👆👆👆 هر چقدر بیشتر در پی احساسات خوشایند و لذت باشی، بیشتر از #اضطراب و #افسردگی رنج خواهی برد. 👈تلاش برای زندگی سراسر خوشحال میشه: اعتیاد، الکلیسم، تنوع طلبی در روابط جنسی و ... ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

🌱 ترکیب #جوانه_گندم و عسل یک معجون مقوی و برطرف کننده #افسردگی و کسالت و بی حوصلگی و بی حالیست. 👌حتما امتحان کنید خصوصا برای صبحانه #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👆👆👆👆 صبحانه رو تحت هر شرایطی میل کنید ✍امام صادق علیه السلام می‌فرماید: چون نماز صبح را خواندى، پاره نانى بخور تا با آن، دهان خویش را خوش‌بو سازى، حرارت خود را فرو بنشانى، دندان‌هایت را استوار سازى‌، لثه‌ات را استحکام بخشى، روزىِ خویش را به چنگ آورى و خوى خود را نکو سازى. 👈و در جای دیگر می‌فرمایند: مؤمن را بایسته است که تا غذا نخورده، از خانه بیرون نرود چرا که این کار به او استوارىِ بیشتر مى‌دهد. 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

🤌چقدر این ویدئو ، دقیق و به جا حق مطلب رو ادا کرده ✅ پول فقط یک ابزاره نباید تبدیل به هدف بشه 🌱بزرگترین ثروت خانواده و سلامتیه ✍حضرت علی(ع) آمده است: قانع‌ترین مردم باش تا شکرگزارترین آنان باشی. ✍امام رضا علیه السلام:سلامتی و امنیّت دو نعمت نا شناخته هستند، کسى قدر این دو نعمت را می داند که آنها را از دست داده باشد». 👈امروز گفتی خدایا شکرت ؟ 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

تراپیستم گفت : اول خودتو دوست داشته باش! ‏طبق گفته هاش خودمو بغل کردم، همش برای خودم کادو خریدم و به خودم هدیه دادم یه فیلم کمدی دیدم و الکی نیشمو باز کردم قهوه درست کردم و تو بالکن خوردم الان علاوه بر افسردگی حس اسکل بودن هم میکنم 😐🤓😁 ✍ روانشناس روانی شاد باشید 🌱☺️ #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💐گل خریدن هدر دادن پول نیست ؛ سرمایه‌گذاری قوی رو رابطه‌‌ست.💓 ‏قیمت گل رز یا نرگس در بازار نهایت ۱۵۰ هزارتومان زمان مصرفی برای خریدو کارت کشیدن ۴۰ثانیه میزان تاثیری که این کار روی همسر، پارتنر و....میذاره روزها ماه‌ها و سالها تا اخر عمر.... اونوقت همینم دریغ کنین آفرین! 😒 #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini

👆👆👆👆 مبحث #افسردگی از این پست، شروع میشه همراهان قدیمی با نحوه عملکرد ما طی این سال ها،آشنایی دارند.فکر نمیکنم هیچ کانالی به اندازه ما سلسله وار مطالب ارائه بده به طور مثال، بیش از ۵۰ پست درمورد #افسردگی گذاشتیم و میدونم برای ده تاش هم زمان نمیذارید مطالعه کنید و می‌آیید پی وی سوال میکنید درمان افسردگی چیه ؟ 🙏 خواهشا ،ابتدا کلمه بیماری مورد نظرتون رو در کانال جستجو کنید و به دقت تدابیر مربوطه رو مطالعه کنید و بهشون عمل کنید . در صورت ابهام سوال خودتون رو مطرح کنید. ❌هنوز شما هیچ قدمی برای درمان برنداشتید میگید آیا درمان داره؟ 😊بله درمات داره عزیزم، کلی بیمار ما داشتیم که یه مدت تحت درمان بودن خدا رو شکر بهبود پیدا کردن و الان بدون اینکه دارویی استفاده کنند دارن زندگی عادیشون رو می‌کنند. 😰 افرادی که دچار وسوسه فکری شدید هستند نا امید و بعضا بدبین نسبت به روند درمانشان هستند. این فاکتورها خیلی مهمه 👇 اصلاح تغذیه اصلاح سبک زندگی تعدیل مزاج نگرش مثبت نسبت به درمان و اعتماد به پزشک و طبیب معالج که در این زمینه تبحر و تخصص دارد صبوری داشتن روحیه شکرگزاری و امیدواری انجام تدابیر مربوطه و کامل کردن روند درمان بعد از نماز صبح نخوابید ،بیداری در بین الطلوعین بسیار مهمه ورزش و خواب مناسب و بقیه موارد هم که در پست ها به صورت مفصل توضیح داده شده و مابقی پست ها ریپلای میشه از درد و بلا به دور باشید 🌱 ✍ #دکتر_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

بدون فر و همزن توی تابه #کیک_یلدایی درست کن🍉😍 مواد لازم:🍰 تخم مرغ هم دمای محیط ۳ عدد وانیل نصف ق چ شکر ۱ لیوان و یا عسل روان نصف لیوان شیر ولرم نصف لیوان روغن کنجد یا کره ذوب شده نصف لیوان آرد ۲ لیوان بیکینگ پودر ۱ق چ شکلات اشکی به میزان لازم رنگ خوراکی قرمز و سبز به میزان لازم ( با رنگ های خوراکی به شدت مخالفم اما اداهای شب یلداست دیگه😐😎) پیشاپیش یلداتون مبارک 🌸 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_Alma_Hosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛