| به افرادی که تجربه تروما داشتند، این جملات را نگوییم! | 🚫 وقتی با کسی که تجربه‌ی آسیب‌های روحی و روانی (تروما) داشته صحبت می‌کنید، مراقب باشید که به جای کمک، ناخواسته به او آسیب نزنید. برخی جملات، درد آن‌ها را بیشتر می‌کند و حس تنهایی و بی‌ارزشی را در آن‌ها تقویت می‌کند. ❌ "چرا از خودت دفاع نکردی؟" → قربانی را مقصر نشان می‌دهد و حس گناه و ضعف را در او تقویت می‌کند. ❌ "تو باید اون فرد رو ببخشی!" → بخشش باید فرآیندی درونی باشد، نه اجباری از سوی دیگران. ❌ "چیز مهمی نیست؛ فراموشش کن!" → تروما یک تجربه‌ی عمیق است که فراموش‌شدنی نیست. ❌ "تقصیر خودت بود که این اتفاق برات افتاد!" → هیچ‌کس سزاوار تجربه‌ی آسیب نیست، حتی اگر اشتباه کرده باشد. ❌ "اگر فلان کار رو انجام می‌دادی، این اتفاق برات نمی‌افتاد!" → این جمله فقط بار گناه را روی دوش فرد سنگین‌تر می‌کند. ✅ به جای این‌ها، فقط شنونده‌ی خوبی باشید، درکش کنید و حمایت عاطفی بدهید! 📍 مرکز مشاوره آرامش ماندگار احمدآباد 📞 مشاوره و نوبت‌دهی: 09393938299 📌 ما را در پیام‌رسان‌ها دنبال کنید: 🔹 سروش: https://splus.ir/EFT4YOU https://splus.ir/EFT4YOU1348 🔹 ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU 🔹 تلگرام: https://t.me/eft_novinteb #حمایت_عاطفی #سلامت_روان #تروما #مشاوره #درمان_احساسی #EFT