✍ یک نکته: #یبوست ( ام الامراض) يعني مادر بيماري هاست #میگرن و یبوست ارتباط مستقیم با هم دارند. افرادی که میگرن دارند، یکروز هم نباید یبوست داشته باشند. ✍ کلمه یبوست را در کانال سرچ کنید و مطالب مربوطه را مطالعه بفرمایید. #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⭕️ بیماری هایی که ریشه در #یبوست مزمن دارد 👈 با حضور دکتر مجاهدی در مورد اینکه مشکلات یبوست می تواند عامل بروز بیماری هایی مانند #میگرن و #مشکلات_مغزی و #اختلالات_روحی و #افسردگی شود. #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

۱۴ درصد ایرانی‌ها مبتلا به #سردرد_میگرنی هستند 🔹رئیس انجمن سردرد: سردرد میگرنی در کشور ما حدود ۱۴ درصد در جمعیت بزرگسالان است که نسبت به جمعیت کل کشور برای افرادی که فقط مبتلا به میگرن هستند بسیار بالا است و متاسفانه این آمار در گروه نوجوانان درصد بسیار بالاتری را نشان می‌دهد. #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#سردرد_میگرنی بین 4 تا 72 ساعت طول می‌کشد، سردرد‌های میگرنی غالباً ضربان‌دار است، سردرد‌های کوتاه مدّتِ نیم ساعت تا یک ساعت، میگرنی نیست. سردرد‌های میگرنی در زنان، سه برابر مردان است. توجّه: از موارد زیر پرهیز شود: 1.نور شدید 2.استرس شدید 3.غصّۀ شدید 4.قند و شکر شیمیائی(قند سفید، شکر سفید) آبنبات و شکلات(جوهر قند که ضِدِّ کپک است به این‌ها افزوده می‌شود که سفید کنندۀ قند و... أفراد میگرنی هرگز نبایستی بخورند.) #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⚪️ نشانه های کمبود #منیزیم در بدن: 🔸اسپاسم و گرفتگی عضلانی 🔸 #میگرن های مکرر 🔸ریتم نامنظم قلب 🔸اضطراب و #افسردگی 🔸ازدست دادن اشتها 🔸افزایش فشار خون 🔸نداشتن #خواب کافی #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#نمک طبیعی دارای #منیزیم هست #میگرنی ها نباید نمک صنعتی ( ید دار) استفاده کنند. #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⁉️ میدونستی #انبه یه میوه کاملا هوشمنده هم #اسهال رو درمان میکنه و هم #یبوست 😊 #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

میدونستی⁉️ انواع مکمل ها ، ویتامین ها قطره آهن کودکان، قرص های آهن بزرگسالان، زینک و .... شدیدا به دستگاه گوارش آسیب میزنه و باعث تنبلی روده ها و #یبوست می‌شه #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

اگه هر کاری میکنی #یبوستت درمان نمیشه یا اگه بشه موقتیه دوباره برمیگرده! حتما این مطالب رو مطالعه کن 👇👇 https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/13325 https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/13326 https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/13916 https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/13917 https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/13918 https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/13925 https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/13926 https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/13927 https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/13929 https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/13930 https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/13932 https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/13953 https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/13961 https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/13963 https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/16777 https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/16843 https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/16420 https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/16842 https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/16837 #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

دقت فوق العاده ریز پرنده های انتحاری... یکی از روش های احتمالی #ترور #هوش_مصنوعی #شهید_اسماعیل_هنیئه #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#سیاهدانه درمان هر دردی 😍 🔹تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و #میگرن مفید است. 🔹اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد #سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. 🔹 سیاه دانه #آهن و #پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت #سیستم_ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و #یبوست میشود. ✍ قبلا درمورد سیاهدانه زیاد صحبت کردیم مقالات علمیش هم در کانال گذاشتیم. #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌