┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅ سلام و نور...💫 ‍ امروزتون زیبا 🌸 وسرشار از انرژی های مثبت✨ روز و روزگار بر وفق مرادتون🌈 و لحظه لحظه زندگیتون پر از شادی و برکت🌾 ✍ این روزا احساس میکنم دونفر هستم یکیشون داره تلاش می‌کنه ظاهر قضیه روحفظ کنه،میره ،میاد ،میگه،میخنده، با آدما در ارتباطه و تلاش می‌کنه هرجوری که شده حتی به زور سرپا وایسه و ادامه بده! یکیشون اما دنیا رو سرش آواره خسته س از تموم آدما و تلاش مداوم و دوست داره بره اتاقش، درو ببنده و جواب هیچ کس رو نده! ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی 👇 ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

. ✍ شاید روزی از بار سنگینی که روی شانه‌هام سنگینی می‌کرد، حرف بزنم... از این‌که چطور هر صبح مثل سایه‌ای، خودم را خیابان به خیابان و در مسیرهای خلاف قاعده‌ی احساس ،باور و توانم می‌کشاندم، در همان‌حالی که داشتم لبخند می‌زدم، آرام راه می‌رفتم، آرام به کارهام می‌رسیدم، ظاهرا همه چیز خوب بود... روزی از رنج‌های زیسته‌ای خواهم‌گفت که مرا تا لبه‌ی عمیق‌ترین پرتگاه‌ها برد روزی تعریف خواهم‌کرد که این روزها چقدر خسته بودم و چقدر دوام آوردم... و قیصر امین پور ،چه زیبا گفت : حرف های ما هنوز ناتمام... تا نگاه می کنی وقت رفتن است باز هم همان حکایت همیشگی! پیش از آنکه باخبر شوی لحظه ی عزیمت تو ناگزیر می شود آی... ای دریغ و حسرت همیشگی! ناگهان چقدر زود دیر می شود.... 🖌 بماند به یادگار... ۲۲مهرماه ۱۴۰۳ شمسی 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

تفاوت دندون پزشک های دهه های گذشته و جدید 🤓 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

🌸 سلام برآنانکه دیواره روحت را در آستانه فروریختن دیدند و آن را استوار ساختند و به دریافت پاداشی از بابت آن فکر نکردند و درود بر کسانی که بی‌منت برایت صبر کردند تا دوباره به زندگی برگردی...🌱 ✍ یکشنبتون به خیر و نیکی 🦋 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

همه تو اینستاگرام دکترن که...😎 حتی زیر پست آرایشگرا هم کامنت میذارن خانوم دکتر مرسی که ابروهامو زیبا میکرو کردی 😐😃 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

⚠️ افراد سالم نباید مکمل #منیزیم مصرف کنند. ❌ اسیر تبلیغات نشوید 🔆 آگاهی را #نشر_دهید 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

⚪️ نشانه های کمبود #منیزیم در بدن: 🔸اسپاسم و گرفتگی عضلانی 🔸 #میگرن های مکرر 🔸ریتم نامنظم قلب 🔸اضطراب و #افسردگی 🔸ازدست دادن اشتها 🔸افزایش فشار خون 🔸نداشتن #خواب کافی #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

اگر استرس دارید، برگ زردآلو بخورید! 🔸این خوشمزه ضداسترس، حاوی مقادیر زیادی منیزیم است ؛ منیزیم یکی از عناصر قوی ضد استرس است که ماهیچه ها را بطور طبیعی ریلکس میکند و آرام بخش است! #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini

#نمک طبیعی دارای #منیزیم هست #میگرنی ها نباید نمک صنعتی ( ید دار) استفاده کنند. #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌