. 🗣 یکی از چیزایی که باعث گرفتگی #صدا میشه #ســـــــــــرد بودن گلو و حنجره ست؛ پس: با #گــرم کردن می تونی این مشکـــلو حـل کنی..👇 🔺توی زمستون، وقتی از خونه میری بیرون، حتما جلوی دهانتو با شال گردن بپوشون.. 🔺سعی کن دم کرده چهارتخمه، روتارین، تخم بالنگو، عناب، آویشن برای #پاکسازی گلو میل کنی.. 🔺از قلیون طبی هم زیاد استفاده کن😊 . #بهداشت_صوتی #زیباسازی_صدا ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. http://eitaa.com/joinchat/723583245C1acb4be838