سلام سلاااام.. صبحتون بخیر و شادی..💝 چطورین؟ خوب خوابیدین؟ خوب بیدار شدین؟ یا مث من برای راهی کردن سه عضو از خانواده به محل کار و مدرسه به اجباااار نه ببخشید با عشششششق پا شدید؟؟؟😅😂😁 برای امروزتون #برنامه ریختید؟ قراره از صبح تا شب رو چه کاری انجام بدید که آخر شب برید تو رختخواب و بگید آخخخخخخییییششش امروزم به خیرو مفید گذشت..؟؟😍❤️❤️ اگه اینجوری هستید که حتما هستید، خخخخیلی خوش به حالتون👌👌 کم کم برای #برنامه‌های‌جدید ما هم جا باز کنید که کلی باهم کار داریمااا😉 @dowreh

. 🔴 زمانی داری این حرفا و #تناقضات رو میشنوی که تو چه مرحله ای هستی؟؟؟ ♨️ کاملا بهشون اعتماد کردی 💯 ♨️ اعتبارتو وسط گذاشتی 💯 ♨️ زمان، انرژی و سرمایه معنویتو گذاشتی 💯 ♨️ یه عده رو با خودت همراه کردی و طبق #برنامه و #توافقات صورت گرفته با مدیر، بهشون قولهایی دادی و بردی وسط میدون کار..💯 و خیلی چیزای دیگه.. همه و همش یعنی #ضرر مادی و معنوی برای شما..🤬 .

. 🟢 یعنی به اوج توانایی خودتون رو #پیدا کنید..💪 🟢 بعد بهش #توجه کنید..🧐 🟢 در ادامه #برنامه ریزی و سعی کنید که به اون #اوج خودتون برسید..😃 📛 نه به اون اوجی که #دیگران درش هستن.. 📛 .

. مشکلاتی مثل: #تپوق زدن #ارتباط_چشمی نامناسب داشتن #صدای_خشدار #دایره_لغات محدود و حرف کم آوردن و موارد مختلف از این قبیل،،، 👈👈 فقط با یه راهکار و یه تمرین خاص،، بوجود نمیاد 💯 بلکه برای داشتنش باید #برنامه داشت.. تنفس اصولی / تمرینات تخصصی/ برنامه تمرینی مشخص و... نتیجه اش میشه یه #صدا و #بیان خوب✌️ .