👆ورزش رفع #خستگی و #تنبلی_چشم اگر از کامپیوتر و موبایل زیاد استفاده میکنی و چشمات خسته میشن: 🔹موبایل یا صفحه لپ تاپ رو دورتر نگه دارین، یک چشم خودتون رو ببندین و حرکت دایره‌ها رو خلاف جهت عقربه‌های ساعت دنبال کنین. 🔹 این کار برای مقابله با تنبلی چشم خیلی راه کار مناسبیه ؛ میتونید این تمرین رو به مدت ۲-۳ دقیقه، دو بار در روز تکرار کنید. #دکتر_آلما_حسینی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯ #ورزش_چشم

🌱 احادیث مربوط به فواید #مویز ✍پیامبر اسلام (صلى الله علیه و آله و سلم) : 🍇 بر شما باد مویز؛ چرا که تلخه (صفرا) را مى زداید، #بلغم را مى برد، پى را استحکام مى بخشد، #خستگى را از بین می‌برد، خوى را خوش مى سازد، دل را پاک (پیراسته) مى دارد و اندوه (پریشانى) را دور می‌کند. 🍇 مویز، چه نیکو خوراکى است، بیمارى را از میان مى برد، #خشم را فرو مى نشاند، پروردگار را خشنود مى سازد، #بوى_دهان را خوش مى سازد و رنگ را صفا مى دهد. 🍇 هر کس به خوردن مویز در حالت ناشتا عادت کند، فهم و #حافظه و ذهن، روزى او مى شود. ✍امام على (علیه السلام) : 🍇 مویز، قلب را استحکام مى بخشد، بیمارى را مى برد، #حرارت را خاموش ‍مى سازد و دل را خوشى مى دهد. 🍇 (خوردن) بیست و یک عدد مویز سرخ هر صبح در حالت ناشتا، همه بیمارى‌ها را دور مى کند، مگر بیمارى مرگ را. ✍امام صادق (علیه السلام) : 🍇 اگر قحطى اى به شما رسید، با خوردن مویز، خود را سیر کنید. ✍امام رضا (علیه السلام) : 🍇 هر کس مى خواهد #حافظه اش زیاد شود، هر صبح در حالت ناشتا، هفت مثقال مویز بخورد. 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

👆👆👆👆👆 🍲ظرف یکبار مصرف +غذای داغ = #سرطان☠ 👈🏻استفاده از ظروف یکبار مصرف خطر ابتلا به #سرطان_کبد را افزایش می‌دهد. این ظروف علاوه بر سمی بودن به دلیل آزاد کردن ماده «مونومر استایرن» باعث ایجاد #سرطان_کبد می‌شوند 👈🏻در #ظروف_پلاستیکی_یکبار_مصرف ماده‌ای سمی بنام #دیوکسین آزاد می‌شود که خطر بروز سرطان به خصوص #سرطان_سینه را در زنان افزایش می‌دهد.😰 ⚠️ همچنین استفاده دراز مدت از این ظروف باعث #مشکلات_گوارشی، #خستگی و #ناراحتی_اعصاب میشود. ✅ آگاهی را #نشر_دهيد #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini