#تدابیر_فصول میخوایم با هم در مورد تدابیر هر فصل صحبت کنیم. از فصل پاییز که با همه قشنگیاش داره میاد شروع میکنیم. دوستان همیشه ورود به فصلها خیلی اهمیت داره بخصوص ورود به فصل پاییز. تا با تدابیر صحیح دچار بیماریهای پاییزی نشیم. وقتی از فصل سرد میخوایم وارد فصل گرم بشیم باید بدن رو در معرض آب و هوا قرار بدیم. چون بیماری میبره. ولی وقتی از فصل گرم میخوایم وارد فصل سرد بشیم باید به شدت بدن رو بپوشونیم چون بیماری میاره. پس فریب گرمای وسط روز فصل پاییزو نخورید. آسیب پذیر ترین قسمت بدن هم (سر) هست، تبلور گرمای تن. اگه هوای پاییزی به سر نفوذ کنه بلغم عفونی ایجاد میکنه بلغم سودا شده. نتیجه ش میشه چی؟ تشدید بیماری افسردگی. دقت کنید. توی پاییز افراد رو زیر نظر بگیرید اصولا گوشه گیر و منزوی میشن اسمشم میزارن فصل عشاق !!! ولى واقعا فصل اشک و گریه ست و خودشونم علتش رو نمیدونن فکر میکنن واقعا عاشق شدن. این فصل، فصل سوداییه. این افسردگی اوایل قابل تحمله ولی هر چه جلوتر میره آسیب پذیر تره. مراقبتهای ویژه رو شروع کنید بخصوص اگر توی منزل جوون دارید. پس کلاه هاتونو بیرون بیارید. دود کردن اسپند و کندر روزی ۲ بار. ساعت کوک کنید فراموش نکنید در این حد واجب. داخل دستگاه بخورتون از عطرهای گرم طبیعی استفاده کنید اسانس نعنا، گل محمدی، اکالیپتوس. افرادی که سینوزیت دارن میتونن یه کیسه نخی درست کنن داخلش نمک دریا بریزن. بعدشم تا آخر زمستون مرتبا این نمک رو داغ کنن داخل کیسه بریزن روی پیشونی بزارن تا خنک بشه. #سبک_زندگی_سالم #سبک_زندگی_اسلامی # ━━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ لطفا عضو بشید  :     https://eitaa.com/DrValizadehee

‏فایل صوتی از طرف یکی از همکاران بسیار ارجمند گه خودشان کادر درمان هستند

درمان شدگان👆👆👆👆👆

راهنمای جامع مواد غذایی این مطلب، كمك خوبی است تا منابع غذایی را بهتر بشناسید تا بنام بروز كمبود مواد مغذی و ویتامین ها و... شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند. ✅✅كربوهیدرات ها(قندها) : 🔶لوبیا 🔶باقلا 🔶عدس 🔶میوه جات و سبزیجات 🔶نان سبوس گرفته نشده و غلات 🔶شکر سرخ نیشکر 🔶شیره انگور، انجیر، توت، خرما 2⃣پروتئین ها(مقام اول) : 🔶گوشت گوسفند و شتر 🔶گوشت خروس 🔶پنیر و گردو 🔶ماست و زنیان 🔶شیر محلی 🔶تخم مرغ 🔶نان غله سبوس دار 🔶باقلا 🔶عدس 🔶قارچ طبیعی 🔶لوبیا 3⃣لپیدها(چربی ها): 🔶چهار مغز 🔶دنبه گوسفند 🔶روغن زیتون 🔶شحم گاو 🔶روغن کنجد 🔶روغن زرد 4⃣ویتامین ها: ✅ویتامین(A) : 🔶هویج زردک 🔶تره 🔶کرفس 🔶كلم 🔶کاسنی 🔶كدو و بادنجان 🔶آویشن 🔶طالبی،هندوانه، خربزه 🔶زردآلو 🔶تخم مرغ 🔶سیب 🔶رازیانه ✅ویتامین(B_complex): 🔶نان غله سبوس دار 🔶برنج 🔶میوه به 🔶روغن کنجد 🔶آجیل مغزدار 🔶سبزیجات 🔶لوبیا،باقلا،عدس، نخود 🔶تخم مرغ محلی 🔶ماست و زنیان ،شیر و عسل 🔶جگر 🔶زیره 🔶ماهی با خرما 🔶گوشت قرمز گوسفند و شتر 🔶دارچین و زنجفیل ✅ ویتامین(C) : 🔶سبزی خرفه، ریحان، شوید 🔶مرکبات بویژه لیموترش و لیموشیرین 🔶كلم 🔶میوه های گرمسیری 🔶رب آلو 🔶انجیر 🔶انگور 🔶فلفل 🔶میوه سدر 🔶سیب 🔶میوه به 🔶سماق رومی 🔶ترب 🔶خیار ✅ ویتامین(D) : 🔶نمک طبیعی دریا و سنگ نمک 🔶سرکه طبیعی 🔶ماهی با عسل 🔶فرآورده های لبنی(كره،خامه،کشک، شیر، دوغ و…) 🔶تخم مرغ 🔶برگ چغندر 🔶هسته سنجد 🔶مویز 🔶شنبلیله 🔶خربزه 🔶زرد آلو 🔶ارده کنجد ✅ ویتامین(E) : 🔶سویق گندم 🔶گردو با پنیر 🔶زیتون 🔶روغن کنجد 🔶باقلا،نخود 🔶ماهی با خرما 🔶تخم مرغ محلی ✅ ویتامین(K) : 🔶انار 🔶یونجه 🔶گل كلم 🔶كاهو و سبزیجات 🔶سویق گندم و جو 🔶آلوچه برغانی 🔶فرآورده های لبنی ✅فولیک اسید(B9) : 🔶سبزی تره 🔶نان محلی سبوس گرفته نشده 🔸 سویق 🔶شلغم 🔶لوبیا سبز 🔶نخود 🔶کاهو 🔶لوبیا 🔶سیر 🔶مرکبات 🔶گلابی 5⃣مواد معدنی ✅ كلسیم(Ca) : 🔶گوشت کبوتر 🔶بادام 🔶سویق گندم 🔶فرآورده های لبنی 🔶سویق سنجد 🔶برگ چغندر 🔶تلبینه(فرنی شیر محلی با آرد کامل) 🔶حلوا 🔶حلیم 🔶انجیر 🔶زعفران 🔶کشک ✅ كروم: 🔶سویق جو 🔶كلم 🔶جو دوسر 🔶قارچ طبیعی 🔶نان گندم سبوس دار ✅آهن: 🔶سبزیجات بخصوص تره 🔶گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز) 🔶ماهی با خرما 🔶عدس، ماش و باقلا 🔶كشمش،خرما ✅منیزیم : 🔶سبزیجات پربرگ سبز تیره 🔶دانه های مغزدار 🔶لوبیا 🔶نان سبوس دار ✅ پتاسیم: 🔶نان کامل(سبوس جدا نشده) 🔶میوه ها بخصوص(موز،سیب، طالبی،هندوانه) 🔶فندق 🔶كاهو 🔶عدس و سویق عدس 🔶گوشت گوساله 🔶مرکبات 🔶سبزیجات تازه 🔶ماست و زنیان ✅سدیم: 🔶میوه ها 🔶انواع سبزیجات 🔶نان کامل ✅فلوراید: 🔶چوب مسواک اراک 🔶ماهی دریا با عسل 🔶سویق گندم و جو و برنج 🔶گردو و پنیر 🔶نمک دریا 🔶آب دریا 🔶آب چشمه 🔶نمک طبیعی ✅ روی: 🔶چهار مغز 🔶میگو 🔶نان غله سبوس دار 🔶سویق گندم ✅ید: 🔶نمک طبیعی 🔶ماهی دریا 🔶لوبیا قرمز و سفید 🔶موز 🔶ماست 🔶تخم مرغ آب پز 🔶آلو خشک 🔶بوقلمون 🔶نان کامل گندم ✅سلنیم: 🔶ماهی 🔶چهارمغز 🔶روغن کنجد 🔶گوشت 🔶تخم مرغ 🔶فرآورده لبنی https://eitaa.com/DrValizadehee 😊👌 🌹✅

🍂🍁🍂🍁 تغذیه پاییزی 🖊 این خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های رطوبت‌بخش، هم بطور عام برای فصل پاییز مناسب هستند و هم در حالات غلبه خشکی و سوءمزاج سوداوی سودمند می‌باشند: - سوپ جو همراه با هویج و کدوسبز و کاهوی خردشده - شوربای جوجه‌مرغ - خورش کدو - خورش بامیه - خورش سیب - خورش قیمه‌بادام - حریره بادام - شیره بادام - آب هویج پوره‌دار - آب سیب شیرین پوره‌دار - فرنی رقیق (ترجیحاً با آرد برنج) - شیربرنج رقیق - برگه هلو - برگه زردآلو - انگور رسیده شیرین ✳️ نکته مهم: در اینجا مقصود من از رطوبت، میزان آب جاری در عروق نیست. به زبان دیگر در فردی که بطور حاد دچار کم‌آبی و افت فشار خون ناشی از تشنگی یا اسهال شدید یا خونریزی شده است، فهرست خوراکی‌های بالا کارساز نیست. این غذاها برای کسانی مناسب‌اند که بطور مزمن دچار مشکلاتی مانند خشکی پوست، شکنندگی ناخن، زبری مو، یبوست (و البته بسیاری نشانه‌های همبسته دیگر) باشند.‌ بنابراین گرچه در بیشتر این افراد فشار خون معمولا پایین‌تر و گردش خون نیز کندتر است ولی برای بهبود این اختلالات، اقدامات دیگری باید انجام داد که در هر فرد ترتیب و نوع آنها متفاوت است

#تقویم_سلامت | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده یکشنبه 1 مهر/ میزان 1403 18 ربیع الاول 1446 22 سپتامبر 2024 💠#اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث غم و اندوه می شود. 💠 #حجامت_خون_دادن_فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری باعث قوت بدن می شود. 💠#ناخن_گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 💠 ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه 💠 ️روز یکشنبه متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#تقویم_حجامت | #ماه_مهر | #حجامت | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 💠 با عرض سلام و صبح بخیر خدمت اعضای محترم کانال رسمی دکتر ولی‌زاده🍃 💠 اولین روز پاییزیتون بخیر و سلامتی 🤲 💠 این هفته طبق تقویم؛ برای حجامت مناسب می باشد، جهت مراجعه حضوری به آدرس: تقاطع رضا نژاد _ چایکار ، بالای داروخانه مهدیزاده ؛ طبقه دوم. در خدمت شما عزیزان هستیم 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#اطلاعیه | #ویزیت_رایگان | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 💠 با سلام خدمت همراهان گرامی🍃 ⭕️ امروز چهارشنبه۱۴۰۳/۰۷/۰۴. ویزیت رایگان توسط دکتر ولی‌زاده PHD علوم تغذیه با تز دکترای طب سنتی انجام خواهد شد 💠 مکان: قراملک 💠 زمان : بعد از ظهر ساعت ۳تا۵ ❌لطفا اطلاع رسانی کنید❌ 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

🍁 تدابیر ماه های رومی مربوط فصل پاییز در رساله ذهبیه امام رضا علیه السلام ❄️ «ایلول» ۳۰ روز است. (از ۲۲ شهریور تا ۲۰ مهر) هوا در آن پاکیزه شده و سلطنت مره‌ی سوداء در آن قوی می‌شود. و نوشیدن مسهلات خوب است. و خوردن شیرینیجات و اصناف گوشت‌های معتدل در آن سودمند است. و (باید) از خوردن گوشت گاو و زیاده‌روی در کباب و دخول حمام پرهیز گردد. عطر معتدل المزاج در آن استفاده شده و از خوردن خربزه (و هندوانه) و خیار در آن دوری شود. «تشرین اول» ۳۱ روز است. (از ۲۱ مهر تا ۲۱ آبان) بادهای پراکنده در آن می‌وزد و باد صباء در آن تنفس می‌گردد. و در این ماه (باید) از فصد و نوشیدن داروی مسهل پرهیز شود. ولی آمیزش جنسی در آن نیکو بوده و خوردن گوشت چاق (یعنی کم استخوان یا گوشت چرب) و نیز، انار ملس و میوه بعد از غذا در آن سودمند است. و در آن از خوردن گوشت‌ها با افزودنی‌ها (یعنی ادویه‌جات و نخود و عدس و …) استفاده گردد. و از نوشیدن آب در آن کم شود. ولی ورزش کردن در آن نیکواست. «تشرین دوم» ۳۰ روز است. (از ۲۲ آبان تا ۲۱ آذر) باران وسمی (یعنی باران آخر پاییز) در آن رخ می‌دهد. و در این ماه (باید) از نوشیدن آب در شب خودداری شده و از دخول حمام و آمیزش جنسی کم شود. و در تازگی (و اول صبحِ) هر روز، جرعه‌ای از آب داغ نوشیده و از خوردن سبزی‌های گرم پرهیز گردد. «کانون اول» ۳۱ روز است. (از ۲۲ آذر تا ۲۲ دی) بادهای پرشدّت (و تند) در آن قوی می‌شود و سرما در آن شدت می‌یابد. و نوشیدن جرعه‌ای آب داغ در تازگی هر روز در آن سودمند است. همانگونه که در تشرین دوم ذکر شد. و در آن از خوردن غذای سرد دوری شده و از حجامت و فصد در آن پرهیز گردد. ولی غذاهای گرم در آن استفاده شود. به کانال دکتر ولی زاده بپیوندید.👇 https://eitaa.com/DrValizadehee ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....