. ⭕️ به نظر من، دروغ گفتن تو #رودربایستی ریشه در دو چیز داره: 1⃣ نداشتن قدرت #نه_گفتن 2⃣ ترس از #قضاوت شدن ❌ که در واقع ریشه هردو تاش توی #ترس هست که ناشی از کم بودن #عزت_نفس و #اعتماد_به_نفس در انسانه.. ❌ 🔅نظر شما چیه ؟؟؟ .

. 💯وقتی تمام عمر دنبال کسب مهارت #بله_گفتن برای راضی نگه داشتن دیگران بودیم، کسب قدرت #نه_گفتن ساده نیست ..📛 🔆 اما میشه با بکارگیری چند راهکار ساده در برابر درخواست‌های نامعقول و #غیرمنطقی دیگران، کمرویی رو کنار بگذارید و #نه بگید..👌🙂 👇👇

. 🔺راهکارهای تقویت و یادگیری مهارت #نه_گفتن: 🟢 قرار #نیست شما بتونید از عهده همه کارها بربیاید.. 🔴 شما با نه گفتن، خودخواه #نخواهید شد.. 🟠 همیشه #نمی‌توانید به میل دیگران رفتار کنید.. 🟣 به جنبه‌های #مثبت نه گفتن فکر کنید.. 🔵 #محکم اما لطیف صحبت کنید.. 🟡 به #زبان_بدن توجه کنید.. 🟢 با یک #دلیل_محکم طرف مقابلتون را #قانع کنید.. 🟤 یه گزینه #جایگزین ارائه بدید.. 🙂👌😊✌️ #فن_بیان ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. عضو شوید ⬆️ .