آلو و مرکبات به دلیل وجود ویتامین ها و مواد مغذی فراوان برای جوانسازی پوست بسیار مفید هستند.

🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📜مواد لازم 🔻آب سیب زمینی : به میزان لازم 🔻کشک : به میزان لازم 🔻روغن زیتون : ۱ قاشق غذاخوری ♨️روش تهیه ماسک ✨مقداری آب سیب زمینی و کشک را باهم مخلوط کنید توجه داشته باشید که نسبت کشک و سیب زمینی باید به یک اندازه باشد. سپس یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را به مخلوط سیب زمینی و کشک اضافه کنید و این ماسک را بر اطراف چشم و پوست صورت خود بزنید و بعد از 🕑۲۰ دقیقه پوست صورت خود را بشویید.

✅ پیاز را خام مصرف کنید: ✍پیاز دیـابت را درمـان و قنـدخون را کاهش میدهد . همچنین خوردن یک پیاز متوسط در روز، دهـان خشکی و احساس عطش و نوشیدن مایعات را تقلیل مےدهد.

🌸امشب ✨از خدایی که از همیشه 🌸نزدیکتر است برایتان ✨عاشقانه‌ترین 🌸لحظات را میطلبم ✨زیباترین لبخندها 🌸را روی لبهایتان و ✨آرام ترین لحظات را 🌸برای هر روز و هر شبتان #شبتون_بخیر 🍭↝↜🍭

🌼🍁سه شنبه تون عالی 🌼✨گلهـای مهـربان 🌼✨امـروزتان زیبـا و 🌼🍂سرشار از عشق و محبت 🌼✨آرزو دارم 🌼✨کوله بار امـروزتون 🌼✨پر از آرامش، برکت 🌼🍁سـلامتی، عشـق 🌼✨بخشش و معرفت باشه 🌼✨لحظه لحظه ی 🌼🍂زندگیتون سرشار از آرامش پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

این مواد غذایی ایمنی بدن را تضعیف می‌کنند 🌸ماست‌های طعمدار 🌸الکل 🌸نوشابه‌های کافئین‌دار 🌸سوپ‌های کنسرو 🌸غذاهای شور 🌸غلات پردازش شده 🌸روغن‌های فرآوری شده

🔹صبح دوش بگیریم یا شب؟ 🔹صبح دوش بگیرید اگر: ▫️پوست چربی دارید. ▫️پرکار و خلاق هستید. ▫️سخت از خواب بیدار می شوید. 🔹شب دوش بگیرید اگر: بی خوابی دارید. پوست خشکی دارید. با اشیا کثیف سر و کار دارید‌

#خواص_نان_جو: ✍️امام رضا (؏): برتری نان جو بر نان گندم همانند برتری ما (اهل بیت) بر دیگر مردمان است. 🔻 خوراک همه پیامبران نان جو بوده است. ▫️ درمان کننده التهاب ریه، ▫️بیرون کننده دردها از تن ▫️مقوی اعصاب ▫️ مفید برای خستگی و کمخونی، ▫️مقوی استخوان کودکان ▫️ افزاینده شیر زنان، ▫️درمان اسهال و مفید برای درد معده، ▫️تنظیم کننده اختلالات کبدی 🔺درمان کانون های عفونی و چرکی، 👌مفید برای ورم لوزه، غذای مناسب بیماران دیابتی

🌀 اگر فرزند زیبا، شجاع، باهوش و قوی میخواهید باید غذاهای گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید 🌀 ترسویی، افسردگی، ضعف، بی حالی و بی ارادگی ناشی از سردی بدن است

کجاست خانه مادر بزرگ؟👵 کجاست آن روزای پاییزی؟🍁 کجاست آن عطر نعنا و ریحون؟🌱 آغوش گرم مادر بزرگ در اون روزها؟😔 دلم عجیب یخ زده... به گمانم در گذشته جا ماندم😔 ظهرادینه تون بخیر 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

خوردن خیار در شب بیشتر میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش میدهد 🌿

ریزش مو خوردن میگو به خاطر داشتن زینک برای جلوگیری از ریزش مو مناسب است.

🌺✨مــیـگــویــنــد : ⚪️✨یکی از خصوصیات گـل 🌺✨اینست که وقتی آنرا ⚪️✨هــدیــه مــیــدهــی 🌺✨طرف مقابل لبخند میزند ⚪️✨لـطـفـا لـبـخـنــد بــزنـیـد 😊 🌺✨و این سبد گـل زیبا را ⚪️✨بـــه رســـم احــتــرام 🌺✨از مـــن بــپــذیــریــد 🌺✨تقدیم با احترام به شما خوبان ⚪️✨شـــادی هـــاتـــون بــســیــار 🌺✨روزتـون پـر از بـهـتــریــنــهــا

توت خشک را جایگزین قند کنید بهترین قند طبیعی کاهنده کلسترول بد خون ضد سرطان و بیماری قلبی سرشار از فیبر و ملین است دشمن اضطراب و عصبانیت حاوی آهن و داروی کم خونی °•°•●♤

❗️نشانه های بروز قند خون ▫️افزایش تشنگی ▫️پرخوری شدید ▫️افزایش ادرار ▫️احساس خستگی مداوم ▫️کاهش بهبود زخم ها ▫️تاری دید چشم ▫️کاهش بدون دلیل وزن بدن ▫️خونریزی لثه 🌿

#پیام_سلامتی ☘معده انسان وقتی خالی باشد، جمع و چین و چروک هایی در مخاط معده ایجاد می شود، ✅ولی بعد خوردن غذا و پر شدن معده، این چین و چروکها باز میشوند. 👈🏻 خوردن صبحانه را جدی بگیرید ❗️