✅ کامل ترین تمرینات برای تنگی کانال نخاعی ✍️ تنگی کانال نخاعی به دلیل بیرون زدگی دیسک،جا به جایی مهره ها ،ضربه و سایر دلایل میتونه رخ بده... ❌⛔️دقت کنید حین انجام دردتون بیشتر نشه⛔️❌ 👌نکته ای که همیشه به بیمارانم میگم (همین حرکات اصلاحی در این ویدئو ) که باید در منزل مدامت کنید، خیلی مهم و موثرتر از جلسات درمانی( ماساژ، فیزیوتراپی،کایرو ، طب سوزنی و...) می باشد. ❇️ میزان تکرار : ٣ بار در روز ١۵ تا ٢٠ دقیقه زمان برای این تمرینات بگذارین... #تنگی_کانال_نخاعی #دیسک_کمر #کمر_درد #فیزیوتراپی ⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

بفرست برای اساتید 😉😆 #کایروپراکتیک #ماساژ #فیزیوتراپی #اعمال_یداوی #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید 👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini

❌مزایا و معایب رشته های پزشکی #انتخاب_رشته #کنکور #دندانپزشکی #تجربی #پرستاری #پیراپزشکی #قبولی_کنکور #داروسازی #فیزیوتراپی #اتاق_عمل #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅ کامل ترین تمرینات برای تنگی کانال نخاعی ✍️ تنگی کانال نخاعی به دلیل بیرون زدگی دیسک،جا به جایی مهره ها ،ضربه و سایر دلایل میتونه رخ بده... ❌⛔️دقت کنید حین انجام دردتون بیشتر نشه⛔️❌ 👌نکته ای که همیشه به بیمارانم میگم (همین حرکات اصلاحی در این ویدئو ) که باید در منزل مدامت کنید، خیلی مهم و موثرتر از جلسات درمانی( ماساژ، فیزیوتراپی،کایرو ، طب سوزنی و...) می باشد. ❇️ میزان تکرار : ٣ بار در روز ١۵ تا ٢٠ دقیقه زمان برای این تمرینات بگذارین... #تنگی_کانال_نخاعی #دیسک_کمر #کمر_درد #فیزیوتراپی ⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

✅ شکل پیاده روی صحیح جهت درمان تنگی کانال نخاع #تنگی_کانال_نخاعی #دیسک_کمر #کمر_درد #فیزیوتراپی ⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

✅ کامل ترین تمرینات برای تنگی کانال نخاعی ✍️ تنگی کانال نخاعی به دلیل بیرون زدگی دیسک،جا به جایی مهره ها ،ضربه و سایر دلایل میتونه رخ بده... ❌⛔️دقت کنید حین انجام دردتون بیشتر نشه⛔️❌ 👌نکته ای که همیشه به بیمارانم میگم (همین حرکات اصلاحی در این ویدئو ) که باید در منزل مدامت کنید، خیلی مهم و موثرتر از جلسات درمانی( ماساژ، فیزیوتراپی،کایرو ، طب سوزنی و...) می باشد. ❇️ میزان تکرار : ٣ بار در روز ١۵ تا ٢٠ دقیقه زمان برای این تمرینات بگذارین... #تنگی_کانال_نخاعی #دیسک_کمر #کمر_درد #فیزیوتراپی ⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

✅ شکل پیاده روی صحیح جهت درمان تنگی کانال نخاع #تنگی_کانال_نخاعی #دیسک_کمر #کمر_درد #فیزیوتراپی ⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

✅ شکل پیاده روی صحیح جهت درمان تنگی کانال نخاع #تنگی_کانال_نخاعی #دیسک_کمر #کمر_درد #فیزیوتراپی ⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini