✅🌿✅🌿✅🌿 در تنگی نفس چه چیزایی ممنوعیت داره؟❌ ✅خوردن آب سرد.🧊 انواع نوشیدنی ها و بخصوص دوغ که بلغم را زیاد میکند گوارش را سرد میکند. 🥛 وضعیت بیمار بدتر میشود.❌❌ اگر بیمار علاقه زیاد به " ماست و دوغ دارد. ماست شیرین را میان وعده میل کند. همراه غذا سالاد نخورند. 🥗🥗 👈آب بعد از غذا خوردن 🥘 و حداقل تا دو ساعت پس از آن ممنوع است هر چه دیرتر و کمتر بنوشد بهتر است آب را اندک اندک بنوشد و یک بار سیراب نشود و بهتر است به جای آب، ماء العسل🍯 بنوشد آب سرد ترشح نزله را زیاد میکند و سینوزیت را شدیدتر و وضعیت ریه را بدتر می کند.🫁😨 ✅نباید داروهای خشک کننده مصرف کنیم مانند اسفرزه که ابتدای بیماری استفاده شود و داروهای مدر بهتر است استفاده نشود.❌ ✅هر غذایی و ماده ای که بلغم را می افزاید مانند شیر، ماهی و میوه ها ✅خواب به طور کلی بلغم را می افزاید بخصوص خواب روز و خواب پس از غذا😴🥱 ✅🌿✅🌿✅ ╭┅─────────┅╮ 🌸🌱 @Dr_Foad_Hmd ╰┅─────────┅╯

این از اون سختاس😵‍💫 نه بابا پسته نیست!

بهش میگن حب الاس🌸

🌱 ✅سردرد های تابستانی در بین افرادی که نسبت به نور خورشید حساس هستند (فوتوفوبیا) بسیار شایع تر می باشد. ✅ دلیل این امر این است که قرار گرفتن ساعات طولانی در معرض نور خورشید باعث فشار به اعصاب و بافت های سر می شود، انتهای اعصاب در اثر دمای بالا متورم شده و با گشاد شدن رگ های خونی سردرد های نبض دار شروع می شود. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ منبع👇 https://eitaa.com/drmojahedy

سلام بر همراهان گرامی کانال ✋ کد نظام پزشکی ۲۲۰۵۱۰ ✅🌸✅🌸✅

🌻🌊🌻🌊🌻 👈 درمان نزله سرد👇 👈اولین درمان رویکرد غذایی است که شامل پرهیزها : سیر 🧄، پیاز و سبزی های تند و تیز🍀 اگر خام استفاده شوند نزله را می افزایند. ✅ تبدیل عدس به ماش ، پرهیز از غذاهای نفاخ 🧅 ،خوابیدن پس از غذا 🥘🥱 و در روز ،یکی از عوارض خواب روز نزله است. ✅ غذاهای مفید:🍲🍲 🤏 نخودآب گشنیز 🫕 از صعود بخارات به مغز🧠 جلوگیری می کند که گاهی به شکل چلو گشنیز استفاده می شود و به علت تأثیر بر فراموشی مصرف آن باید گاه گاهی باشد.👌👌 ✅ خوردن ماده قابض پس از هر غذا باعث کاهش ترشحات میشود 👇👌 👈مانند چند عدد زیتون🍈🍈 بی نمک و رب انار ملس یک قاشق مرباخوری یا غذاخوری🥄 که برای هضم غذا و کاهش ترشحات سینوسی مؤثر است و پرهیز از خوردن آب سرد.💧 🌻🌊🌻🌊🌻 ╭┅─────────┅╮ 🌸🌱 @Dr_Foad_Hmd ╰┅─────────┅╯

🌱 ✅بهترین غذاها در این فصل(تابستان) 🍽 اجاصیه(آش آلو) 🍽 رمانیه(آش انار) 🍽 آش غوره 🍽 سوپ جو 🍽غذاهای حاضری مانند نان و هندوانه و آب‌دوغ خیار همراه با مصلحات است. #دکترمرتضی_مجاهدی #طب_ایرانی #تابستان #غذا_در_تابستان ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ منبع👇 https://eitaa.com/drmojahedy

what's this? ☘🍃☘🍃☘

🌸🌿🌸🌿🌸 👈 معرفی یک داروی فوق‌العاده مفید برای کسانی که نزله ی گرم و زکام دارند(علائم آبریزش بینی😪 و ترشحات رقیق دارن)👇 🌈 پودر زکام 🌈 ✅ ترکیبات: عناب و سپستان و بنفشه🌺 تاجریزی ،به دانه نیلوفرانی، پنیرک، شاه تره و کاسنی 🌿🍃 👈در افرادی که علایم زکام و کهیرهای پوستی دارند مؤثر است.👌 این ترکیب خلط رقیق را قوام میدهد و اگر برخی از این اجزاء هم وجود نداشته باشد باز هم میشود استفاده کرد. 👉 ✅ نحوه مصرف یک قاشق غذاخوری🥄 به مدت ۱۵-۱۰ دقیقه ملایم جوشانده و صبح و شب استفاده شود. کوتاه مدت بسیار مؤثر است. 🌸🌿🌸🌿🌸 ╭┅─────────┅╮ 🌸🌱 @Dr_Foad_Hmd ╰┅─────────┅╯

تخم گشنیز👌

🌱 ‼️دفع کننده‌های گیاهی و طبیعی حشرات ‼️ ✓رزماری 🍃 ✓مریم گلی🌸 ✓اسطوخودوس🌿 ✓گل شمعدانی🌹 ✓نعناع فلفلی🌱 ✓اکالیپتوس🪴 #طب_ایرانی #دفع_حشرات #تب_دنگی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ منبع👇 https://eitaa.com/drmojahedy

این کدوم گیاهه؟

انیسون👌🌿

🌸🌿🌸🌿🌸 👈 معرفی یک داروی فوق‌العاده مفید برای کسانی که نزله ی سرد دارند(علائم سینوزیت😪 و ترشحات غلیظ دارن)👇 🌈 پودر لاهوری 🌈 ✅ ترکیبات: آمله ، گشنیز☘، بادام (اسطوخودوس هر کدام ۲ واحد) و پسته🥜 و بادیان، رازیانه 🌾 ✍هر کدام جداگانه آسیاب شده و با هم مخلوط شوند و در یک ظرف در بسته و در یخچال نگهداری شود.🧉🧉 ✅ نحوه مصرف : هفته اول صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری🥄 و سپس از هفته دوم صبح و عصر یک قاشق مرباخوری میل شود به مدت ۴۵ روز 5⃣4⃣ و عارضه ای هم ندارد. 👌 👈 بر نزله های سرد اثر فوق العاده ای دارد پس از درمان با پودر لاهوری از قطره سیاهدانه🧉 استفاده می شود.🌿🍃 🌸🌿🌸🌿🌸 ╭┅─────────┅╮ 🌸🌱 @Dr_Foad_Hmd ╰┅─────────┅╯

🌿🌸🌿🌸🌿 ✳ رژیم غذایی استاندارد👇 🔺️اولین قدم در درمان اکثر بیماران، اصلاح وضعیت غذاخوردن🍲 است. امروزه حجم و تنوع موادغذایی مردم بیش از نیاز واقعی بدن آن‌هاست و روزانه ده‌ها نوع مواد غذایی به معده و کبد تحمیل می‌شود.😮‍💨 🔹️بسیاری از بیماری‌های گوارشی، سردردها، مشکلات پوستی و ... مربوط به رژیم غذایی ناصحیح، هضم نادرست و انباشته شدن سموم در کبد است. رژیم غذایی استاندارد، موادغذایی مورد نیازتان را تامین و حتی‌الامکان مانع ورود مواد زاید به بدن می‌شود. ▫️صبحانه: حدود 30 گرم کره (نوع کره به تشخیص پزشک) چند تکه از جرم مربای به یا مربای بالنگ (بدون شیره مربا) یا 2 قاشق مربای زردک نان خانگی سبوس‌دار یا نان سنگگ🫓🫓🫓 ▫️نهار: برنج (چلوزرشک، چلوگشنیز، چلوسماق، چلوشوید، چلوزیره به‌ویژه در مبتلایان به نفخ شکمی و ...) یک تکه گوشت گوسفند یا گوشت سینه مرغ که به صورت کبابی یا آب‌پز پخته شده باشد (هنگام پختن به صورت آب‌پز، باید به گونه‌ای تنظیم شود که هنگام آماده شدن غذا، آب آن تمام شده باشد) ▫️شام: بخشی از ناهار ظهر میان وعده: سیب🍎، هویج پخته🥕، به پخته چای: چای به☕️، چای سیب🍵 نوع آب: مخلوط آب با عرق رازیانه یا عرق زیره ❗نکات: 1️⃣ از مصرف تنقلات اضافی مانند شکلات و ... اجتناب شود.❌ 2️⃣ در صورت ضعف شدید و گرسنگی، دستور مصرف عسل زیر زبانی🍯 را اجرا کنید. 3️⃣ وعده‌های غذایی باید هر روز سر ساعت مشخص و ثابت، میل شوند. 4️⃣ طول مدت اجراء رژیم غذایی استاندارد توسط پزشک تعیین می‌شود. 🌿🌸🌿🌸🌿 ╭┅─────────┅╮ 🌸🌱 @Dr_Foad_Hmd ╰┅─────────┅╯