😍زردچوبه خیلی ادویه کیوتیه! گذشته از رنگ گوگولیش، ماده #کورکومین توش خیلی خفنه، همین کورکومینه می‌تونه #انگل‌ها رو از چند راه مختلف نابود کنه: 1. خراب کردن دیواره سلولی : کورکومین می‌تونه به دیواره سلولی انگل‌ها نفوذ کنه و اون‌ها رو از کار بندازه. 😎 2. جلوگیری از ساخت پروتئین: کورکومین می‌تونه جلوی ساخت پروتئین‌های ضروری برای رشد انگل‌ها رو بگیره.😇 3. مهار آنزیم‌های مهم: کورکومین فعالیت آنزیم‌هایی که انگل‌ها برای زنده موندن نیاز دارن رو کاهش می‌ده.☠️ 4. تقویت سیستم ایمنی: کورکومین می‌تونه سیستم ایمنی بدن رو قوی‌تر کنه تا بهتر با #انگل‌ها مبارزه کنه.👾 تازه اون فقط واسه انگلشه، سایدای دیگه هم داره، اصن خواص ضدعفونی کنندش عجیبه: 1. ضدباکتری: زردچوبه می‌تونه باکتری‌های بد رو نابود کنه و به درمان عفونت‌ها کمک کنه. مثلا تا بیاد نوبت دندونپزشکیتون برسه بذارید روی دندون عفونت کرده، خیلی به کاهش دردش کمک میکنه.✌🏼 2. ضدقارچ: این ادویه جلوی رشد قارچ‌ها رو هم میگیره و می‌تونه عفونت‌های قارچی رو از بین ببره. شاید نتونه خود آفلاتوکسین رو کاری کنه ولی میتونه جلوی رشد #قارچ تولید کننده این سم رو بگیره 😎 3. ضدویروس: بعضی تحقیقات نشون دادن که زردچوبه می‌تونه با ویروس‌ها هم مقابله کنه و جلوی رشد یه سریشونو بگیره و سیستم ایمنی بدن رو تقویت کنه که زودتر کلک ویروسه رو بکنه. 4. ضدالتهاب: زردچوبه به کاهش التهاب و تورم کمک می‌کنه و برای درمان #زخم‌ها و #سوختگی‌ها مفیده ( معمولا با عسل ترکیب میشه) 5. #آنتی‌_اکسیدان قوی: زردچوبه با از بین بردن رادیکال‌های آزاد، به سلامت سلول‌ها کمک می‌کنه و از آسیب‌های اکسیداتیو جلوگیری می‌کنه. پس میشه گفت خواص ضد #سرطانی هم داره 🤷🏼 ✍ نکته:در مصرف هر چیزی باید اعتدال رعایت بشه و بیماری، سن و شرایط افراد بررسی بشه( در پست بعدی مضرات زردچوبه رو میذاریم ) ⚠️ ادویه جات ، گیاه دارو هستند و در مصرف آنها باید تمام جوانب رو در نظر گرفت . 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

⭕️#زردچوبه فشار خون را کاهش می‌دهد؛ چگونه می‌توانیم بیشترین استفاده را از آن ببریم؟⁠ ⁠ ترکیب #کورکومین با دیگر ادویه‌ها و مواد غذایی باعث می‌شود که کیفیت مغذی آن به‌طور کامل نمایان شود.⁠ ⁠ اگر نمک را کنار گذاشته‌اید، مصرف #کافئین را کاهش داده و سطح #استرس‌تان را به حداقل رسانده‌اید و هنوز فشار خون بالایی دارید، باید بدانید که یک ادویه طلایی‌رنگ در کابینت آشپزخانه جا خوش کرده که می‌تواند کارتان را راحت‌تر کند.⁠ ⁠ 👈کورکومین در ریشه گیاه زردچوبه وجود دارد. رنگ طلایی متمایز و طعم خاکی این ادویه به کورکومین مربوط می‌شود. این ماده به خانواده ترکیبات گیاهی موسوم به پلی‌فنل‌ها تعلق دارد که به داشتن اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی معروف هستند.⁠ ⁠ این اثرات به خوبی نشان می‌دهند که چرا کورکومین- مؤثرترین ترکیب زردچوبه- از نظر تنظیم فشار خون مورد مطالعه قرار گرفته است.⁠ ⁠ یک عامل طبیعی برای کنترل #فشار_خون⁠ ⁠ پودر زردچوبه مناسب‌ترین و در دسترس‌ترین منبع کورکومین است که پای ثابت آشپزخانه‌ها به شمار می‌رود و به بسیاری از غذاها رنگ و طعم می‌بخشد.⁠ ⁠ کورکومین می‌تواند با کاهش ضخامت و جلوگیری از سفت شدن جداره شریان‌ها- که از عوارض رایج فشار خون مزمن است- به کاهش فشار خون و بهبود عملکرد عروق خونی کمک کند.⁠ ⁠ براساس مطالعات حیوانی، کورکومین بعضاً می‌تواند آسیب‌های ناشی از ضخیم شدن و خراشیدگی عروق را برطرف کند؛ به‌ویژه در مواردی که بیمار از فشار خون ریوی رنج می‌برد که باعث تنگ شدن عروق و افزایش فشار خون در ریه‌ها می‌شود.⁠ ⁠ کورکومین از قلب و کلیه‌ها نیز محافظت می‌کند که نقش بسزایی در کنترل فشار خون دارند.⁠ ⁠ مطالعات حیوانی نشان می‌دهند که کورکومین با افزایش سطح نیتریک اکسید باعث شل شدن عروق شده و به بهبود جریان خون و کاهش مقاومت در شریان‌ها کمک می‌کند.⁠ ⁠ 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini