👆 فریب تبلیغات فوائد #چای_سبز را نخورید!!! 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

👆 فریب تبلیغات فوائد #چای_سبز را نخورید!!! #دکتر_آلما_حسینی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯ #مضرات_چای_سبز

👆 فریب تبلیغات فوائد #چای_سبز را نخورید!!! #دکتر_آلما_حسینی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯ #مضرات_چای_سبز

#طرز_تهیه_چای_به #چای_سیب هم به همین شکل تهیه کنید و این دو را با هم ترکیب کنید که ترکیب هر دو عطر و طعم و رنگ فوق العاده عالی و دلنشینی میده و بهترین جایگزینه برای چای سیاه و سبز که شدیدا مضر هستن، میتونیند هل و دارچین و گل محمدی و میوه های خشک تفت داده دیگه هم اضافه کنید به این ترکیب ✍️ حتما مطالعه کنید👇 ⭕ نگرانی فزاینده در مورد آلودگی مواد غذایی و محصولات بهداشتی طبیعی مشهود است. مواد و روش ها. برای تجزیه و تحلیل در این مطالعه از انواع معمولی #چای_سیاه، #چای_سبز، سفید و اولانگ که در #چای_کیسه ای فروخته می شوند، استفاده شد. آزمایش عنصر سمی بر روی 30 چای مختلف با تجزیه و تحلیل (i) برگ چای، (ii) چای به مدت 3-4 دقیقه و (iii) چای خیسانده شده به مدت 15-17 دقیقه انجام شد. نتایج با نقاط پایانی ترجیحی موجود مقایسه شد. نتایج. تمام چای‌های دم‌شده حاوی #سرب بودند و 73 درصد از چای‌ها به مدت 3 دقیقه و 83 درصد آن‌ها به مدت 15 دقیقه دم کردند و سطوح سرب برای مصرف در دوران #بارداری و شیردهی ناایمن در نظر گرفته شد. سطوح آلومینیوم در 20 درصد چای های دم شده بالاتر از دستورالعمل های توصیه شده بود. هیچ #جیوه در سطوح قابل تشخیص در هیچ نمونه چای دم شده یافت نشد. چای حاوی چندین عنصر مفید مانند منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فسفر بود. از میان مواد معدنی، فقط سطوح منگنز در برخی از چای سیاه بیش از حد یافت شد. نتیجه گیری آلودگی #سمی توسط فلزات سنگین در بیشتر چای های نمونه گیری شده مشاهده شد 📚منبع: 👇 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24260033/ #دکتر_آلما_حسینی 🍏 @Dr_AlmaHosseini

👆 فریب تبلیغات فوائد #چای_سبز را نخورید!!! #دکتر_آلما_حسینی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯ #مضرات_چای_سبز

👆 فریب تبلیغات فوائد #چای_سبز را نخورید!!! #دکتر_آلما_حسینی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯ #مضرات_چای_سبز

#طرز_تهیه_چای_به #چای_سیب هم به همین شکل تهیه کنید و این دو را با هم ترکیب کنید که ترکیب هر دو عطر و طعم و رنگ فوق العاده عالی و دلنشینی میده و بهترین جایگزینه برای چای سیاه و سبز که شدیدا مضر هستن، میتونیند هل و دارچین و گل محمدی و میوه های خشک تفت داده دیگه هم اضافه کنید به این ترکیب ✍️ حتما مطالعه کنید👇 ⭕ نگرانی فزاینده در مورد آلودگی مواد غذایی و محصولات بهداشتی طبیعی مشهود است. مواد و روش ها. برای تجزیه و تحلیل در این مطالعه از انواع معمولی #چای_سیاه، #چای_سبز، سفید و اولانگ که در #چای_کیسه ای فروخته می شوند، استفاده شد. آزمایش عنصر سمی بر روی 30 چای مختلف با تجزیه و تحلیل (i) برگ چای، (ii) چای به مدت 3-4 دقیقه و (iii) چای خیسانده شده به مدت 15-17 دقیقه انجام شد. نتایج با نقاط پایانی ترجیحی موجود مقایسه شد. نتایج. تمام چای‌های دم‌شده حاوی #سرب بودند و 73 درصد از چای‌ها به مدت 3 دقیقه و 83 درصد آن‌ها به مدت 15 دقیقه دم کردند و سطوح سرب برای مصرف در دوران #بارداری و شیردهی ناایمن در نظر گرفته شد. سطوح آلومینیوم در 20 درصد چای های دم شده بالاتر از دستورالعمل های توصیه شده بود. هیچ #جیوه در سطوح قابل تشخیص در هیچ نمونه چای دم شده یافت نشد. چای حاوی چندین عنصر مفید مانند منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فسفر بود. از میان مواد معدنی، فقط سطوح منگنز در برخی از چای سیاه بیش از حد یافت شد. نتیجه گیری آلودگی #سمی توسط فلزات سنگین در بیشتر چای های نمونه گیری شده مشاهده شد 📚منبع: 👇 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24260033/ #دکتر_آلما_حسینی 🍏 @Dr_AlmaHosseini

#طرز_تهیه_چای_به #چای_سیب هم به همین شکل تهیه کنید و این دو را با هم ترکیب کنید که ترکیب هر دو عطر و طعم و رنگ فوق العاده عالی و دلنشینی میده و بهترین جایگزینه برای چای سیاه و سبز که شدیدا مضر هستن، میتونیند هل و دارچین و گل محمدی و میوه های خشک تفت داده دیگه هم اضافه کنید به این ترکیب ✍️ حتما مطالعه کنید👇 ⭕ نگرانی فزاینده در مورد آلودگی مواد غذایی و محصولات بهداشتی طبیعی مشهود است. مواد و روش ها. برای تجزیه و تحلیل در این مطالعه از انواع معمولی #چای_سیاه، #چای_سبز، سفید و اولانگ که در #چای_کیسه ای فروخته می شوند، استفاده شد. آزمایش عنصر سمی بر روی 30 چای مختلف با تجزیه و تحلیل (i) برگ چای، (ii) چای به مدت 3-4 دقیقه و (iii) چای خیسانده شده به مدت 15-17 دقیقه انجام شد. نتایج با نقاط پایانی ترجیحی موجود مقایسه شد. نتایج. تمام چای‌های دم‌شده حاوی #سرب بودند و 73 درصد از چای‌ها به مدت 3 دقیقه و 83 درصد آن‌ها به مدت 15 دقیقه دم کردند و سطوح سرب برای مصرف در دوران #بارداری و شیردهی ناایمن در نظر گرفته شد. سطوح آلومینیوم در 20 درصد چای های دم شده بالاتر از دستورالعمل های توصیه شده بود. هیچ #جیوه در سطوح قابل تشخیص در هیچ نمونه چای دم شده یافت نشد. چای حاوی چندین عنصر مفید مانند منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فسفر بود. از میان مواد معدنی، فقط سطوح منگنز در برخی از چای سیاه بیش از حد یافت شد. نتیجه گیری آلودگی #سمی توسط فلزات سنگین در بیشتر چای های نمونه گیری شده مشاهده شد 📚منبع: 👇 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24260033/ #دکتر_آلما_حسینی 🍏 @Dr_AlmaHosseini

⤴️⤴️⤴️⤴️ بیش از ۵۰٪ از بزرگسالان روزانه #مکمل‌هایی را برای همه چیز، از سلامت روده گرفته تا طول عمر، مصرف می‌کنند - و این در حال نابود کردن بدن ماست. ♨️صنعت مکمل‌ها محبوبیت زیادی پیدا کرده است و میلیون‌ها نفر به قرص و پودر روی آورده‌اند. با این حال، تحقیقات فزاینده‌ای یک جنبه‌ی منفی نگران‌کننده را نشان می‌دهد: آسیب #کبدی مرتبط با مکمل‌ها در حال افزایش است. ⚠️کارشناسان هشدار می‌دهند که ترکیبات خاصی مانند عصاره #چای_سبز، #آشواگاندا و #برنج_مخمر_قرمز می‌توانند سمی باشند، به خصوص هنگامی که در دوزهای بالا یا مخلوط با سایر مواد مصرف شوند. ❌برچسب‌گذاری نادرست، آلودگی و تولید غیرمجاز به خطرات می‌افزاید و مصرف‌کنندگان را از خطرات احتمالی بی‌اطلاع می‌گذارد. در نتیجه، آسیب‌های کبدی مرتبط با مکمل‌ها افزایش یافته است و برخی موارد منجر به لیست #پیوند شده است. 🚫با وجود جذابیت آنها، کارشناسان تأکید می‌کنند که مکمل‌ها هرگز نباید جایگزین یک رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم شوند. ❗️در حالی که برخی، مانند #اسید_فولیک برای #بارداری و #امگا ۳ برای سلامت قلب، مزایای اثبات‌شده‌ای ارائه می‌دهند، بسیاری از ادعاها فاقد شواهد محکمی هستند.❗️ ❌مصرف بیش از حد - بیش از حد توصیه شده - می‌تواند عوارض جانبی شدیدی از جمله مشکلات #گوارشی، #فشار_خون بالا و حتی آسیب به اندام‌ها ایجاد کند. از آنجایی که سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) مکمل‌ها را به اندازه داروها سختگیرانه تنظیم نمی‌کند، تحقیق در مورد منابع معتبر، مشورت با متخصصان مراقبت‌های بهداشتی و اولویت دادن به غذاهای کامل نسبت به قرص‌های تأیید نشده بسیار مهم است. در نهایت، سلامتی واقعی از #تغذیه متعادل، #ورزش و زندگی آگاهانه (لایف استایل)حاصل می‌شود - نه مکمل‌های سریع‌الاثر امام پر ضرر! ✅ آگاهی را #نشر_دهيد 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

⤴️⤴️⤴️⤴️ بیش از ۵۰٪ از بزرگسالان روزانه #مکمل‌هایی را برای همه چیز، از سلامت روده گرفته تا طول عمر، مصرف می‌کنند - و این در حال نابود کردن بدن ماست. ♨️صنعت مکمل‌ها محبوبیت زیادی پیدا کرده است و میلیون‌ها نفر به قرص و پودر روی آورده‌اند. با این حال، تحقیقات فزاینده‌ای یک جنبه‌ی منفی نگران‌کننده را نشان می‌دهد: آسیب #کبدی مرتبط با مکمل‌ها در حال افزایش است. ⚠️کارشناسان هشدار می‌دهند که ترکیبات خاصی مانند عصاره #چای_سبز، #آشواگاندا و #برنج_مخمر_قرمز می‌توانند سمی باشند، به خصوص هنگامی که در دوزهای بالا یا مخلوط با سایر مواد مصرف شوند. ❌برچسب‌گذاری نادرست، آلودگی و تولید غیرمجاز به خطرات می‌افزاید و مصرف‌کنندگان را از خطرات احتمالی بی‌اطلاع می‌گذارد. در نتیجه، آسیب‌های کبدی مرتبط با مکمل‌ها افزایش یافته است و برخی موارد منجر به لیست #پیوند شده است. 🚫با وجود جذابیت آنها، کارشناسان تأکید می‌کنند که مکمل‌ها هرگز نباید جایگزین یک رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم شوند. ❗️در حالی که برخی، مانند #اسید_فولیک برای #بارداری و #امگا ۳ برای سلامت قلب، مزایای اثبات‌شده‌ای ارائه می‌دهند، بسیاری از ادعاها فاقد شواهد محکمی هستند.❗️ ❌مصرف بیش از حد - بیش از حد توصیه شده - می‌تواند عوارض جانبی شدیدی از جمله مشکلات #گوارشی، #فشار_خون بالا و حتی آسیب به اندام‌ها ایجاد کند. از آنجایی که سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) مکمل‌ها را به اندازه داروها سختگیرانه تنظیم نمی‌کند، تحقیق در مورد منابع معتبر، مشورت با متخصصان مراقبت‌های بهداشتی و اولویت دادن به غذاهای کامل نسبت به قرص‌های تأیید نشده بسیار مهم است. در نهایت، سلامتی واقعی از #تغذیه متعادل، #ورزش و زندگی آگاهانه (لایف استایل)حاصل می‌شود - نه مکمل‌های سریع‌الاثر امام پر ضرر! ✅ آگاهی را #نشر_دهيد 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

. ❌مکمل ها میتوانند به #کبد آسیب بزنند چند مکمل بالقوه وجود دارند که باعث آسیب کبدی می شوند. ✍ در واقع مطالعات نشان میدهند که در ایالات متحده مکمل ها تا 20 درصد موارد آسیب کبدی را تشکیل می دهند. ❌مکمل های غذایی مرتبط با آسیب کبدی عبارتند از: . مکمل های #بدنسازی حاوی استروئیدهای آنابولیک ❌مکمل های کاهش وزن حاوی عصاره #چای_سبز ❌برخی از ویتامینها در صورت مصرف طولانی مدت و در دوزهای بالا مانند نیاسین مصرف تا 3000 میلی گرم در روز برای چندین ماه ❌ حتی بعضی از گیاهان دارویی/ داروهای گیاهی ( در آینده خواهیم گفت) و محصولات گیاهی مانند #جینسینگ و کوهوش سیاه به شدت به کبد آسیب میزنند. ❌ محصولات تغذیه ای چند عنصری مانند هیدروکسی کات و هر بالایف Slimquick اسلیم کوییک Hydroxycut 🚫 کپی و نشر مطالب کانال بدون ذکر آیدی و یا لینک ، جایز نمی باشد. 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

👆 فریب تبلیغات فوائد #چای_سبز را نخورید!!! 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini