کسی را دوست داشتن یعنی؛ از آرامش اومراقبت کردن از یاد نبردن شوق ابتدای وصل تبدیل کردن هیجان اولیه به اشتیاق دایمی یعنی از یاد نبردن نوازش کلامی یعنی آغوش را به امن ترین نقطه ی دنیا بدل کردن یعنی ترکیبی همگون از مراقبت حمایت و مستقل دانستن یار ! @Dr_anoosheh

یکی رو پیدا کنین که اهل تون باشه ... اهل اشکای نریخته توی چشماتون اهل حرفهای هنوز نگفته ی روی لبهاتون اهل حال غمگین دلتون اهل دیوونه بازی ها و عاشقی کردن باشما حال بد و خوبتونو با جون و دل خریدار باشه بدونه وقتی ناراحتی چجوری دوست داشته باشه کسی که شوق و ذوق تو رو داشته باشه ... یکی که وقتی نگاهت میکنه، نگاهش کنی بگی الهی شکر که هستی یه نفر که شما رو بلد باشه ...❤️ 🎙"مسعودعلی‌پناه" @Dr_anoosheh

روزی در نماز جماعت موبایل یه نفر زنگ خورد. زنگ موبایل آن مرد ترانه ای بود. بعد از نماز همه او را سرزنش کردند و او دیگر آنجا به نماز نرفت. همان مرد به کافه ای رفت و ناگهان قلیان از دستش افتاد و شکست. مرد کافه چی با خوشرویی گفت: اشکال نداره، فدای سرت... او از آن روز مشتری دائمی آن کافه شد. حکایت ماست جای خدا مجازات میکنیم، جای خدا میبخشیم… @Dr_anoosheh

اگر میخواهید بدترین نوع پشیمانی را تجربه کنید وقتی عصبانی هستید صحبت کنید !! وقتی از عزیزت عصبانی هستی، دهنت رو ببند و سکوت کن ...! آدم در زمان عصبانیت حرف هاشو با صداقت کامل می زنه، و همه اینو میدونید که هیچ انسانی بی عیب نیست! مبادا در زمان عصبانیت، دست روی معایب کسی بزاری و بعد از آروم شدن، پشیمون بشید از حرف هاتون . 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

اگر جایی زن موفقی را دیدی حتما ستایشش کن! چون برای رسیدن به موفقیت چندین برابر یک مرد تلاش کرده! با قضاوت ها ، توهین ها بی اعتمادی ها ، بی توجهی ها سنگ اندازی ها و نگاههای معنادار زیادی جنگیده ... جنگ جسمانی و جنگ روانی زیادی پشت سر گذاشته تا توانسته در لیست موفق‌ترین ها قرار بگیره! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

با این زبون میشه مسخره کرد، با همین زبون میشه روحیه داد با این زبون میشه ایراد گرفت، با همین زبون میشه تعریف کرد با این زبون میشه دل شکست، با همین زبون میشه دلداری داد با این زبون میشه آبرو برد، با همین زبون میشه آبرو خرید با این زبون میشه جدایی انداخت، با همین زبون میشه وصل کرد با این زبون میشه آتش زد، با همین زبون میشه آتش رو خاموش کرد اگر اختیار هیچ چیزُ نداشته باشیم، اختیار زبونمونُ که داریم ... زبون استخون نداره ولی استخوان میشکونه حواسمون به اختیار زبونمان باشه ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

می خوام یک حقیقتی رو بهتون بگم: در ازای هر کسی که به شما میگه؛ چقدر ساکتی، یه نفر هست که بهتون بگه: شما شنونده فوق العاده هستی ! در ازای هر کسی که به شما میگه؛ چقدر وابسته ای، یه نفر هست که بهتون بگه: چقدر خوبه که تو هستی و این مالکیت از آن منه ...! در ازای هر کسی که به شما میگه؛ چقدر حساسی، یه نفر هست که بگه: ممنونم از اینکه اینقدر برای من احترام قائلی و وجود من برای تو با ارزشه ! یادتون باشه هر طور که باشی وجود شما با ارزشه، چرا که شما اشرف مخلوقاتی ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هرگز این سه نفر را فراموش نکنید‼️ 🔻کسی که در سختی ها رهایت کرد 🔻کسی که در سختی ها یاریت کرد 🔻کسی که در سختی ها گرفتار کرد 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ﻗﻀﺎﻭﺗﺖ میکنن اونایی ﮐﻪ ﻗﺎﺿﯽ نیستن ﺣﮑﻢ میکنن اونایی ﮐﻪ ﺣﺎﮐﻢ نیستن ﺍﺯ حست میگن اونایی ﮐﻪ ﺍﺣﺴﺎسو ﻧﻤﯿﻔﻬﻤن ﺗﺤﻘﯿﺮﺕ میکنن اونایی ﮐﻪ ﺧﻮدشون ﺣﻘﯿﺮن ﺗﻮ ﺭو ﺑﻪ ﺑﺎﺯﯼ ﻣﯿﮕﯿﺮن اونایی ﮐﻪ ﺧﻮﺩشون ﺑﺎﺯیچن ﺍﺯ ﻋﺸﻖ میگن اونایی ﮐﻪ ﻋﺎﺷﻖ نیستن ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺳﺮﺯﻣﯿﻦ ﺟﺎﺑﺠﺎﯾﯽ ﻫﺎﺳﺖ ﺳﺮ ﺯﻣﯿﻨﯽ ﮐﻪ ﻧﺨﻮﻧﺪه ﻣﻌﻨﺎت میکنن ﻧﺪﯾﺪه ﺗﺮﺳﯿﻤﺖ میکنن ﻭ نشناخته ازت انتقام‌میگیرن … 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

✍آدمها دو جور زندگی میکنن : ۱_ غرورشون رو زیر پاشون میذارن و با انسانها زندگی میکنن ۲_ انسانها رو زیر پاشون میذارن و با غرورشون زندگی میکنن عوض شدن رفتار آدما رو پای مغرور شدنشون نذاریم گاهی وقتا آدما به یه جایی میرسن که واقعا حوصله خودشونم ندارن "آدمهای خوب را پیدا کنیدو بدها را رها" اما باید اینگونه باشد، "خوبی را در آدمها پیدا کنید و بدی آنها را نایده بگیرید" هیچکس "کامل" نیست... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ادمهاى ساده را دوست دارم؛ همانها كه بدى هيچ‌كس را باور ندارند، همانها كه براى همه لبخند دارند، همانها كه هميشه هستند، براى همه هستند. آدمهاى ساده را بايد مثل يك تابلوى نقاشى ساعتها تماشا كرد. عمرشان كوتاه است؛ بَس كه هر كسى از راه مى‌رسد يا ازشان سوءاستفاده مى‌كند يا زمينشان مى‌زند و يا درس ساده نبودن بهشان مى‌دهد. آدمهاى ساده را دوست دارم، بوى ناب «آدم» مى‌دهند... 🎙"مرتضی‌خدام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

محبت زیادی همیشه آدما رو خراب میکنه؛ گاهی آدما میرن نه برای اینکه دلیلی ندارن برای موندن؛ میرن چون خیلی کوچکن و تحمل حجم بزرگ محبت تو رو ندارن. 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh