♦️ماهیت #اضطراب_امتحان 🔰 اضطراب امتحان، نوعی اشتغال ذهنی است که با خود تحقیری مشخص می‌شود 🔹 این رفتارها و فعالیتهای پنهان، محصول تاریخچه گذشته فرد فرض می‌شود و به صورت واسطه ای بین تجربه و رفتار عمل میکند 🔹 این اشتغال ذهنی، توجه فرد را به خود جلب میکند و در عملکرد او از طریق کاهش توجه نسبت به مسائل مرتبط با یک تکلیف، اختلال ایجاد می کند و انتقال اطلاعات را مختل می کند 🔹 گفتن جملاتی به خود در طی یک امتحان مانند «من کودن هستم» یا «ممکن است قبول نشوم» در توجه نسبت به یک تکلیف و حل مسئله اختلال ایجاد میکند 🔹 افرادی که دچار اضطراب امتحان میشوند، در جلسه امتحان ذهنشان به جای درگیری با سؤالات امتحانی و یادآوری مطالب آموخته شده درگیر نتایج نامطلوب احتمالی میشود و توانایی انتقال به محفوظات خود را ندارند #سبک_زندگی •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• 🆔 https://eitaa.com/joinchat/944046206C8cafe21e82 🌐 www.Etamhid.ir 💢 https://instagram.net/Etamhid #موسسه_دانش_افزایی_تمهید

♦️ عوامل فردی و شخصیتی #اضطراب_امتحان (1) 🔸 عزت نفس پایین ▫️ دانش آموزانی که عزت نفس پایینی دارند، به دلیل عدم اعتماد و اطمینان به تواناییهای خود در موقعیت‌های اجتماعی عملکرد ضعیفی ارائه میدهند و به همین دلیل در آنها اضطراب به وجود می آید. ▫️ این دانش آموزان خودرهنمون نیستند و با کوچکترین دگرگونی در موقعیت امتحان، خود را می بازند. #سبک_زندگی •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• 🆔 https://eitaa.com/joinchat/944046206C8cafe21e82 🌐 www.Etamhid.ir 💢 https://instagram.com/Etamhid #موسسه_دانش_افزایی_تمهید