✍ نسخه طبی درمان #کبد_چرب
✅ خوردن دم کرده #سنای_مکی
( ۲ قاشق غذا خوری سنا+ یک قاشق غذا خوری گل محمدی )بصورت پشت سر هم، یبوست شدید می آورد و باید با فاصله سه روز تا یک هفته باشد و در صورت نیاز دوره تکرار شود.
✅ خوردن #سرکه_انگبین شبها (۴۰ تا ۱۲۰ روز)
✅ مصرف #سرکه_خمری ( طرز تهیه سرکه خمری در کانال موجوده، جستجو کنید)
✅ مصرف #سرکه_عنصلی برای افرادی که سابقه مصرف الکل دارند ( سرکه عنصلی در بازار موجوده)
✅ داروی #ابنا_بسطام یا داروی #رب_سفرجل، مرکب یک، ۲۲ بسته (برای تأثیردهی حتما همراه #خورشت_زیرباجه مصرف شود)
⬅️خورشت زیر باجه (گوشت کبوتر یا سردست سمت راست بره نر به انواع میوه جات خشک به خصوص آلو سیاه + زعفران + ادویه جات گرم مثل دارچین و میخک و عسل یا شکر قهوه ای + روغن کنجد پخته و میل شود.)
✅ نان جو با سبوس
✅ کاسنی ( گیاه کاسنی ، دم شود )
✅ #آب_فاتر( در کانال سرچ کنید)
✅ اصلاح روغن مصرفی ( کلمه روغن را در کانال جستجو و مطالعه کنید)
✅ حجامت مخصوص کبد
و حجامت عام (در صورت مصرف سرکه انگبین بعد از ۳ ماه، دو مرحله) زیر نظر پزشک و طبیب حاذق
❌خودداری از مصرف انواع نوشابه ها
❌ حذف فست فود
❌پرهیز از آب یخ خوردن
❌پرهیز از بستنی
❌پرهیز از برهم خوری
❌پرهیز از سردی های شدید را با گرمی خوردن
❌ترک سردی ها
❌پیاده روی شبها
❌پرهیز از خوردن آب بین غذا
❌خودداری از نوشیدن آب در حالت ایستاده در شب
❌خودداری از زیاد در توالت نشستن
✅خوردن آب به صورت مکیدن
✅خوردن آب با سه نفس
❌ خودداری از خوردن آب بدون فاصله و پیوسته
شاد و سلامت باشید 🌱
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
خورشت #زیرباجه
☀️درمان عمومی بیماری های #کبد و #پوست☀️
👌 این »#غذا_دارو در هنگام استفاده از داروی #مرکب_یک ( #ابنا_بسطام ) نیز تجویز میشود .
👈خورشت زیرباجه، خورشتی است که از انواع میوه جات مثل آلو، به، سیب و ... با روغن کنجد درست شده باشد.
@Dr_AlmaHosseini
✅ مواد لازم : (برای3نفر)
▫️گوشت #کبوتر یا سردست گوسفند (ترجیحا گوشت کبوتر) 250 گرم
▫️آلو سیاه یک لیوان
▫️سیب خشک یا سیب تازه خرد شده نصف لیوان
▫️بِه خشک یا تازه خرد شده نصف لیوان
▫️کدو حلوایی(ترجیحاً) یا کدو سبز خرد شده نصف لیوان
▫️شکر سرخ به مقدار لازم (به اندازه ای مقداری طعم شیرین به غذا بدهد)
▫️زعفران یک قاشق چایخوری (به اندازه ای که غذا را معطر کند)
▫️پیاز 1 عدد متوسط
▫️رب آلو (در صورت تمایل)
▫️روغن ارده کنجد به مقدار لازم
▫️دارچین و زیره به مقدار لازم
▫️نمک دریا به مقدار لازم
✍ طرز تهیه:
@Dr_AlmaHosseini
آلو را در ظرف جداگانه ای میپذیم و کنار می گذاریم...پیاز را خرد کرده داخل قابلمه سنگی می ریزیم و تفت میدهیم و سپس گوشت را قیمه قیمه کرده و اضافه می کنیم و اندکی تفت می دهیم.مقداری آب به غذا اضافه می کنیم و شعله را کم می کنیم و می گذاریم تا گوشت بپزد.شاید یک تا دو ساعت زمان لازم باشد.پس از اینکه گوشت تقریبا پخت ،سیب و به را اضافه می کنیم و می گذاریم تا 10 دقیقه بپزد.پس از آن کدو ،آلو ، دارچین،زیره،زعفران و شکر سرخ و نمک را اضافه می کنیم.در صورت تمایل می توان یک قاشق رب آلو نیز اضافه کرد.
پس از اینکه مواد داخل خورشت پخته شد و به غلظت مناسب رسید ،غذا برای میل کردن آماده است.
🔆 نکته: به هیچ عنوان نباید به این غذا سرکه اضافه کرد.
@Dr_AlmaHosseini
🔆 نکته: این غذا همراه داروی مرکب یک طب اسلامی توصیه شده که برای درمان بیماری های کبد می باشد.کسی که این دارو و غذا را میل می کند باید از انواع سبزیجات و خرما و ماهی و سرکه پرهیز کند.
@Dr_AlmaHosseini
🔆 نکته : همانطور که در روایت ذکر شده ،روغن مورد استفاده در این غذا باید روغن کنجد باشد.گفته می شود روغن ارده کنجد بهتر از روغن کنجدی است که به صورت مستقیم و به روش سرد و با فشار از کنجد گرفته می شود.
@Dr_AlmaHosseini
👈امام حسن عسکری علیه السلام:
.. وَ يَنْبَغِي أَنْ يَحْتَمِيَ مِنَ التَّمْرِ وَ السَّمَكِ وَ الْخَلِّ وَ الْبَقْلِ وَ لْيَكُنْ طَعَامُ مَنْ يَشْرَبُهُ زِيرْبَاجَةً بِدُهْنِ سِمْسِمٍ...
...و کسی که این دارو را مصرف میکند باید از خرما و ماهی و سرکه و انواع سبزیجات پخته و نپخته پرهیز کند. و سزاوار و بهتر است که در زمان مصرف این دارو غذای او زیرباجه با روغن کنجد باشد.
📚طب الائمه،ابن سابور زیات نیشابوری، ص75
👈در روایت آمده: «أَنَّهُ كَانَ يَشْتَهِي مِنَ الْأَلْوَانِ الزِّيرَبَاجَةَ وَ الزَّبِيبَةَ وَ كَانَ يَقُولُ أُعْطِينَا مِنْ هَذِهِ الْأَطْعِمَةِ وَ الْأَلْوَانِ مَا لَمْ يُعْطَهُ رَسُولُ اللَّهِ (ص).»
«امام باقر (ع) از میان غذاهای رنگارنگ این دو را دوست داشتند، زیرباجه و زبیبه، از این غذاها به ما دادهشده که به پیامبر (ص) هم داده نشده.»
📚دعائم الإسلام ،ج۲،ص۱۱۱
زبیبه، خورشتی است که در آن مویز بهکار رفته است.
#دکتر_آلما_حسینی
╭┅─────────┅╮
@Dr_AlmaHosseini🍏
╰┅─────────┅╯
لینک ورود به کانال ایتا 👇
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
لینک ورود به کانال تلگرام 👇
https://t.me/Dr_Alma_Hosseini
آدرس صفحه اینستاگرام 👇
🆔 @dr_alma_hosseini
🆔 @dr.alma.hosseini پیچ پشتیبان
#خورشت_زیرباجه
دیشب بهم پیام داد گفت شبها کی بخوابم؟
ساعت ۴ نصف شب جواب دادم گفتم از ساعت ۱۰ شب تا ۵ صبح
ساعت ۵ صبح جواب داد گفت حله 😎
✍ عالم بی عمل
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌باید سه ساعت قبل از خواب، شامت رو خورده باشی
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
♻️ راهکارهای سم زدایی بدن ( #پاکسازی)
✍ اولین گام برای پاکسازی بدن اصلاح #تغذیه و #سبک_زندگی و سپس #تعدیل_مزاج می باشد.
✍تدابیر پاکسازی :
۱. عسل طبيعی: صبح و شب به اندازه يک قاشق مربا خوری ناشتا (حتما بعد از شستن دهان عسل خورده شود )
۲. سالاد کاهو + سس مخصوص همراه با شام
کاهو خون را تصفيه میکند و حرارت اضافی دستگاه گردش خون و خون را از بين ميبرد و #صفرای اضافی بدن را میگیرد.
همچنین باعث خواب آرام میشود.
🔸دستور سس سالاد :
۴ ق غ ماست محلی + ۴ ق غ زیتون + ۱ ق غ اب لیمو ترش تازه + فلفل سیاه + پونه یا نعنا و نمک طبیعی
۳. سرکه انگبین + ۲ ق غ خاکشیر ناشتا
این دستور باعث پاکسازی مسیر لوله گوارشی خواهد شد .
۴.دستور نوره و حنا :
حداقل هفته ای یکبار نوره را به بدن آغشته کرده ، و بعد از آن حنا را به مدت بیست دقیقه روی بدن بگذارید .
۵. آب جو طبی+ روغن بادام شیرین
۶.آب انار در فصلش و در غیر فصل :رب انار و یا شیره انار:( روزانه یک قاشق غذاخوری )
این دستور باعث تصفیه شدن خون ، از بین بردن غلظت خون و همچنین کاهش حرارت کبد میشود.
۷. سیب: خوردن سیب باعث پاک شدن معده ، و یک سم زدای قوی است ( کلمه #سیب را در کانال جستجو کنید و مطالب مربوطه را مطالعه بفرمایید )
۸_ حجامت و فصد ( طبق نظر طبیب )
٩_ تنقيه ، حقنه ، استفراغ عمدی( در كانال جستجو کنید و مطالب تکمیلی را مطالعه کنید)
۱۰_استنشاق و سعود و بخورها ( کلمه مورد نظر را در کانال جستجو کنید )
۱۱_خرمای عجوه که از نوع خرمای برنی می باشد.
۱۲_ترکیب انغوزه با داروی جامع ( طبق دستور طبیب)
۱۳_از بین بردن عوامل ماورایی ( جهت مشاوره و درمان به روش #فرکانس
با آیدی @Alma_frequency6
ارتباط بگیرید.
شاد و سلامت باشید 🌱
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خپل تنبل 🐱😂
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
🩺دکتر آلما حسینی🍏
🚫 نوشیدن الکل به هر اندازه ممنوع !!!! 👈اینو آخوند و مذهبی جماعت نمیگه ، پزشک متخصص قلب و عروق داره
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⬅️ این پست رو ارسال کن به اونی که میگه #مشروبات_الکلی رو ما خودمون درست میکنیم یا از جای مطمئن میخریم!
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
⬅️ مطالعات بالینی نشان داده اند که عزت نفس پایین و احساس بیارزشی در بزرگسالان با مشکلات روانی مانند اضطراب، افسردگی، و اختلالات شخصیت….مرتبط است
✍ همچنین تحقیقات نشان دادهاند که افرادی که عزت نفس پایینی دارند، بیشتر در معرض رفتارهای پرخاشگرانه هستند
و بیشتر صدمه می بینند و مراقب خودشون نیستند…
👈براساس نظریههای روانشناسی اجتماعی، وقتی افراد احساس بیارزشی یا ناکافی بودن میکنند،
ممکن است برای جبران این احساسات منفی، به شکلی تهاجمی و پرخاشگرانه با دیگران و اطرافیان رفتار کنند…
🖍️🖍️🖍️یعنی عزت نفس پایین میتونه هم به خود فرد صدمه برسونه هم به اطرافیان اون آدم…!
بنابراین تقویت احساس ارزشمندی موضوع بسیار مهمیه که پیامد های مهمی بر سلامت روان و زندگی افراد داره🌱
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌙 نصیحت شبانه
🤌دو صد گفته چون نیم کردار نيست!
چقدر خوبه هم از دوست داشتن بگی هم نشونش بدی.حرف خالی باد هواست.به عمل کار برآید به سخنرانی نیست.آتش تند زود خاکستر میشه،تب تند هم زود عرق میکنه.دوست داشتن گفتنی نیست ،نشون دادنیه،یعنی دقیقا باید با رسم شکل نشون داده بشه.(تو دهنی زدن یک کنایه از سکوت دادن و گوش ندادن به حرفهاست.)تکرار کردن دوست دارم بدون اعمال عاشقانه ،پشیزی ارزش نداره،وقتمون رو واسه آدمهای الکی و عشقهای فیک هدر نکنیم.حرفهای عاشقانه بزنید ولی دوبرابرش عمل کنید، همه جوره باید هزینه کنید ، هزینه صرفا مادی نیست این که دغدغه تو رو داشته باشه،برات وقت بگذاره،شادیت باعث آرامشش بشه،غم هات دلش رو قلبش رو به درد بیاره،تو اولویتش باشی در زندگی،بهش احتیاج داری در دسترس باشه،وقتی راجع به آینده حرف میزنه از کلمه ما استفاده کنه و چشماش برق بزنه،مراقبت باشه،برای داشتن و نگه داشتنت بجنگه، و عمیقا بهت وفادار باشه
اینو میگن اثبات دوست داشتن 👌❤️🔥
✍ عشق هیجانی ،داغ است ، هر داغی روزی سرد میشود، دوست داشتن عقلانی، پخته است و هیچ پخته ای دیگر خام نمیشود !
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
📌شده بخوای بخوابی اون لحظه که داره آروم خوابت میبره یهو غیر ارادی عضلاتت بپره تکون بخوری؟!
💭به این پدیده میگن hypnic jerk، پژوهش های زیادی انجام دادن تا بفهمن علتش چیه...
مشخص شده وقتی عضلات شل میشن ذهن به اشتباه تصور میکنه که ما در حال افتادنیم و یهو غیر ارادی می خواد نجاتمون بده
اگه میخوای زیاد دچارش نشی نزدیکای ساعت خوابت از مصرف قهوه اجتناب کن که باعث تشدید این حالت میشه
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
🩺دکتر آلما حسینی🍏
⁉️ آیا نوشیدن قهوه باعث مرگ میشود؟ 🔹قهوه محبوب ترین نوشیدنی در جهان است و در سراسر دنیا افراد زیاد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ ما که میگیم #قهوه نخورید!!!
اما یکبار برای همیشه یاد بگیرید :
ترک و اسپرسو و فرانسه قهوه نیستن بلکه روش های دم آوری قهوه هستن.
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ادعایی در باره تصمیم مجری مشهور صداوسیما که تاکنون تکذیب نشده است!
ویدئویی در فضای مجازی منتشر شده که در آن ادعا میشود مرتضی حیدری، مجری مشهور صداوسیما که صاحب یک مجتمع ۱۵ واحدی در خیابان سهروردی است، با تهدید مستاجرانش قصد دارد آنها را مجبور به تخلیه واحدها کند. این ویدئو را حمید حاجیپور (خبرنگار) در توئیتر منتشر کرده است. قابل ذکر است این توئیت یک ادعاست و قادر به تایید آن نیستیم./
+ اینکه این صحت داره یا نه بماند
ولی خب این مدل خیلی هستن که چند ده واحد حتی صدها واحد خانه را میخرن احتکار میکنن و با اجاره دادن کاسبی...
فکر نمیکنم هیچ جای دنیا چنین باشه
و کسی بیشتر از یک خانه داشته باشه چنان مالیاتهایی می بندن که نصرفه
چه برسه به دهها و صدها واحد...
از علل مشکلات مسکن همین دلالی هاست
از خانه های خالی تا خانه های به قصد اجاره دادن...
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
🩺دکتر آلما حسینی🍏
موشتبااااا قطعش کن 😉☺️ 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎🍃━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
.
اگه دلت خوش باشه ۴ ساعت هم در طول روز بخوابی برات کافیه، اگه نه ۲۴ ساعت هم بخوابی باز خستهای، مسئله فقط یه چیزه، دلخوشی…🌱
🩺دکتر آلما حسینی🍏
✅️ حق تا ابد... بی ارزشهایی رو بزرگ کردین که به نون شب محتاج بودن حالا واسه خودتون قیافه میگیرند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⛔️ اون لحظه ای که تو فضای مجازی،عاشق آدم مجازی میشین
مراقب باشین که اینجوری کلاهتون رو بر ندارن ⛔️
❌️ لجنزاری به نام #اینستاگرام
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تقدیم به آبان ماهی های عزیز 🎁 🥰🎂🎈🎉🎊
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈
سلـ✋ـام به همگی
سلام به قلب پاییز🍁
سلام به #آبان ماه 🍂
الهی
که فصل جدید
پر از برکت
شادی و
آرامش باشه براتون🌺
✍ آبان هم نیایی
پاییز را دیگر
دو قِران هم قبول ندارم
تو مهربان بودی
مگر میشود نه با مهر بیایی
نه آبان…
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
🩺دکتر آلما حسینی🍏
یک میلیونر آمریکایی که تلاش میکند بار دیگر به ۱۸ سالگی بازگردد، پلاسمای خوناش را که آن را «طلای مایع» مینامد با یک ماده طبیعی دیگر جایگزین کرده است.
برایان جانسون ۴۷ ساله که میگوید سالانه ۲ میلیون دلار برای معکوس کردن پیری هزینه میکند، تحت عملی قرار گرفته است که با عنوان «تبادل کامل پلاسما» (TPE) شناخته میشود.
این فرد آمریکایی با این عمل پلاسمای خون خود را برداشته و «آلبومین» را جایگزین آن کرده است. این ماده که یکی از مهمترین پروتئینهای طبیعی درون پلاسما است، به رشد و ترمیم بافت بدن کمک میکند.
هدف از این عمل پاک کردن بدن از «آلایندههای غیرطبیعی» عنوان شده است و کارشناسان آن را نوعی «تعویض روغن انسانی» نام گذاشتهاند.
پلاسما مادهای است که اجازه میدهد پلاکتها، گلبولهای قرمز و گلبولهای سفید خون در سراسر بدن منتقل شوند و حاوی آنتیبادیهایی است که به مبارزه با عفونتها کمک میکند و فرد را برای مدت طولانیتری سالم نگه میدارد.
آقای جانسون، یک کارآفرین در حوزه فناوری که ثروت خود را از این راه به دست آورده است، در حساب خود در شبکه اجتماعی اینستاگرام نوشت: «عمل تیپیئی تمام پلاسمای بدن من را حذف میکند و آلبومین را جایگزین آن میکند. هدف درمانی حذف سموم از بدن من است. اثرات آن در حال ظاهر شدن هستند.»
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
یک فرد به طور میانگین نزدیک به ۵۲ بار در سال سکس دارد.
بر اساس نتایج یک پژوهش تازه، احتمال مرگ زودهنگام زنانی که کمتر از یک بار در هفته رابطه جنسی دارند، بیشتر از افرادی است که رابطه جنسی منظمتری دارند.
اگرچه این تأثیر در مردان مشاهده نشد، اما محققان دریافتند که داشتن رابطه جنسی مکرر و منظم میتواند خطر مرگ زودهنگام را در مردان و زنان مبتلا به #افسردگی کاهش دهد.
نویسندگان این مقاله علمی خاطرنشان میکنند که «فعالیت جنسی- احتمالاً به دلیل کاهش تغییرات ضربان قلب و افزایش جریان خون - برای سلامت کلی قلب و عروق مهم است.» آنها همچنین میافزایند که «بر اساس یافتههای این مطالعه، فعالیت جنسی به معنای عام آن، ممکن است تحلیل عملکرد بدن که با افزایش سن و پیشرفت بیماری رخ میدهد، را کاهش دهد.»
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
⭕️ عوارض عدم رابطه جنسی
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
اگه بهتون بگم یکی از مهمترین فواید پریود اینه که از پیری زودرس جلوگیری میکنه، ارتباطتون باهاش خوب میشه؟
هر باری که پریود میشید، بدن آهن از دست میده و این دفع آهن باعث میشه خطر سکته مغزی و بیماریهای قلبی کم بشه 😊
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
🩺دکتر آلما حسینی🍏
اگه بهتون بگم یکی از مهمترین فواید پریود اینه که از پیری زودرس جلوگیری میکنه، ارتباطتون باهاش خوب
.
افرادی که دچار یائسگی زودتر میشن و یا هیسترکتومی( تخلیه رحم) میکنند
علائم پیری زودتر از افرادی که مشکلات اینچنینی ندارند،سراغشون میاد
چقدر باید تاکید و تکرار کنیم که مرتب خودتون رو چک کنید تا خدای نکرده اگه مشکلی دارید بتونید به هنگام پیشگیری و یا درمان کنید
خصوصا خانوم هایی که مادربزرگ، مادر، خواهر، خاله، عمه هاشون سابقه بیماری ، سقط، ناباروری و ....دارند باید حتما معاینات، آزمایشات مرتب داشته باشند .
سن مشکلات و بیماری های زنان و یائسگی زودرس و تنبلی تخمدان، ناباروری خیلی پایین اومده
سعی کنید حداقل هر ۶ ماه یکبار خودتون رو چک کنید
و عزیزانی که واکسن کرونا زدن هر ۴ ماه یکبار
+دختر خانوم حدود ۲۰ ساله مطب اومده خیلی ریلکس میگه من ۴ ماه یکبار دوره ماهانه دارم خیلی ام راضی ام دوستام هم بهم میگن خوش به حالت😐
❌سیستم آموزش مزخرف
❌مادران ناآگاه
❌محیط آلوده و دوستان نادان
👈خروجیش از این بهتر نمیشه !!!
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini