151.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👆ورزش رفع #خستگی و #تنبلی_چشم
اگر از کامپیوتر و موبایل زیاد استفاده میکنی و چشمات خسته میشن:
🔹موبایل یا صفحه لپ تاپ رو دورتر نگه دارین، یک چشم خودتون رو ببندین و حرکت دایره‌ها رو خلاف جهت عقربه‌های ساعت دنبال کنین.
🔹 این کار برای مقابله با تنبلی چشم خیلی راه کار مناسبیه ؛ میتونید این تمرین رو به مدت ۲-۳ دقیقه، دو بار در روز تکرار کنید.
#دکتر_آلما_حسینی
╭┅─────────┅╮
@Dr_AlmaHosseini🍏
╰┅─────────┅╯
#ورزش_چشم
🌱 احادیث مربوط به فواید #مویز
✍پیامبر اسلام (صلى الله علیه و آله و سلم) :
🍇 بر شما باد مویز؛ چرا که تلخه (صفرا) را مى زداید، #بلغم را مى برد، پى را استحکام مى بخشد، #خستگى را از بین می‌برد، خوى را خوش مى سازد، دل را پاک (پیراسته) مى دارد و اندوه (پریشانى) را دور می‌کند.
🍇 مویز، چه نیکو خوراکى است، بیمارى را از میان مى برد، #خشم را فرو مى نشاند، پروردگار را خشنود مى سازد، #بوى_دهان را خوش مى سازد و رنگ را صفا مى دهد.
🍇 هر کس به خوردن مویز در حالت ناشتا عادت کند، فهم و #حافظه و ذهن، روزى او مى شود.
✍امام على (علیه السلام) :
🍇 مویز، قلب را استحکام مى بخشد، بیمارى را مى برد، #حرارت را خاموش مى سازد و دل را خوشى مى دهد.
🍇 (خوردن) بیست و یک عدد مویز سرخ هر صبح در حالت ناشتا، همه بیمارى‌ها را دور مى کند، مگر بیمارى مرگ را.
✍امام صادق (علیه السلام) :
🍇 اگر قحطى اى به شما رسید، با خوردن مویز، خود را سیر کنید.
✍امام رضا (علیه السلام) :
🍇 هر کس مى خواهد #حافظه اش زیاد شود، هر صبح در حالت ناشتا، هفت مثقال مویز بخورد.
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
🩺دکتر آلما حسینی🍏
☠ #سرطان نخورید !!! 🚫 لیوان های یکبار مصرف حتی کاغذی و تمام ظروف پلاستیکی ممنوع!!! ✅ آگاهی را #نشر
👆👆👆👆👆
🍲ظرف یکبار مصرف +غذای داغ = #سرطان☠
👈🏻استفاده از ظروف یکبار مصرف خطر ابتلا به #سرطان_کبد را افزایش می‌دهد. این ظروف علاوه بر سمی بودن به دلیل آزاد کردن ماده «مونومر استایرن» باعث ایجاد #سرطان_کبد می‌شوند
👈🏻در #ظروف_پلاستیکی_یکبار_مصرف ماده‌ای سمی بنام #دیوکسین آزاد میشود که خطر بروز سرطان به خصوص #سرطان_سینه را در زنان افزایش می‌دهد.😰
⚠️ همچنین استفاده دراز مدت از این ظروف باعث #مشکلات_گوارشی، #خستگی و #ناراحتی_اعصاب میشود.
✅ آگاهی را #نشر_دهيد
#دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
👆👆👆👆👆
🍲ظرف یکبار مصرف +غذای داغ = #سرطان☠
👈🏻استفاده از ظروف یکبار مصرف خطر ابتلا به #سرطان_کبد را افزایش می‌دهد. این ظروف علاوه بر سمی بودن به دلیل آزاد کردن ماده «مونومر استایرن» باعث ایجاد #سرطان_کبد می‌شوند
👈🏻در #ظروف_پلاستیکی_یکبار_مصرف ماده‌ای سمی بنام #دیوکسین آزاد میشود که خطر بروز سرطان به خصوص #سرطان_سینه را در زنان افزایش می‌دهد.😰
⚠️ همچنین استفاده دراز مدت از این ظروف باعث #مشکلات_گوارشی، #خستگی و #ناراحتی_اعصاب میشود.
✅ آگاهی را #نشر_دهيد
#دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
🩺دکتر آلما حسینی🍏
💡#ناباروری یکی از چالش‌های پیچیده‌ای است که میلیون‌ها نفر را در سراسر دنیا درگیر کرده است. این مشکل می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله اختلالات #هورمونی، مشکلات ساختاری و حتی اختلالات #خود_ایمنی. در سال‌های اخیر، تحقیقات علمی نشان داده‌اند که اختلالات خود ایمنی می‌توانند نقش مهمی در ناباروری ایفا کنند.
بیماری‌هایی مانند #سندرم_تخمدان_پلی_کیستیک (PCOS) و حتی مشکلات خود ایمنی مرتبط با هورمون‌ها می‌توانند عملکرد سیستم ایمنی را مختل کنند و به تبع آن بر توانایی بدن در بارداری تاثیر بگذارند. این بیماری‌ها باعث ایجاد التهاب‌های مزمن در اندام‌های تولیدمثل شده و می‌توانند فرآیند بارداری را پیچیده کنند.
💡در این میان، سیاه دانه (Nigella sativa) به عنوان یک گیاه دارویی با تاریخچه‌ای طولانی در طب سنتی، به عنوان یک تنظیم‌کننده طبیعی و قدرتمند سیستم ایمنی شناخته میشود. این گیاه که از زمان‌های بسیار دور در مصر باستان، یونان و بسیاری از فرهنگ‌های دیگر مورد استفاده قرار می‌گرفت، با خواص ضد التهابی، #آنتی_اکسیدانی و تقویت‌کننده #سیستم_ایمنی خود را معرفی کرده است. #سیاهدانه به دلیل خواص درمانی بی‌نظیرش به دانه‌ای که همه چیز را درمان می‌کند معروف است. از سیاه دانه برای درمان انواع بیماری‌ها از جمله مشکلات گوارشی، مشکلات پوستی و اختلالات تنفسی استفاده میشود.
💡تحقیقات علمی امروز نیز نشان می‌دهند که سیاه دانه می‌تواند در بهبود بیماری‌های خود ایمنی، از جمله #تیروئید_هاشیموتو، مؤثر باشد به طوریکه باعث کاهش Anti_TPO می شود. سیاه دانه با کاهش التهابات و تقویت عملکرد سیستم ایمنی، می‌تواند علائم این بیماری مانند #خستگی، افزایش #وزن و مشکلات هورمونی را کاهش دهد. علاوه بر این، این گیاه به بهبود عملکرد #تخمدان‌ها و #رحم در زنان مبتلا به مشکلات خود ایمنی که منجر به ناباروری میشود، کمک می‌کند.
در نهایت، سیاه دانه به عنوان یک روش طبیعی و مؤثر، نه تنها به تنظیم سیستم ایمنی کمک می‌کند، بلکه با کاهش علائم بیماری‌های خود ایمنی می‌تواند در بهبود باروری زنان و رفع مشکلات مرتبط با ناباروری نقش چشمگیری ایفا کند.
💡نکات:
📌در اکثر مطالعات میزان مصرف روزانه دو گرم توصیه شده است.
📌يكي ديگر از روش های مصرف 👈قبل از مصرف ده دقیقه در دمای 50 تا 100 درجه تفت بدین که مواد موثرش بیشتر شود، مواظب باشین نسوزه.
📌در ترکیب با #عسل اثرات سیاه دانه بیشتر می شود و طبق مطالعات اثر #سینرژیک بر روی هم دارن، به این ترکیب #دوسین گفته می شود.
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
👆👆👆👆👆
🍲ظرف یکبار مصرف +غذای داغ = #سرطان☠
👈🏻استفاده از ظروف یکبار مصرف خطر ابتلا به #سرطان_کبد را افزایش می‌دهد. این ظروف علاوه بر سمی بودن به دلیل آزاد کردن ماده «مونومر استایرن» باعث ایجاد #سرطان_کبد می‌شوند
👈🏻در #ظروف_پلاستیکی_یکبار_مصرف ماده‌ای سمی بنام #دیوکسین آزاد میشود که خطر بروز سرطان به خصوص #سرطان_سینه را در زنان افزایش می‌دهد.😰
⚠️ همچنین استفاده دراز مدت از این ظروف باعث #مشکلات_گوارشی، #خستگی و #ناراحتی_اعصاب میشود.
✅ آگاهی را #نشر_دهيد
#دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
💡#ناباروری یکی از چالش‌های پیچیده‌ای است که میلیون‌ها نفر را در سراسر دنیا درگیر کرده است. این مشکل می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله اختلالات #هورمونی، مشکلات ساختاری و حتی اختلالات #خود_ایمنی. در سال‌های اخیر، تحقیقات علمی نشان داده‌اند که اختلالات خود ایمنی می‌توانند نقش مهمی در ناباروری ایفا کنند.
بیماری‌هایی مانند #سندرم_تخمدان_پلی_کیستیک (PCOS) و حتی مشکلات خود ایمنی مرتبط با هورمون‌ها می‌توانند عملکرد سیستم ایمنی را مختل کنند و به تبع آن بر توانایی بدن در بارداری تاثیر بگذارند. این بیماری‌ها باعث ایجاد التهاب‌های مزمن در اندام‌های تولیدمثل شده و می‌توانند فرآیند بارداری را پیچیده کنند.
💡در این میان، سیاه دانه (Nigella sativa) به عنوان یک گیاه دارویی با تاریخچه‌ای طولانی در طب سنتی، به عنوان یک تنظیم‌کننده طبیعی و قدرتمند سیستم ایمنی شناخته میشود. این گیاه که از زمان‌های بسیار دور در مصر باستان، یونان و بسیاری از فرهنگ‌های دیگر مورد استفاده قرار می‌گرفت، با خواص ضد التهابی، #آنتی_اکسیدانی و تقویت‌کننده #سیستم_ایمنی خود را معرفی کرده است. #سیاهدانه به دلیل خواص درمانی بی‌نظیرش به دانه‌ای که همه چیز را درمان می‌کند معروف است. از سیاه دانه برای درمان انواع بیماری‌ها از جمله مشکلات گوارشی، مشکلات پوستی و اختلالات تنفسی استفاده میشود.
💡تحقیقات علمی امروز نیز نشان می‌دهند که سیاه دانه می‌تواند در بهبود بیماری‌های خود ایمنی، از جمله #تیروئید_هاشیموتو، مؤثر باشد به طوریکه باعث کاهش Anti_TPO می شود. سیاه دانه با کاهش التهابات و تقویت عملکرد سیستم ایمنی، می‌تواند علائم این بیماری مانند #خستگی، افزایش #وزن و مشکلات هورمونی را کاهش دهد. علاوه بر این، این گیاه به بهبود عملکرد #تخمدان‌ها و #رحم در زنان مبتلا به مشکلات خود ایمنی که منجر به ناباروری میشود، کمک می‌کند.
در نهایت، سیاه دانه به عنوان یک روش طبیعی و مؤثر، نه تنها به تنظیم سیستم ایمنی کمک می‌کند، بلکه با کاهش علائم بیماری‌های خود ایمنی می‌تواند در بهبود باروری زنان و رفع مشکلات مرتبط با ناباروری نقش چشمگیری ایفا کند.
💡نکات:
📌در اکثر مطالعات میزان مصرف روزانه دو گرم توصیه شده است.
📌يكي ديگر از روش های مصرف 👈قبل از مصرف ده دقیقه در دمای 50 تا 100 درجه تفت بدین که مواد موثرش بیشتر شود، مواظب باشین نسوزه.
📌در ترکیب با #عسل اثرات سیاه دانه بیشتر می شود و طبق مطالعات اثر #سینرژیک بر روی هم دارن، به این ترکیب #دوسین گفته می شود.
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
🌱 احادیث مربوط به فواید #مویز
✍پیامبر اسلام (صلى الله علیه و آله و سلم) :
🍇 بر شما باد مویز؛ چرا که تلخه (صفرا) را مى زداید، #بلغم را مى برد، پى را استحکام مى بخشد، #خستگى را از بین می‌برد، خوى را خوش مى سازد، دل را پاک (پیراسته) مى دارد و اندوه (پریشانى) را دور می‌کند.
🍇 مویز، چه نیکو خوراکى است، بیمارى را از میان مى برد، #خشم را فرو مى نشاند، پروردگار را خشنود مى سازد، #بوى_دهان را خوش مى سازد و رنگ را صفا مى دهد.
🍇 هر کس به خوردن مویز در حالت ناشتا عادت کند، فهم و #حافظه و ذهن، روزى او مى شود.
✍امام على (علیه السلام) :
🍇 مویز، قلب را استحکام مى بخشد، بیمارى را مى برد، #حرارت را خاموش مى سازد و دل را خوشى مى دهد.
🍇 (خوردن) بیست و یک عدد مویز سرخ هر صبح در حالت ناشتا، همه بیمارى‌ها را دور مى کند، مگر بیمارى مرگ را.
✍امام صادق (علیه السلام) :
🍇 اگر قحطى اى به شما رسید، با خوردن مویز، خود را سیر کنید.
✍امام رضا (علیه السلام) :
🍇 هر کس مى خواهد #حافظه اش زیاد شود، هر صبح در حالت ناشتا، هفت مثقال مویز بخورد.
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛