هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
.
✍بررسی درمانی #جو و #سویق_جو
✨طبق روایات اهل بيت علیهمالسلام برتری نان جو بر بقیه نان ها مانند برتری اهل البیت علیهم السلام بر بقیه مردم است.
✨ پیامبران بر تناول کننده نان جو دعا کرده اند.
✨ پیامبران برای جو و تناول کننده جو برکت جسته اند.
✨ #نان_جو درون هیچ فردی نمی شود مگر آنکه بیماری را بیرون میکشد.
✨ امتیازات بالا برای نان جو در صورتی بوده که آرد جو به همراه #سبوس آن باشد.
✨ نان جو غذای همه ابرار در طول تاریخ بوده است.
✨ نان جو را خداوند به عنوان غذای پیامبران پسندیده است.
👈 خداوند دوست ندارد غذای انبیا غذای اشقیا قرار بگیرد.
🌱 خوردن سویق جو موجب تقویت #استخوان می شود.
🌱 سویق جو بر اساس وحی الهی سفارش شده و نحوه درست شدن و کاربردهای آن آموزش داده شده است.
🌱 مصرف ترکیب سویق جو و #روغن_زیتون موجب تلطیف پوست و نازکی آن می شود.
🌱 مصرف ترکیب سویق جو و روغن زیتون موجب تقویت #نیروی_جنسی می شود.
✅ مصرف ترکیب سویق جو و #گندم موجب رویش #گوشت می شود.
✨ مصرف ترکیب سویق گندم و جو و سنجد توسط مادر#باردار موجب تکمیل #عقل و تقویت استخوان و و رویش گوشت #جنین می گردد.
✅مصرف #چهل روز سویق جو موجب #قوت بخشی به کتف می شود.
✅ مصرف سویق جو به صورت #ناشتا موجب کاهش گرمی بدن می شود.
✅ مصرف سه قاشق از سویق جو و گندم به صورت خشک درمانگر غلبه مزاج #صفرا و #سودا و #بلغم است.
✅مصرف سویق جو به صورت خشک بر طرف کننده سفیدی پوست است.
👌 بهترین غذا برای #سحری سویق جو و گندم و خرما می باشد.
✨ سویق جو یا گندم به عنوان بهترین غذا معرفی شده است.
✅سویق جو در صورتی که هفت بار شسته شود و سریع از ظرفی به ظرف دیگر منتقل شود موجب کاهش #تب می شود.
👌 مصرف سویق جو شسته در صورتی که هفت بار شسته شود موجب تقویت #ساق_پاها و قدم پاها می شود.
👌 سویق جو یا گندم یا هر دو بر اساس نیت بیمار،درمان می کند.
👌 سویق جو هضم کننده غذاست.
👌 سویق جو سیر کننده معده است.
👌 مصرف سویق جو به همراه #شکر_سرخ کاهنده نیروی جنسی است.
👌 سویق جو درمان بیماری #برسام است.
👌مصرف سویق جو برای #تشنج مفید است.
🔰 جو از نظر طبیعت #سرد و #خشک است.
✅ تسکین دهنده #حرارت صفرا و #خون و تب است.
✅ ضماد آرد جو تحلیل برنده #ورم های سخت است.
👌 ضماد آن بر دمل های گرم موجب سر باز کردن آن می شود.
👌 ضماد #آرد_جو با #سرکه برای خواباندن ورم های ناشی از غلبه گرما مفید است.
👌 ضماد آرد جو و سرکه برای #مخملک مفید است.
👌ضماد آرد جو با آب #گشنیز تازه برای خواباندن #ورم_گلو مفید است.
👌 آب پخته جو با سرکه برای رفع #کچلی مفید است.
👌 آب پخته جو با سرکه برای رفع #خارش_بدن مفید است.
👌 آب پخته جو با آب برگ #کاهو برای خواباندن #ورم_دور_چشم و #بادهای سرخ مفید است.
🌱خوردن کمی سویق جو با کمی شکر سرخ تسکین دهنده #عطش است.
❌ نان جو برای #معده سنگین بوده و بهتر است قبل ازمصرف ان از داروی #هاضوم استفاده شود.
✅ مصرف سویق جو کاهش دهنده #چربی_خون و #قند_خون و مناسب افراد با قند خون بالا و افراد انسولینی است.
✅ مصرف آرد جو،نان جو،سویق جو برای افراد #سرطانی مفید است.
✅ نان جو سبوس دار برای رفع #یبوست موثر است.
✅ مصرف سویق جو ناشتا درمان #چاقی است.
✍ جو به طور کلی به سه صورت قابل استفاده است:
👈 جو درست که دانه به همراه سبوس روی آن باشد.
👈 جو مقشر یا پوست گرفته که عملا قسمتی از پوست آن گرفته شده است.
👈جو سفید کرده که تمام پوست و سبوس آن را گرفته و به صورت جو سفید در امده باشد.
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
🩺دکتر آلما حسینی🍏
❇️ پیامبر اکرم (صل الله علیه و آله): 🌿 به #شنبلیله درمان بجویید، اگر امت من میدانستند که شنبلیله ب
.
🌿خواص درمانی #شنبلیله از دیدگاه طب قدیم
🌱درمان مطلق التهابات است.
🌱درمان بادهای فراگیر در بدن است.
🌱درمان بلغم نارس است.
🌱درمان سردی مفاصل است.
✍ یک مشت شنبلیله و یک مشت انجیر خشک بر روی آنها آب ریخته طوری که روی آنها را آب فرا گیرد سپس آنها را در ظرف تمیزی پخته و در نهایت آن ها را صاف نموده و پس از سرد شدن یک روز در میان آن را طی ۸ روز میل نمایند.
(در صورت نیاز تا 40 روز یک روز در میان )
🔰بررسی خواص درمانی شنبلیله در قلمرو تجربه:
👈نضج دهنده و نرم کننده ورم ها و اخلاط است.
👈سینه و حلق را نرم می کند.
👈پختن شنبلیله در #سرکه برای ضعف معده سودمند است.
👈دم کرده آن برای دل پیچه خوب است.
👈درمان بند آمدگی #ادرار است.
درمان یائسگی زود هنگام است.
👈ورم طحال و #کبد را می خواباند.
👈برای #سرفه های ناشی از سرما خوردگی درمان گر است.
👈برای رفع برودت مثانه و قطره قطره ادرار کردن مفید است.
👈تقویت کننده قوای جنسی است.
👈پالایش دهنده و تقویت کننده #ریه است.
👈دم کرده و خوردن برگ آن برای #بواسیر مفید است.
👈بادشکن است.
👈مالیدن شنبلیله پخته بر روی ورم های سخت و سفت خارجی نافع است.
👈مالیدن شنبلیله پخته بر روی اگزما، لکه های سرخ روی صورت و دست انسان مفید است.
👈ضماد آن بر روی #سوختگی ها نافع است.
👈نشستن در داخل آب پز آن برای #ورم_رحم و بیماری های زنان مفید است.
👈شستن سر با آب دم کرده آن برای از بین رفتن خارش سر ناشی از یبوست و #زخم های ناشی از سرما مفید است.
❌زیاده روی در خوردن شنبلیله دل پیچه و سردرد و آسیب به بیضه ها می رساند و از این نظر باید با #سکنجبین ترش و #انیسون خورده شود.
✅افراد گرم مزاج حتما باید با آب کافی مصرف نمایند و پخته برگ آن با #خرفه برای آنها مفید تر است.
👈دم کرده شنبلیله و تخم آن برای رفع #یبوست مفید است.
👈تخم شنبلیله برای معالجه ناراحتی های #مثانه و #کلیه نافع است.
👈تخم شنبلیله برای معالجه اختلالات از نوع #هایپوگاستریک از جمله برای #فتق و دردهای کمر موثر است.
👈برای رفع #عطش ناشی از غلبه #صفراء و #دیابت مفید است.
👈درمان بیماری های استخوانی از قبیل نرمی استخوان و #پوکی آن است.
👈مصرف آن برای #روماتیسم موثر است.
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
27.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 مهم ترین گام برای بهبودی که همیشه تاکید کردیم داشتن تغذیه سالم و سبک زندگی درسته، خصوصا روغن هایی که برای طبخ غذا استفاده میکنیم.
مورد بعدی هم اینه که به یک دارو مداومت نکنید، مصرف بیش از حد برگ سنا و ملین ها حتی انجیر، آلو و ....بلعکس باعث #تنبلی_روده و #یبوست مزمن میشه و درمانش سخت میشه
دوره ای و با فاصله #ملین ها رو استفاده کنید ، مثلا سه روز درمیان اگر دمنوش سنا استفاده کردید، یک هفته فاصله بدید بعد ملین دیگه رو استفاده کنید ،
افرادی که به دمنوش #سنا حساسیت دارند ، میتونند دو قاشق غ خ برگ سنا به همراه یک قاشق غ خ گل محمدی رو آسیاب کنند و همراه غذا مثل نمک میل کنند ( روی غذا، ماست ، سالاد بریزند. )
👈ادامه نکات رو در این ویدئو مشاهده کنید .
✅ آگاهی را #نشر_دهيد
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
❌فشار یبوست
بیمار چند سال بوده که دچار یبوست بوده و طبق گفته ی همسرش مشکل #بواسیر هم پیدا کرده بوده…
✅ خداروشکر به موقع رسید و بعد از عملیات احیا الان تو حالت استیبل قرار داره ولی کاش قبل از این اتفاقات اقدام به درمان خودش میکرد!
✅ متاسفانه رژیم های بد غذایی،عادات بد سبک زندگی همگی منجر به ایجاد #یبوست میشه
✅شاید این داستانی که تعریف کردم برای بعضی ها جنبه فان و خنده داشته باشه ولی واقعیت امر می باشد.
❌برای درمان مشکل یبوست همیشه بهتون گفتم از ملین ها برای دراز مدت اصلا استفاده نکنین که روده هاتون تنبل میشه
مطالبی که درمورد یبوست در کانال گذاشتیم حتما مطالعه کنید
دوتا هم مکمل معرفی میکنیم 👇
✅ مکمل اول: #ژریلاکت_دو_پلاس هست که کاملا ایمنه #پروبیوتیک هست و حداقل باید یک ماه و نیم استفاده کنین تا نتیجه رو ببینین!!!ا
🔷 نحوه استفاده اش هم بعد از هر وعده غذایی یکی با آب زیاد
✅مکمل دوم #بایو_فلورا هست که این هم پروبیوتیک هست و بدون عارضه و حداقل باید یک ماه استفاده کنین.
✍نحوه استفاده اش هم بعد از ناهار و بعد از شام یکی
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
تو این چند روز درمورد #یبوست سوال زیاد داشتید
با توجه به شرایط تنش زایی که تو این یک هفته داشتیم برخی به دلیل اختلال خواب، تغذیه ناصحیح ، استرس بالا و برخی هم که جا به جایی و سفر داشتن ،به اصطلاح آب به آب شدن، دچار یبوست شدن
از طرفی با شروع فصل تابستان که گرم و خشک هست افرادی که مستعد یبوست هستن این مشکلشون تشدید میشه
تدابیری که در کانال میگیم رو حتما رعایت کنید ، ان شاءالله مشکلتون برطرف میشه
شاد و سلامت باشید🌸
🩺دکتر آلما حسینی🍏
تو این چند روز درمورد #یبوست سوال زیاد داشتید با توجه به شرایط تنش زایی که تو این یک هفته داشتیم برخ
.
🔰 لینک مطالب مربوط به درمان #یبوست👇👇👇
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/34234
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/34229
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/34
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/36
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/38
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/46
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/26906
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/26907
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/26908
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/26910
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/26911
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/26913
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/26914
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini/26916
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
2.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈
🎥 #رفلاکس و #کولیک_نوزادان
#قولنج
⭕️ درد های کولیک روده ای همراه با گریه در کودکان زیر شش ماه تا حدودی طبیعی هست
وبعد از شش ماهگی خود به خود رفع خواهد شد.
نسخه: 👇
✔️ کاهش سردیجات و شیر خشک
✔️ شکم نوزاد را با روغن بنفشه یا زیتون، جهت عقربه های ساعت آرام ماساژ دهید
کمر و پهلو نوزاد چرب و ماساژ ملایم شود
✔️ کیسه #نمک_دریا یا رازیانه گرم شده روی
شکم ، کمر و باسن نوزاد قرار دهید
✔️ شیاف روغنی: پنبه را آغشته به #بنفشه_کنجدی
یا #روغن_کرچک نموده و در مقعد
نوزاد قرار دهید.
✔️ مادر دمنوش #بابونه و #بادرنجبویه با عسل شب ها میل کند. وگیاهانی مانند #رازیانه، #تخم گشنیز،ترنجبین #نعنا به طور دوره ای استفاده کنید
💠 #آب_به و #آب_سیب به نوزاد بدهید
7 الی 14 روز
هر 8 ساعت 1 قاشق مرباخوری
نوزادان زیر 40 روز هفت قره اب سیب
مادر نیز یک لیوان آب سیب با عسل روزانه بخورد.
🔸ملاج سر کودک را قبل از حمام با #روغن_بنفشه چرب کنید.
🔸اینکه اگر مزاج معده وروده کودک #سرد باشد این درد ها معمولا بیشتر میشود
🔸دوم اینکه کودک نباید #یبوست داشته باشد و هرروز باید دفع داشته باشد
اگر کودک یبوست دارد حتما یبوست را درمان کنید( چند ساعت قبل از خواب #ترنجبین و سنای مکی به مقدار بسیار جزئی، عرق نعناع و کمی شکر سرخ و مادر هم حتما از روغن زیتون خوراکی استفاده کنه)
🔸بچه اگر #شیر مادر می خورد مادر باید بسیاری از غذاها را که محرک درد های شکمی در کودک هست را تا شش ماه مطلق قطع کند مانند:شیر؛دوغ، ماست، خیار؛کاهو، ،سیر وپیاز خام،ادویه جات تند، بعضی سبزیجات بودار مثل تره،ترب و باقلا
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
⭕️ مواردی که به #کبد آسیب میزنند و دشمن کبد هستند.
بخش اول:
👈 بدترین و مضرترین، رعایت نکردن #اصول_تغذیه
مثل👇👇
♨️ برهم خوری ⬅️ یعنی مصرف غذاهای مختلف با ویژگیهای مختلف مزاجی و هضمی، سبب بدگواری به ویژه مشکلاتی در کبد میگردد
♨️ زیاده روی در مصرف سردیها و زیاده روی در مصرف گرمیها به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم
♨️ مصرف زیاد ترشیها (حتی #سرکه و #آبغوره_خانگی) و مصرف #ماست، #دوغ و #خیار بدون مصلحاتی مانند #زنیان #نعنا، #آویشن به ویژه در افراد با مزاج سرد و تر میتواند موجب بروز #کبد_چرب شود.
♨️ خوردن #شیرینی با شکم سیر
♨️ خوردن زیاد غذاهای سرخ شده چرب و مانده و بیات و مصرف سسها و غذاهای غلیظ و لزج مانند سیبزمینی، #ماکارونی، و #لازانیا و #قارچ
❌ توجه: #پاستیل نه #استخوانساز است و نه #غضروفساز ...، بلکه با توجه به حجم زیاد افزودنیها و اسانس، یکی از دشمنان بزرگ کبد است و مصرف آن در کودکان سبب #بیش_فعالی، #یبوست و #مشکلات_کبدی میشود.
👈 این مبحث، ادامه دارد....
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
میدونستید #رحم و #تخمدان و #پروستات در مجاورت #روده قرار دارند
👈🏻 بنابراین #یبوست مزاج به صورت ثانویه میتونه در سلامت مزاج ،رحم و پروستات و به دنبال اون روی کیفیت اسپرم و تخمك مؤثر باشه.
👈 كلمه ( يبوست ) را در كانال جستجو كرده و مطالب مربوطه را مطالعه بفرماييد.
🩺 #دكتر_آلما_حسيني
🆔 @Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
4.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈
#یبوست
#ام_الامراض (مادر بیماری ها)
#قسمت_اول👇
✅ درمان بیماریها با نان کامل #سبوس دار
تمامی منایع قدیم و حتی طب جدید بر نان کامل که حاوی #فیبر و #سبوس است توصیه و تاکید داشته و دارند.
چندین دهه سبوس، این ماده ارزشمند غذایی را از ما گرفتند. غربی ها کلاه بزرگ را بر سر ما گذاشتند
✅ درمان با #نان_سالم:
🔹تحقیقات نشان داده الیاف و فیبر انقباضات #روده را در شرایط #اسهال و یبوست تنظیم می کند.
🔹 یبوست که ام الامراض است با مصرف نان کامل سبوس دار از بین می رود. به شرطی که غذا خوب و آرام جویده شود و در بین غذا نیز مایعات مصرف نشود.👇
👈امام صادق علیه السلام فرمودند:
🌹 هر كس هنگام گرسنگی غذا بخورد، و خوب غذا را بجود، و زمانی که هنوز به غذا اشتها دارد (قبل از سيرى)از طعام دست بكشد و مدفوع خود را نگه ندارد،به هيچ بيمارى جز مرض موت گرفتار نيايد.
📚 مکارم اخلاق، جلد ۱,صفحه ۱۴۶
👈ادامه دارد ....
#دکتر_آلما_حسینی
╭┅─────────┅╮
@Dr_AlmaHosseini🍏
╰┅─────────┅╯
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈
#یبوست #ام_الامراض
( مادر بیماری ها )
#قسمت_دوم
✅ رفع یبوست ریشه اصلی پیشگیری از #بواسیر، #واریس، #فتق و تا حدودی #سرطان_روده_بزرگ است.
سبوس گندم داروی شفابخش یبوست است و مطلقا هیچ ماده یا دارویی رقیب سبوس گندم نیست.
✅ سبوس هم اکنون در داروخانه های ایالات متحده و سراسر اروپا و فروشگاه های مواد غذایی در بسته بندی های شکیل عرضه می گردد.
✅ درمان انواع #بیماری_های_روده #دیورتیکولیت
اگر ضروری ترین ارکان سلامت که #نان_کامل است اصلاح و تامین گردد، بسیاری از اختلالات و بیماری های صعب العلاج مانند 👇
#سرطان
#پارکینسون
#ام_اس
#آلزایمر
پیشگیری و حتی درمان می شود.
✅چه بیماران بسیاری که اگر سبوس مصرف می کردند هرگز دچار سرطان کولون نمی شدند.
🔹سبوس را به خانه ببرید... از نانوایی یا سوپری یا داروخانه یا کارخانه آرد سبوس را تهیه کنید.
✅ با رعایت این مورد مهم تغذیه طولی نمی کشد که دیگر خبری از موهای ریخته شده نیست، رنگ صورت شفاف تر می شود و دیگر جوش های ریز و درشت نمی زند هیچ یک از افراد خانواده یبوست ندارند اسهال مزمن فرزندان کاهش یافته و خون دماغ های ممتد بهبود پیدا کرده مسن تر ها از عذاب چربی و #کلسترول و #قند_خون رها شده #فشار خون کاهش می یابد
پرپشت شدن ابرو
اصلاح ناخن های تیره و شکننده نیز از دیگر فواید نان کامل سبوس دار است
✅ پیشگیری از #دیابت:
تحقیقات جدید نشان داده یکی از علل افزایش دیابت فزونی مصرف نان بدون سبوس است
این تحقیقات نشان می دهد نان سفید، سیب زمینی، برنج سفید عامل اصلی پیدایش #دیابت در افراد است.
#دکتر_آلما_حسینی
╭┅─────────┅╮
@Dr_AlmaHosseini
🔰#انکوپرزیس چیست؟
انکوپرزیس یا #بی_اختیاری_دفع ، بیماری است که طی آن فرد در زمان و مکان نامناسب عمل دفع را انجام میدهد.
این بیماری در کودکان هم رایج است. کودکان بعد از 4 سالگی معمولا کنترل کافی روی عمل دفع مدفوع دارند. اما گاهی بیماریهایی مانند یبوست یا ناهنجاری در ساختار مقعد، #تغذیه_غلط، #مشکلات_روانی و رفتاری سبب بروز بیاختیاری دفع در کودکان میشود.
👈 این عارضه با کمک و راهنماییهای روانپزشک و همچنین اصلاح رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی قابل درمان است.
👈کودکانی که از این عارضه رنج میبرند؛ معمولا از انجام فعالیتهای روتین باز مانده و گوشهگیر و خجالتی میشوند. درمان این عارضه بسیار مهم است و باید بهصورت اورژانسی انجام شود.
❌ #یبوست شدید باعث گیر افتادن مدفوع بزرگ و سفت در رکتوم و ضعف عضلات راست #روده میشود.
❌این عارضه در کودکانی که #بیش_فعالی دارند؛ تا 6 برابر بیشتر است.
❌اصلیترین علائم بیاختیاری مدفوع در کودکان :یبوست، #اسهال، دفع دردناک و #نفخ و گاز از نشانههای بیاختیاری مدفوع در کودکان است.
☝️🏻☝️🏻بنابراین ابتدا باید علل این علائم را برطرف کنید و همچنین انجام تمرینات ورزشی مخصوص بی اختیاری مدفوع که عمدتاً بر تقویت عضلات کف #لگن تمرکز دارند.
این تمرینات به ویژه به افراد مبتلا به بی اختیاری مدفوع کمک میکنند تا کنترل بهتری بر حرکات روده خود داشته باشند. تمرین #کگل (Kegel) یکی از رایجترین و مؤثرترین این تمرینات است که به تقویت عضلات کف لگن و اسفنکترهای مقعد کمک میکند.
و تمرینات #بیوفیدبک:
در این روش، با استفاده از دستگاههای خاصی، به فرد آموزش داده میشود که عضلات کف لگن خود را به طور مؤثر منقبض و رها کند.
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini