♻️ راهکارهای سم زدایی بدن ( #پاکسازی) ✍ اولین گام برای پاکسازی بدن اصلاح #تغذیه و #سبک_زندگی و سپس #تعدیل_مزاج می باشد. ✍تدابیر پاک‌سازی : ۱. عسل طبيعی: صبح و شب به اندازه يک قاشق مربا خوری ناشتا (حتما بعد از شستن دهان عسل خورده شود ) ۲. سالاد کاهو + سس مخصوص همراه با شام کاهو خون را تصفيه میکند و حرارت اضافی دستگاه گردش خون و خون را از بين ميبرد و #صفرای اضافی بدن را میگیرد. همچنین باعث خواب آرام میشود. 🔸دستور سس سالاد : ۴ ق غ ماست محلی + ۴ ق غ زیتون + ۱ ق غ اب لیمو ترش تازه + فلفل سیاه + پونه یا نعنا و نمک طبیعی ۳. سرکه انگبین + ۲ ق غ خاکشیر ناشتا این دستور باعث پاکسازی مسیر لوله گوارشی خواهد شد . ۴.دستور نوره و حنا : حداقل هفته ای یکبار نوره را به بدن آغشته کرده ، و بعد از آن حنا را به مدت بیست دقیقه روی بدن بگذارید . ۵. آب جو طبی+ روغن بادام شیرین ۶.آب انار در فصلش و در غیر فصل :رب انار و یا شیره انار:( روزانه یک قاشق غذاخوری ) این دستور باعث تصفیه شدن خون ، از بین بردن غلظت خون و همچنین کاهش حرارت کبد می‌شود. ۷. سیب: خوردن سیب باعث پاک شدن معده ، و یک سم زدای قوی است ( کلمه #سیب را در کانال جستجو کنید و مطالب مربوطه را مطالعه بفرمایید ) ۸_ حجامت و فصد ( طبق نظر طبیب ) ٩_ تنقيه ، حقنه ، استفراغ عمدی( در كانال جستجو کنید و مطالب تکمیلی را مطالعه کنید) ۱۰_استنشاق و سعود و بخورها ( کلمه مورد نظر را در کانال جستجو کنید ) ۱۱_خرمای عجوه که از نوع خرمای برنی می باشد. ۱۲_ترکیب انغوزه با داروی جامع ( طبق دستور طبیب) ۱۳_از بین بردن عوامل ماورایی ( جهت مشاوره و درمان به روش #فرکانس با آیدی @Alma_frequency6 ارتباط بگیرید. شاد و سلامت باشید 🌱 #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

خپل تنبل 🐱😂 #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⬅️ این پست رو ارسال کن به اونی که میگه #مشروبات_الکلی رو ما خودمون درست میکنیم یا از جای مطمئن میخریم! #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⬅️ مطالعات بالینی نشان داده اند که عزت نفس پایین و احساس بی‌ارزشی در بزرگسالان با مشکلات روانی مانند اضطراب، افسردگی، و اختلالات شخصیت….مرتبط است ✍ همچنین تحقیقات نشان داده‌اند که افرادی که عزت نفس پایینی دارند، بیشتر در معرض رفتارهای پرخاشگرانه هستند و بیشتر صدمه می بینند و مراقب خودشون نیستند… 👈براساس نظریه‌های روان‌شناسی اجتماعی، وقتی افراد احساس بی‌ارزشی یا ناکافی بودن می‌کنند، ممکن است برای جبران این احساسات منفی، به شکلی تهاجمی و پرخاشگرانه با دیگران و اطرافیان رفتار کنند… 🖍️🖍️🖍️یعنی عزت نفس پایین میتونه هم به خود فرد صدمه برسونه هم به اطرافیان اون آدم…! بنابراین تقویت احساس ارزشمندی موضوع بسیار‌ مهمیه که پیامد های مهمی بر سلامت روان و زندگی افراد داره🌱 #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌙 نصیحت شبانه 🤌دو صد گفته چون نیم کردار نيست! چقدر خوبه هم از دوست داشتن بگی هم نشونش بدی.حرف خالی باد هواست.به عمل کار برآید به سخنرانی نیست.آتش تند زود خاکستر میشه،تب تند هم زود عرق میکنه.دوست داشتن گفتنی نیست ،نشون دادنیه،یعنی دقیقا باید با رسم شکل نشون داده بشه.(تو دهنی زدن یک کنایه از سکوت دادن و گوش ندادن به حرفهاست.)تکرار کردن دوست دارم بدون اعمال عاشقانه ،پشیزی ارزش نداره،وقتمون رو واسه آدمهای الکی و عشقهای فیک هدر نکنیم.حرفهای عاشقانه بزنید ولی دوبرابرش عمل کنید، همه جوره باید هزینه کنید ، هزینه صرفا مادی نیست این که دغدغه تو رو داشته باشه،برات وقت بگذاره،شادیت باعث آرامشش بشه،غم هات دلش رو قلبش رو به درد بیاره،تو اولویتش باشی در زندگی،بهش احتیاج داری در دسترس باشه،وقتی راجع به آینده حرف میزنه از کلمه ما استفاده کنه و چشماش برق بزنه،مراقبت باشه،برای داشتن و نگه داشتنت بجنگه، و عمیقا بهت وفادار باشه اینو میگن اثبات دوست داشتن 👌❤️‍🔥 ✍ عشق هیجانی ،داغ است ، هر داغی روزی سرد میشود، دوست داشتن عقلانی، پخته است و هیچ پخته ای دیگر خام نمی‌شود ! #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

📌شده بخوای بخوابی اون لحظه که داره آروم خوابت می‌بره یهو غیر ارادی عضلاتت بپره تکون بخوری؟! 💭به این پدیده میگن hypnic jerk، پژوهش های زیادی انجام دادن تا بفهمن علتش چیه... مشخص شده وقتی عضلات شل میشن ذهن به اشتباه تصور میکنه که ما در حال افتادنیم و یهو غیر ارادی می خواد نجاتمون بده اگه میخوای زیاد دچارش نشی نزدیکای ساعت خوابت از مصرف قهوه اجتناب کن که باعث تشدید این حالت میشه #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⭕️ ما که میگیم #قهوه نخورید!!! اما یکبار برای همیشه یاد بگیرید : ترک و اسپرسو و فرانسه قهوه نیستن بلکه روش های دم آوری قهوه هستن. #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

ادعایی در باره تصمیم مجری مشهور صداوسیما که تاکنون تکذیب نشده است! ویدئویی در فضای مجازی منتشر شده که در آن ادعا می‌شود مرتضی حیدری، مجری مشهور صداوسیما که صاحب یک مجتمع ۱۵ واحدی در خیابان سهروردی است، با تهدید مستاجرانش قصد دارد آنها را مجبور به تخلیه واحدها کند. این ویدئو را حمید حاجی‌پور (خبرنگار) در توئیتر منتشر کرده است. قابل ذکر است این توئیت یک ادعاست و قادر به تایید آن نیستیم./ + اینکه این صحت داره یا نه بماند ولی خب این مدل خیلی هستن که چند ده واحد حتی صدها واحد خانه را میخرن احتکار میکنن و با اجاره دادن کاسبی... فکر نمیکنم هیچ جای دنیا چنین باشه و کسی بیشتر از یک خانه داشته باشه چنان مالیاتهایی می بندن که نصرفه چه برسه به دهها و صدها واحد... از علل مشکلات مسکن همین دلالی هاست از خانه های خالی تا خانه های به قصد اجاره دادن... #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

. اگه دلت خوش باشه ۴ ساعت هم در طول روز بخوابی برات کافیه، اگه نه ۲۴ ساعت هم بخوابی باز خسته‌ای، مسئله فقط یه چیزه، دل‌خوشی…🌱 

⛔️ اون لحظه ای که تو فضای مجازی،عاشق آدم مجازی میشین مراقب باشین که اینجوری کلاهتون رو بر ندارن ⛔️ ❌️ لجنزاری به نام #اینستاگرام #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تقدیم به آبان ماهی های عزیز 🎁 🥰🎂🎈🎉🎊 #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ سلـ✋ـام به همگی سلام به قلب پاییز🍁 سلام به #آبان ماه 🍂 الهی که فصل جدید پر از برکت شادی و آرامش باشه براتون🌺 ✍ آبان هم نیایی پاییز را دیگر دو قِران هم قبول ندارم تو مهربان بودی مگر می‌شود نه با مهر بیایی نه آبان… 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

#مثبت_شما 🌱

یک میلیونر آمریکایی که تلاش می‌کند بار دیگر به ۱۸ سالگی بازگردد، پلاسمای خون‌اش را که آن را «طلای مایع» می‌نامد با یک ماده طبیعی دیگر جایگزین کرده است. برایان جانسون ۴۷ ساله که می‌گوید سالانه ۲ میلیون دلار برای معکوس کردن پیری هزینه می‌کند، تحت عملی قرار گرفته است که با عنوان «تبادل کامل پلاسما» (TPE) شناخته می‌شود. این فرد آمریکایی با این عمل پلاسمای خون خود را برداشته و «آلبومین» را جایگزین آن کرده است. این ماده که یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های طبیعی درون پلاسما است، به رشد و ترمیم بافت بدن کمک می‌کند. هدف از این عمل پاک کردن بدن از «آلاینده‌های غیرطبیعی» عنوان شده است و کارشناسان آن را نوعی «تعویض روغن انسانی» نام گذاشته‌اند. پلاسما ماده‌ای است که اجازه می‌دهد پلاکت‌ها، گلبول‌های قرمز و گلبول‌های سفید خون در سراسر بدن منتقل شوند و حاوی آنتی‌بادی‌هایی است که به مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند و فرد را برای مدت طولانی‌تری سالم نگه می‌دارد. آقای جانسون، یک کارآفرین در حوزه فناوری که ثروت خود را از این راه به دست آورده است، در حساب خود در شبکه اجتماعی اینستاگرام نوشت: «عمل تی‌پی‌ئی تمام پلاسمای بدن من را حذف می‌کند و آلبومین را جایگزین آن می‌کند. هدف درمانی حذف سموم از بدن من است. اثرات آن در حال ظاهر شدن هستند.» #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

یک فرد به طور میانگین نزدیک به ۵۲ بار در سال سکس دارد. بر اساس نتایج یک پژوهش تازه، احتمال مرگ زودهنگام زنانی که کمتر از یک بار در هفته رابطه جنسی دارند، بیشتر از افرادی است که رابطه جنسی منظم‌تری دارند. اگرچه این تأثیر در مردان مشاهده نشد، اما محققان دریافتند که داشتن رابطه جنسی مکرر و منظم می‌تواند خطر مرگ زودهنگام را در مردان و زنان مبتلا به #افسردگی کاهش دهد. نویسندگان این مقاله علمی خاطرنشان می‌کنند که «فعالیت جنسی- احتمالاً به دلیل کاهش تغییرات ضربان قلب و افزایش جریان خون - برای سلامت کلی قلب و عروق مهم است.» آنها همچنین می‌افزایند که «بر اساس یافته‌های این مطالعه، فعالیت جنسی به معنای عام آن، ممکن است تحلیل عملکرد بدن که با افزایش سن و پیشرفت بیماری رخ می‌دهد، را کاهش دهد.» ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⭕️ عوارض عدم رابطه جنسی #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

‏اگه بهتون بگم یکی از مهم‌ترین فواید پریود اینه که از پیری زودرس جلوگیری می‌کنه، ارتباطتون باهاش خوب میشه؟  هر باری که پریود می‌شید، بدن آهن از دست میده و این دفع آهن باعث میشه خطر سکته مغزی و بیماری‌های قلبی کم بشه 😊 #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini

. افرادی که دچار یائسگی زودتر میشن و یا هیسترکتومی( تخلیه رحم) می‌کنند علائم پیری زودتر از افرادی که مشکلات اینچنینی ندارند،سراغشون میاد چقدر باید تاکید و تکرار کنیم که مرتب خودتون رو چک کنید تا خدای نکرده اگه مشکلی دارید بتونید به هنگام پیشگیری و یا درمان کنید خصوصا خانوم هایی که مادربزرگ، مادر، خواهر، خاله، عمه هاشون سابقه بیماری ، سقط، ناباروری و ....دارند باید حتما معاینات، آزمایشات مرتب داشته باشند . سن مشکلات و بیماری های زنان و یائسگی زودرس و تنبلی تخمدان، ناباروری خیلی پایین اومده سعی کنید حداقل هر ۶ ماه یکبار خودتون رو چک کنید و عزیزانی که واکسن کرونا زدن هر ۴ ماه یکبار +دختر خانوم حدود ۲۰ ساله مطب اومده خیلی ریلکس میگه من ۴ ماه یکبار دوره ماهانه دارم خیلی ام راضی ام دوستام هم بهم میگن خوش به حالت😐 ❌سیستم آموزش مزخرف ❌مادران ناآگاه ❌محیط آلوده و دوستان نادان 👈خروجیش از این بهتر نمیشه !!! #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#بارداری بدون رابطه کامل⁉️ بارداری با #قرص_اورژانسی ⁉️ ◀️ آگاهی را #نشر_دهيد #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ سلـ✋ـام به همگی چهارشنبتون امام رضایی 😍 ✍ امام رضا جانمان می‌فرمایند: یأتی علی الناس زمان تکون العافیة فیه عشرة اجزاء : تسعة منها فی اعتزال الناس و واحد فی الصمت 👈 زمانی بر مردم خواهد آمد که در آن عافیت ده جزء است ، که نه جزء آن در کناره گیری از مردم ، و یک جزء آن در خاموشی( سکوت) است. 📚 تحف العقول ، ص 470 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

ایشون هم #بین_الطلوعین بیداره! ⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

#خنده_حلال كاشكي میگفتی از تو چه چقدر حرکت ،از من چقدر برکت؟ 😂 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini