👆👆👆👆 مبحث #افسردگی از این پست، شروع میشه همراهان قدیمی با نحوه عملکرد ما طی این سال ها،آشنایی دارند.فکر نمیکنم هیچ کانالی به اندازه ما سلسله وار مطالب ارائه بده به طور مثال، بیش از ۵۰ پست درمورد #افسردگی گذاشتیم و میدونم برای ده تاش هم زمان نمیذارید مطالعه کنید و می‌آیید پی وی سوال میکنید درمان افسردگی چیه ؟ 🙏 خواهشا ،ابتدا کلمه بیماری مورد نظرتون رو در کانال جستجو کنید و به دقت تدابیر مربوطه رو مطالعه کنید و بهشون عمل کنید . در صورت ابهام سوال خودتون رو مطرح کنید. ❌هنوز شما هیچ قدمی برای درمان برنداشتید میگید آیا درمان داره؟ 😊بله درمات داره عزیزم، کلی بیمار ما داشتیم که یه مدت تحت درمان بودن خدا رو شکر بهبود پیدا کردن و الان بدون اینکه دارویی استفاده کنند دارن زندگی عادیشون رو می‌کنند. 😰 افرادی که دچار وسوسه فکری شدید هستند نا امید و بعضا بدبین نسبت به روند درمانشان هستند. این فاکتورها خیلی مهمه 👇 اصلاح تغذیه اصلاح سبک زندگی تعدیل مزاج نگرش مثبت نسبت به درمان و اعتماد به پزشک و طبیب معالج که در این زمینه تبحر و تخصص دارد صبوری داشتن روحیه شکرگزاری و امیدواری انجام تدابیر مربوطه و کامل کردن روند درمان بعد از نماز صبح نخوابید ،بیداری در بین الطلوعین بسیار مهمه ورزش و خواب مناسب و بقیه موارد هم که در پست ها به صورت مفصل توضیح داده شده و مابقی پست ها ریپلای میشه از درد و بلا به دور باشید 🌱 ✍ #دکتر_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

بدون فر و همزن توی تابه #کیک_یلدایی درست کن🍉😍 مواد لازم:🍰 تخم مرغ هم دمای محیط ۳ عدد وانیل نصف ق چ شکر ۱ لیوان و یا عسل روان نصف لیوان شیر ولرم نصف لیوان روغن کنجد یا کره ذوب شده نصف لیوان آرد ۲ لیوان بیکینگ پودر ۱ق چ شکلات اشکی به میزان لازم رنگ خوراکی قرمز و سبز به میزان لازم ( با رنگ های خوراکی به شدت مخالفم اما اداهای شب یلداست دیگه😐😎) پیشاپیش یلداتون مبارک 🌸 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_Alma_Hosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

🍃 بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ 🍃 سلـ✋ـام به همگی 🤲 الهی به امید تو 🌱🌸 روز سه شنبه تون بخیر روزتون ختم به زیباترین خیرها امیدوارم امروز حاجت دل پاک و مهربانتان با زیباترین حکمتهای خدا یکی گردد آرامش نصیب حالتون 🌸🌱 ✍ قسمت غمگین ماجرا اینجاست: گلهای زیبایی که به مراقبت بیشتری نیاز داشتند، باغبان های بی تفاوت تری نصیبشان شد🥀 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

#مثبت_شما 🌱 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

⭕️ بیماری هایی که ریشه در #یبوست مزمن دارد 👈 با حضور دکتر مجاهدی در مورد اینکه مشکلات یبوست می تواند عامل بروز بیماری هایی مانند #میگرن و #مشکلات_مغزی و #اختلالات_روحی و #افسردگی شود. #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

ارتباط عجیب #سر_دردهای میگرنی با این بیماری مزمن 🔹نتایج تحقیقات جدید انجام شده در کالج پزشکی دانشگاه ملی سئول در کره جنوبی نشان می‌دهد که بین #میگرن و افزایش خطر ابتلا به بیماری التهابی #روده ارتباط وجود داشته باشد. 🔹بیش از ۱ میلیارد نفر در سراسر جهان در طول هر سال حداقل یک بار دچار حمله میگرنی می‌شوند. تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که میگرن به طور بالقوه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌ها و عوارض دیگر، از جمله سکته، بیماری قلبی، صرع، مشکلات #خواب و #اضطراب و #افسردگی را افزایش دهد. میگرن همچنین با برخی از بیماری‌های گوارشی، از جمله #سندروم_روده_تحریک_پذیر مرتبط است. #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✍ یک نکته: #یبوست ( ام الامراض) يعني مادر بيماري هاست #میگرن و یبوست ارتباط مستقیم با هم دارند. افرادی که میگرن دارند، یکروز هم نباید یبوست داشته باشند. ✍ کلمه یبوست را در کانال سرچ کنید و مطالب مربوطه را مطالعه بفرمایید. #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👆👆👆👆 متاهلین عزیز برای رفع #افسردگی با همسرتون برقصید

👆👆👆👆 بغل کردن معجزه میکنه 😇