. بهترین زمان برای اینکه تمرینات صداسازی رو انجام بدیم یا با صدای بلند تمرین و صحبت کنیم👈 #عصرها و #غروب هاست..🌖 تو این وعده ها، حنجره زمان کافی برای گرم شدن داشته و آماده ی #ورزش های سنگین تره.. .