فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
تحلیل #محمدجواد( پسرم ) از رفتار
چند دقیق پیش تو مناظره شبکه دو
اینجا که مشاور #پزشکیان، آقای دکتر #فاضلی از کوره در میره و با توهین پامیشه که بره،،
متاسفانه #میکروفون گرون قیمت بیت المال رو در میاره و پرت میکنه،،
« هر کی این فیلمه رو ببینه،
به اونی که میکروفن رو شکوند رای نمیده.. 😅 »
یعنی یه بچه ۶ ساله هم میتونه این رفتار ضدفرهنگ رو تحلیل سیاسی کنه..😍
@dowreh
.
⛰ اول معنی #کمال_گرایی رو باهم مرور کنیم:
غالبا وقتی کسی برای رسیدن به هدفی، از خودش یا اطرافیانش
توقع خیلی بالا داره، که در حد و توانشون نیست به اون شخص #کمالگرا میگیم..🔖
.
.
👈 یعنی از بچه هاش، توقعی #بالاتر از
ظرفیت و سن و فهمشون داره
و از خودش توقعی #بالاتر از توان و اعصابش داره..
↩️ در نتیجه این مادر زحمتکش،
در زمینه تمیزی و مرتبی خونه ش
در #کمال_گرایی به سر میبره😇
.
.
🔅 نتیجه کمالگرایی و تلاش افراطی و خارج از توان و ظرفیت،
چیزی جز استرس دائم، خستگی بیش از حد، ضعف اعصاب، احساس ناامیدی بعد از مدتی تلاش ،
افسردگی و.. نخواهد بود..
😞😟😵💫🤒
.
.
🔰 در کل #کمالگرایی به چهار دسته تقسیم میشه:
1⃣ دسته اول:
افرادی که دائم #استرس دارن 😰
استرس شغل ، خونه ، ماشین و...
انگار از دنیا عقبن و فقط میخوان بیکار نباشن
این افراد، #کامل_بودن رو در انجام کار
و نگران بودن میدونن 😑
.
.
3⃣ دسته سوم:
افرادی که دنبال #راضیکردن بقیه هستن
و تشخیص نمیدن خودشون چی دوست دارن،❌
فقط میخوان از #نگاه_مردم، زندگیشون خوب باشه..😐
.
.
⭕️ اگه آدم #کمالگرایی هستی ،
بررسی کن و ببین جزو کدوم دسته ای؟
و حالا که آگاه شدی سعی کن مدیریتش کنی تا حال بهتری رو تجربه کنی😊🌷
.
.
یعنی همیشه اهدافی که برای خودمون طراحی میکنیم، باید با توجه به:
🔺ظرفیت،
🔺توانایی و
🔺شرایطمون باشه
اگه اون هدف، از هریک از این موارد دور باشه، باید دربارش تجدید نظر کرد..🙂
.
.
✅ میخوام چند تا نکته در رابطه با
#مصاحبه_شغلی براتون بگم ..
به درد خیلیا میخوره..😉
.
.
✅ اولین نکته در مصاحبه شغلی اینه که:
در تمام مصاحبه ها باید
خودت رو #بانشاط نشون بدی ..🤠😉
#مصاحبه_شغلی
.
.
✅ نکته دوم :
از قبل، « #بهترین_جواب » رو برای
#سوالات_احتمالی آماده کن ..🍒
مثلا این سوالات:
_ خودتون رو معرفی کنید!؟
_ چرا این شغل رو انتخاب کردید ؟
_ نقاط قوت و ضعف شما چیه ؟!
_ اختلاف نظر با همکاران تون رو چطور حل میکنید ؟!
و...
#مصاحبه_شغلی
.
.
❣روبروی آینه قرار بگیر و
تصور کن توی جلسه مصاحبه هستی 🧑💼
پس شروع به صحبت کن ..😇
❌ این تمرین رو بارها و بارها انجام بده
هر چی بیشتر بهتر 💯🌿
.
.
✅ نکته سوم:
بین جملاتی که بیان میکنی،
#مکث داشته باش..
تا مخاطب تک تک جملاتت رو درک کنه..💯 💛
و در طول جلسه با #صدای_رسا صحبت کن🌿🌸
#مصاحبه_شغلی
.
.
✅ نکته چهارم:
🏞 #تصویر_خوب از مصاحبه،
توی ذهنت بساز ..
🔺#تصویرسازی قبل از هرکار مهمی
روی #اعتماد_به_نفس و #انرژی های ما
خیلی موثره..☺️
#مصاحبه_شغلی
.