🌱بسم الله الرحمن الرحیم🌱 📌مضرات و فواید #مشروبات الکلی همانطور که مشاهده کردید در قرآن (سوره #بقره آیه ۲۱۹) نیز اشاره شده است که در شراب فوایدی نیز وجود دارد، همچنین در تحقیقات علمی فوایدی برای شراب ذکر میکنند که عمده ی آن به دلیل وجود مواد آنتی اکسیدانی در #شراب است. اما آنتی اکسیدان ها در خود #انگور و سایر میوه ها مثل گریپ فروت و... نیز وجود دارند. 🥂مضرات نوشیدنی های الکلی: 👇 (منابع تمام موارد ذکر شده زیر، در کامنت پین میشود) 1_بیماری های کبدی/ 2_اختلالات مغزی/3_بیماری های قلبی عروقی/4_سکته/5_آسیب بافتی/6_تخریبDNA/ 7_عملکرد غیرطبیعی اندامک های سلولی(میتوکندری)/8_افزایش سموم بدن/9_تغییر بیان ژن/10_آسیب زدن به فعالیت های سلولی/11_آسیب به پروتئین های سلولی/12_پارکینسون/13_آترواسکلروزیس/14_پیری/15_گرفتگی عروق/16_رشد تومور/17_سرطان دهان/18_سرطان کبد/19_سرطان پانکراس/20_سرطان مری/21_سرطان حلق/22_سرطان حنجره/23_سرطان سینه/24_سرطان معده/25_سرطان روده 26_سرطان ریه/27_عدم موفقیت در انجام وظایف اجتماعی بر اثر مصرف الکل 🔺مصرف کم مشروبات الکلی: حتی مقدار ملایم #الکل و در یک دوره کوتاه مصرف میتواند برای مغز مضر باشد.[28] در حال حاضر هیچ محدودیت ایمنی برای مصرف الکل وجود ندارد.[29] 🔺بررسی مقدار آنتی اکسیدان و فواید در شراب و انگور: همانطور که در بالاتر اشاره کردیم عمده فواید مطرح شده برای شراب بخاطر مواد آنتی اکسیدانی است که در انگور نیز وجود دارد البته در حین تولید انگور ممکن است این مواد دچار تغییراتی شوند. دو تا از اصلی ترین آنتی اکسیدان ها که به بررسی آن ها میپردازیم فنولیک اسید و آنتوسیانین هستند. فنولیک اسیدها یکی از انواع آنتی اکسیدان ها هستند.[30] انگور ها به طور متوسط 1608.5 mg/L فنولیک اسید دارند و حتی در برخی گونه های انگور به 3033 mg/L میرسد. 📄انگور منابع غذایی اصلی آنتوسیانین ها هستند. آنتوسیانین ها عمدتاً در پوست آن، جایی که در غلظت 200 تا 5000 میلی گرم بر کیلوگرم انگور تازه یافت می شوند، وجود دارند.[31] مقدار آنتوسیانین در شراب ۱۲۹ mg/L است.[32] 📄میانگین محتوای پلی فنول کل اندازه گیری شده با روش فولین 216 میلی گرم در 100 میلی لیتر برای شراب قرمز و 32 میلی گرم در 100 میلی لیتر برای شراب سفید است.[33] ✅ نتیجه: پس بجای خوردن شراب برای کسب فوایدش که حتی به مقدار کم آن مضرات زیادی دارد، میتوان انگور را مصرف کرد که علاوه بر داشتن همان فواید ضرر های آن را نیز ندارد! t بله اسلام مال ۱۴۰۰ سال پیشه! 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

🌱بسم الله الرحمن الرحیم🌱 📌مضرات و فواید #مشروبات الکلی همانطور که مشاهده کردید در قرآن (سوره #بقره آیه ۲۱۹) نیز اشاره شده است که در شراب فوایدی نیز وجود دارد، همچنین در تحقیقات علمی فوایدی برای شراب ذکر میکنند که عمده ی آن به دلیل وجود مواد آنتی اکسیدانی در #شراب است. اما آنتی اکسیدان ها در خود #انگور و سایر میوه ها مثل گریپ فروت و... نیز وجود دارند. 🥂مضرات نوشیدنی های الکلی: 👇 (منابع تمام موارد ذکر شده زیر، در کامنت پین میشود) 1_بیماری های کبدی/ 2_اختلالات مغزی/3_بیماری های قلبی عروقی/4_سکته/5_آسیب بافتی/6_تخریبDNA/ 7_عملکرد غیرطبیعی اندامک های سلولی(میتوکندری)/8_افزایش سموم بدن/9_تغییر بیان ژن/10_آسیب زدن به فعالیت های سلولی/11_آسیب به پروتئین های سلولی/12_پارکینسون/13_آترواسکلروزیس/14_پیری/15_گرفتگی عروق/16_رشد تومور/17_سرطان دهان/18_سرطان کبد/19_سرطان پانکراس/20_سرطان مری/21_سرطان حلق/22_سرطان حنجره/23_سرطان سینه/24_سرطان معده/25_سرطان روده 26_سرطان ریه/27_عدم موفقیت در انجام وظایف اجتماعی بر اثر مصرف الکل 🔺مصرف کم مشروبات الکلی: حتی مقدار ملایم #الکل و در یک دوره کوتاه مصرف میتواند برای مغز مضر باشد.[28] در حال حاضر هیچ محدودیت ایمنی برای مصرف الکل وجود ندارد.[29] 🔺بررسی مقدار آنتی اکسیدان و فواید در شراب و انگور: همانطور که در بالاتر اشاره کردیم عمده فواید مطرح شده برای شراب بخاطر مواد آنتی اکسیدانی است که در انگور نیز وجود دارد البته در حین تولید انگور ممکن است این مواد دچار تغییراتی شوند. دو تا از اصلی ترین آنتی اکسیدان ها که به بررسی آن ها میپردازیم فنولیک اسید و آنتوسیانین هستند. فنولیک اسیدها یکی از انواع آنتی اکسیدان ها هستند.[30] انگور ها به طور متوسط 1608.5 mg/L فنولیک اسید دارند و حتی در برخی گونه های انگور به 3033 mg/L میرسد. 📄انگور منابع غذایی اصلی آنتوسیانین ها هستند. آنتوسیانین ها عمدتاً در پوست آن، جایی که در غلظت 200 تا 5000 میلی گرم بر کیلوگرم انگور تازه یافت می شوند، وجود دارند.[31] مقدار آنتوسیانین در شراب ۱۲۹ mg/L است.[32] 📄میانگین محتوای پلی فنول کل اندازه گیری شده با روش فولین 216 میلی گرم در 100 میلی لیتر برای شراب قرمز و 32 میلی گرم در 100 میلی لیتر برای شراب سفید است.[33] ✅ نتیجه: پس بجای خوردن شراب برای کسب فوایدش که حتی به مقدار کم آن مضرات زیادی دارد، میتوان انگور را مصرف کرد که علاوه بر داشتن همان فواید ضرر های آن را نیز ندارد! t بله اسلام مال ۱۴۰۰ سال پیشه! 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

🌱بسم الله الرحمن الرحیم🌱 📌مضرات و فواید #مشروبات الکلی همانطور که مشاهده کردید در قرآن (سوره #بقره آیه ۲۱۹) نیز اشاره شده است که در شراب فوایدی نیز وجود دارد، همچنین در تحقیقات علمی فوایدی برای شراب ذکر میکنند که عمده ی آن به دلیل وجود مواد آنتی اکسیدانی در #شراب است. اما آنتی اکسیدان ها در خود #انگور و سایر میوه ها مثل گریپ فروت و... نیز وجود دارند. 🥂مضرات نوشیدنی های الکلی: 👇 (منابع تمام موارد ذکر شده زیر، در کامنت پین میشود) 1_بیماری های کبدی/ 2_اختلالات مغزی/3_بیماری های قلبی عروقی/4_سکته/5_آسیب بافتی/6_تخریبDNA/ 7_عملکرد غیرطبیعی اندامک های سلولی(میتوکندری)/8_افزایش سموم بدن/9_تغییر بیان ژن/10_آسیب زدن به فعالیت های سلولی/11_آسیب به پروتئین های سلولی/12_پارکینسون/13_آترواسکلروزیس/14_پیری/15_گرفتگی عروق/16_رشد تومور/17_سرطان دهان/18_سرطان کبد/19_سرطان پانکراس/20_سرطان مری/21_سرطان حلق/22_سرطان حنجره/23_سرطان سینه/24_سرطان معده/25_سرطان روده 26_سرطان ریه/27_عدم موفقیت در انجام وظایف اجتماعی بر اثر مصرف الکل 🔺مصرف کم مشروبات الکلی: حتی مقدار ملایم #الکل و در یک دوره کوتاه مصرف میتواند برای مغز مضر باشد.[28] در حال حاضر هیچ محدودیت ایمنی برای مصرف الکل وجود ندارد.[29] 🔺بررسی مقدار آنتی اکسیدان و فواید در شراب و انگور: همانطور که در بالاتر اشاره کردیم عمده فواید مطرح شده برای شراب بخاطر مواد آنتی اکسیدانی است که در انگور نیز وجود دارد البته در حین تولید انگور ممکن است این مواد دچار تغییراتی شوند. دو تا از اصلی ترین آنتی اکسیدان ها که به بررسی آن ها میپردازیم فنولیک اسید و آنتوسیانین هستند. فنولیک اسیدها یکی از انواع آنتی اکسیدان ها هستند.[30] انگور ها به طور متوسط 1608.5 mg/L فنولیک اسید دارند و حتی در برخی گونه های انگور به 3033 mg/L میرسد. 📄انگور منابع غذایی اصلی آنتوسیانین ها هستند. آنتوسیانین ها عمدتاً در پوست آن، جایی که در غلظت 200 تا 5000 میلی گرم بر کیلوگرم انگور تازه یافت می شوند، وجود دارند.[31] مقدار آنتوسیانین در شراب ۱۲۹ mg/L است.[32] 📄میانگین محتوای پلی فنول کل اندازه گیری شده با روش فولین 216 میلی گرم در 100 میلی لیتر برای شراب قرمز و 32 میلی گرم در 100 میلی لیتر برای شراب سفید است.[33] ✅ نتیجه: پس بجای خوردن شراب برای کسب فوایدش که حتی به مقدار کم آن مضرات زیادی دارد، میتوان انگور را مصرف کرد که علاوه بر داشتن همان فواید ضرر های آن را نیز ندارد! t بله اسلام مال ۱۴۰۰ سال پیشه! 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

🌱بسم الله الرحمن الرحیم🌱 📌مضرات و فواید #مشروبات الکلی همانطور که مشاهده کردید در قرآن (سوره #بقره آیه ۲۱۹) نیز اشاره شده است که در شراب فوایدی نیز وجود دارد، همچنین در تحقیقات علمی فوایدی برای شراب ذکر میکنند که عمده ی آن به دلیل وجود مواد آنتی اکسیدانی در #شراب است. اما آنتی اکسیدان ها در خود #انگور و سایر میوه ها مثل گریپ فروت و... نیز وجود دارند. 🥂مضرات نوشیدنی های الکلی: 👇 (منابع تمام موارد ذکر شده زیر، در کامنت پین میشود) 1_بیماری های کبدی/ 2_اختلالات مغزی/3_بیماری های قلبی عروقی/4_سکته/5_آسیب بافتی/6_تخریبDNA/ 7_عملکرد غیرطبیعی اندامک های سلولی(میتوکندری)/8_افزایش سموم بدن/9_تغییر بیان ژن/10_آسیب زدن به فعالیت های سلولی/11_آسیب به پروتئین های سلولی/12_پارکینسون/13_آترواسکلروزیس/14_پیری/15_گرفتگی عروق/16_رشد تومور/17_سرطان دهان/18_سرطان کبد/19_سرطان پانکراس/20_سرطان مری/21_سرطان حلق/22_سرطان حنجره/23_سرطان سینه/24_سرطان معده/25_سرطان روده 26_سرطان ریه/27_عدم موفقیت در انجام وظایف اجتماعی بر اثر مصرف الکل 🔺مصرف کم مشروبات الکلی: حتی مقدار ملایم #الکل و در یک دوره کوتاه مصرف میتواند برای مغز مضر باشد.[28] در حال حاضر هیچ محدودیت ایمنی برای مصرف الکل وجود ندارد.[29] 🔺بررسی مقدار آنتی اکسیدان و فواید در شراب و انگور: همانطور که در بالاتر اشاره کردیم عمده فواید مطرح شده برای شراب بخاطر مواد آنتی اکسیدانی است که در انگور نیز وجود دارد البته در حین تولید انگور ممکن است این مواد دچار تغییراتی شوند. دو تا از اصلی ترین آنتی اکسیدان ها که به بررسی آن ها میپردازیم فنولیک اسید و آنتوسیانین هستند. فنولیک اسیدها یکی از انواع آنتی اکسیدان ها هستند.[30] انگور ها به طور متوسط 1608.5 mg/L فنولیک اسید دارند و حتی در برخی گونه های انگور به 3033 mg/L میرسد. 📄انگور منابع غذایی اصلی آنتوسیانین ها هستند. آنتوسیانین ها عمدتاً در پوست آن، جایی که در غلظت 200 تا 5000 میلی گرم بر کیلوگرم انگور تازه یافت می شوند، وجود دارند.[31] مقدار آنتوسیانین در شراب ۱۲۹ mg/L است.[32] 📄میانگین محتوای پلی فنول کل اندازه گیری شده با روش فولین 216 میلی گرم در 100 میلی لیتر برای شراب قرمز و 32 میلی گرم در 100 میلی لیتر برای شراب سفید است.[33] ✅ نتیجه: پس بجای خوردن شراب برای کسب فوایدش که حتی به مقدار کم آن مضرات زیادی دارد، میتوان انگور را مصرف کرد که علاوه بر داشتن همان فواید ضرر های آن را نیز ندارد! t بله اسلام مال ۱۴۰۰ سال پیشه! 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

🎵آیا #موسیقی غذای روح است؟ 🖋دکتر سید علی مرعشی (پزشک و متخصص روانشناسی عضو هیأت علمی دانشگاه شهید چمران اهواز ) 🔹اینکه یک عامل معین، برای سلامت روانی مفید یا مضر باشد، امری صرفا نظری نیست که بتوان با حس عام به آن پی برد، بلکه نیاز به اندازه گیری های تجربی دارد. 🔹پژوهش نشان می دهد افرادی که در معرض موسیقی های شاد قرار گرفته اند در مقایسه با گروه شاهد، بلافاصله بعد از گوش کردن موسیقی خلق شادتری پیدا کرده اند، اما در این پژوهش اثر دراز مدت موسیقی بررسی نشده است، 🔸در پژوهش های دیگر یافته ها متفاوت هستند، این پژوهش ها نشان می دهند که استفاده دراز مدت تر از موسیقی خلق را افسرده می کند و فرد را برای به دست آوردن خلق شاد موقتی به خود وابسته و معتاد می نماید، جالب است که هر میزان موسیقی برای شنونده لذت بخش تر و خوشایندتر بوده اثر افسردگی آور آن هم بیشتر بوده است، 🔸در پژوهش های دیگر نشان داده شد که تمایل به پرخاشگری در کسانی که بیشتر موسیقی مصرف می کنند بالاتر است، رفتارهای تهاجمی جوانان و نوجوانان پس از شنیدن کارهای موسیقیدانان سبب شکایات زیادی از سوی خانواده های جوانان از این هنرمندان به دادگاه های آمریکا شده است. 🔹برخی پژوهش ها نیز نشان داده اند که استفاده از موسیقی با رفتارهای پرخطر جنسی ارتباط داشته به گونه ای که بیش از نیمی از موسیقی دانان جهان در اثر سیفلیس مرده اند که یک STD یا بیماری عفونی ناشی از بی بندوباری جنسی است. 🔹همچنین نشان داده شده است که استفاده از موسیقی با اعتیاد به مواد مخدر رابطه داشته و استعداد آن را ایجاد می کند، به همین سبب بیش از نیمی از موسیقی دانان جهان معتاد به هروئین بوده اند. 🔸همچنین پژوهش ها نشان میدهد که سایکلوتایمیا (ادواری خویی) که از بیماریهای طبقه بندی شده روانی بوده و درمان سختی دارد، در مصرف کنندگان موسیقی به طور معنی داری بیش از سایر افراد است. 🔹آسیب های جسمی موسیقی نیز دور از نظر محققین نبوده است، مصرف کنندگان موسیقی اغلب دچار آسیب عصب شنوایی و کاهش قدرت شنیدن در برخی فرکانس ها هستند. 🔺تبیین برخی از این پدیده ها نیز جالب است: ❓چرا موسیقی قادر است در لحظه فرد را شاد و در مدت طولانی تر فرد را افسرده کند؟ ✔️این همان اثر شناخته شده opium-like یا تریاک مانند است، مخدرها و همه مواد و امور دیگری که لذت شدید ایجاد می کنند این حس را از راه تحریک الکتریکی هسته ا#کامبنس accumbens در ناحیه قدامی مغز ایجاد میکنند، این هسته مهمترین مرکز پاداش در سیستم عصبی مرکزی است، آزمایش نشان داد که اگر یک شاسی برق زیر دست میمونی قرار گیرد که فشار دادن آن سبب تحریک الکتریکی هسته اکامبنس شود حیوان چنان لذت می برد که تا هزاربار شاسی را فشار می دهد تا آنکه تخلیه انرژی شده و از حال برود. 🔸بسیاری از مواد مانند #مخدرها (تریاک و هروئین و ...)، توهم زاها (حشیش و آمفتامین و ...)، #مشروبات الکلی، و همچنین بسیاری از محرک ها مانند موسیقی و بازیهای کامپیوتری و خیلی از رمان ها و تصاویر #پورن، با همین مکانیسم به شدت #اعتیادآور هستند، نکته آنست که تکرار تحریکات خوشایند هسته اکامبنس سبب افزایش آستانه تحریک آن می شود و ممکن است لازم شود مثلا اثر موسیقی با اثر #هرویین یا شیشه یا الکل تقویت گردد تا میزان آن برای فرد دلخواه باشد، همین مکانیسم است که موجب بروز پدیده شناخته شده اعتیادهای چندگانه می گردد، به عبارت دیگر هر نوع اعتیاد (حتی اعتیاد به یک نوع رفتار خاص) استعداد انواع دیگری از اعتیاد را برانگیخته می کند)، به این ترتیب استفاده زیاد از موسیقی فرد را مستعد اعتیاد به #مواد و #الکل و پدیده اعتیاد جنسی و طبیعتا رفتارهای پرخطر جنسی می سازد. 🔹همچنین در روانشناسی فیزیولوژیک نشان داده شده که تحریک هسته اکامبنس توسط #نوروترانسمیتر #دوپامین صورت میگیرد و این نوروترانسمیتر نقش زیادی در بروز پدیده هایی چون #پرخاشگری، جنون و تحریکات جنسی دارد، به همین دلیل است که موسیقی قادر است رفتار پرخاشگرانه را کلید بزند، رانندگی تهاجمی مصرف کنندگان موسیقی در پشت فرمان نمونه ای از این پدیده است، همچنین موسیقی رمینه ای است تا افراد به علت بیش فعالی دوپامین در مغز مستعد درگیر شدن در ماجراهای عشقی شوند که این خود، آنها را در معرض ضربه های عاطفی رایج در این ماجراها قرار می دهد، 🔸نکته مهم دیگر آنست که بالا رفتن آستانه تحریک هسته اکامبنس در اثر مصرف زیاد موسیقی سبب می شود که تحریکات ملایمی که امور خوشایند عادی در زندگی ایجاد می کردند و سبب حفظ شادی فرد می شدند دیگر توسط هسته اکامبنس حس نشوند و این عامل #افسردگی مصرف کنندگان موسیقی است. 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini