⭕️ چاق شدن خانوم ها به روایت آناتومی 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

وقتی کد ملی برام میفرستن و نسخه رایگان میخوان 😂 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

یادش بخیر قبلا هیئت علمی واقعا علمی بود، الان فقط هیئته 😆 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

🍰تجمع #چربی در شکم و پهلو اینجوری اتفاق می افته 🥮 خیلی وقتا ما احساس میکنیم اگر الان یک شکلات بخوریم ، یه کیک بخوریم، یه گاز به براونی شکلاتی بزنیم ، چون یه گاز هستش ، هیچ اتفاقی نمیافته و قرار نیست همین یه گاز چاقت کنه 🍰🥮 درسته کاری نمیکنه از نظر تو‌ اما آیا بدنت هم همینطوری بهش نگاه میکنه؟ 🧐😵‍💫 ❌خیر،❌ تو به سمت شيرينى جات كشيده ميشى چون مغز مثل جايزه بهش نگاه ميكنه چون هورمون هاى مورد علاقش مثل دوپامين ترشح ميشن اما براى بقيه ارگان هاى بدن چه اتفاقى ميوفته؟ وقتی شیرینی میخورید، تو بدن یه چیزی به اسم #قند یا گلوکز وارد می‌شه. این قندها وارد خون میشن. حالا بدن یه هورمونی به اسم #انسولین داره که کارش اینه که این قندها رو از خونت برداره و ببره داخل سلول‌های بدنت تا ازشون انرژی بگیری. اگر بدنت به انسولین مقاوم باشه، یعنی انسولین نمی‌تونه خوب کارش رو انجام بده. در این حالت، قند تو خونت می‌مونه و بدن مجبور می‌شه انسولین بیشتری تولید کنه. ولی چون بدن مقاوم شده همون قندی که خوردی بیشتر به چربی تبدیل بشه و ذخیره بشه.😖😡 همین میشه دلیل‌ چربی های بدنمون و برای از بین بردنشون خیلی باید زمان گذاشت و رژیم درست و اصولی داشت و در کنار همه این ها باید مقاومت به انسولینت هم از بین بره ☺️🤪 پس اون یه تیکه کیک نه تنهاسیرت نمیکنه بلکه ، فرایند کاری بدنت رو‌بهم میزنه فقط🍰😡😵‍💫 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

واکنش اعضای بدنم وقتی متوجه میشن میخوام مدیتیشن کنم 😂 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

یک مثال عالی برای احترام متقابل و درک تفاوت ها ✔️👌 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

⭕️ بهرام امیراحمدیان استادیار دانشگاه تهران: 🔹️«مشکل من این است که آن‌هایی که در آذربایجان هستند می‌گویند من ترک هستم. اتفاقا ترک در ادبیات ما بار منفی دارد یک بار ضد ارزشی دارد 😐 باید بگوییم من آذری یا تبریزی هستم.» 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

👏 چگونه مردمان باستان یک سیستم کنترل آب را با استفاده از قوانین ساده فیزیک ایجاد می کردند. آنها آن را به خوبی تنظیم می کردند تا بتوانند سرعت جریان آبی را که مستقیماً از یک چشمه کوهستانی نزدیک به پایین منتقل می شد، کاهش دهند. 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

🔴 ماجرای شناسایی و رهگیری وزیر اسبق ارتباطات از طریق #واکسن_کرونا ✍ مک آدرس 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

🎙 اجرای مشترک اساتید : رحیم شهریاری و سالارعقیلی به زبان آذری 👈سالار عقیلی اصالتاً از پدری مازندرانی و اهل کردکوی و مادری آذربایجانی می‌باشد. 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛