✔️🔻این اذان مخصوص شماست! #استاد_پناهیان👌 #آنتی_فتنه   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ لطفا عضو بشید :  @efshagari57

🔴 روش‌های طب اسلامی برای کنترل دیابت یه سری توصیه‌های ساده وجود داره که می‌تونن کمک‌کننده باشن. اینجا چندتا از مهم‌ترین‌هاش رو بهتون میگم: 1. سیاه‌دونه و عسل بخورین: این ترکیب توی طب اسلامی خیلی معروفه و میگن برای تنظیم قند خون خوبه. معمولاً یه قاشق چای‌خوری سیاه‌دونه با عسل طبیعی صبحا بخورین، می‌گن کمک میکنه. 2. سرکه سیب: هر روز یه قاشق سرکه سیب توی آب یا غذا بریزین. اینم یکی از چیزاییه که می‌گن قند خون رو پایین نگه می‌داره و حتی به چربی‌سوزی هم کمک میکنه. 3. حبوبات و سبزیجات: سعی کنین بیشتر حبوباتی مثل نخود، عدس، لوبیا بخورین، و سبزیجاتی مثل اسفناج و کدو. اینا قند خون رو آروم آروم بالا می‌برن، نه یکدفعه. 4. کمتر نون سفید و شکر بخورین: نون سفید، برنج سفید و شکر باعث میشه قند خونتون سریع بالا بره. بهتره به جای اینا از نون سبوس‌دار استفاده کنین. 5. روزه‌داری و وعده‌های منظم: اینکه غذاهاتونو به موقع و با نظم بخورین و پرخوری نکنین خیلی مهمه. روزه‌داری هم تو بعضی وقتا توصیه شده که می‌گن می‌تونه کمک کنه. 6. دارچین اضافه کنین: دارچین توی غذا یا چای بریزین، میگن واسه کنترل قند خون خوبه. یادتون باشه همیشه بهتره با دکترتون هم در تماس باشین و از داروها و روش‌های پزشکی مدرن غافل نشین. این توصیه‌ها می‌تونن در کنار هم بهتون کمک کنن دیابت رو بهتر کنترل کنین. #سبک_زندگی_اسلامی #سبک_زندگی_سالم #دیابت #آنتی_فتنه   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ لطفا عضو بشید :  @efshagari57

🔴 اینکه رهبری در دو سخنرانی پشت هم و با فاصله کم یک موضوع رو تکرار میکنن ناشی از اهمیت بسیار بالای اون مسئله واحتمال زیاد بی توجهی و کاهلی دولتمردان در اون موضوع هست! 🔻۱۹دی در دیدار مردم قم : «برخی رشد اقتصادی هشت درصد را ناممکن می‌دانند در حالی که گفته و ثابت شد که تحقق رشد هشت درصد بدون احتیاج به خارج، امکان‌پذیر است.»! 🔻امروز : «صاحبنظران برای تحقق رشد ۸ درصد اقتصاد، ظرفیت‌ها و توانایی‌ها را شناسایی، طرح‌های سرمایه‌گذاری را تعریف و راه‌حل مشکلات را احصاء کرده‌اند. مسئولان دولتی باید جدّاً دنبال و این موارد را اجرا کنند. نگویند نمی‌شود و به فلان قدر سرمایه‌گذاری خارج نیاز دارد که معلوم است تحقق نمی‌یابد.»! 🚫 دیگه رهبری باید به چه زبونی بگن برید دنبال رشد ۸درصد، از ظرفیت ها استفاده کنید، کار کنید، انقدر بهانه نیارید. ✍خانم فردوس #جهاد_تبیین #آنتی_فتنه   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ لطفا عضو بشید :  @efshagari57

🛑 آقای زنگنه، شما که خودتان جلوی من گفتید قرارداد کرسنت پر از فساد و رشوه است، حالا می‌گویید فسادی نبوده و همه چیز تقصیر جلیلی است؟!/ مغز متفکر فساد در کرسنت مهدی هاشمی بود مجید جعفرزاده، معاون حقوقی دولت دهم: 🗯زنگنه قیمت نفت و گاز ما را در قرارداد کرسنت ۲۰ برابر پایین‌تر از قیمت بازار قرار داد؛ باید درباره این تخلف توضیح بدهد/ آقای زنگنه، شما که می‌گویی مسلطی چرا نفت و گاز ایران را با قیمت بسیار ارزان در کرسنت فروختی؟ #جهاد_تبیین #کرسنت #نفوذ #آنتی_فتنه

⁉️ فرد مذهبی،خانواده غیر مذهبی ، با چه خانواده‌ای وصلت کنند ؟! ✅ حجت‌الاسلام گمار: 🔹ازدواج کن با دختر خوبی که خانواده اش شبیه به خانواده تو هست ... ‌ ⭕️ یه نکته مهم: شباهت خانواده‌ها در ازدواج می‌تواند به ایجاد درک و همدلی بیشتر بین زوجین کمک کند، زیرا ارزش‌ها و سنت‌های مشترک می‌تواند به تقویت ارتباط و کاهش تنش‌ها کمک کند. این همسانی می‌تواند به ایجاد یک محیط آرام و حمایتگر برای زندگی مشترک منجر شود. ‌ ‌ #تربیت #مشاوره #روانشناسی ‌#همسرداری #آنتی_فتنه   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ لطفا عضو بشید :  @efshagari57

. ⁉️دکتر عزیزی چی میگن؟ . « میگن وقتی همسرت ناراحته، فقط گوش کن. به حرفاش توجه کن، تأییدش کن، و هواشو داشته باش. یه گوش شنوا، بهترین هدیه‌ایه که می‌تونی بهش بدی.» گاهی فقط گوش دادن، همه چیز رو بهتر می‌کنه. 🎧 . ⁉️بزرگترین خیانتی که به خودتو زندگیت میتونی بکنی همینه که جلو این گفتنا رو با اوقات تلخی بگیری🥰👌🏻 . #همسرداری #آنتی_فتنه   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ لطفا عضو بشید :  @efshagari57

💥فضائل سوره واقعه سوره ی اختصاصی امیرالمومنین... #آنتی_فتنه   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ لطفا عضو بشید :  @efshagari57

بسم‌الله الرحمن الرحیم

سلام به همگی

صبحتون عالی

#نکته_روز #هنر_همسرانه وقتی یه مرد، برای احساسات و حالِ دلِ زنش ارزش قائل می‌شه، به حرفاش گوش می‌ده و واسه خوشحال کردنش قدم برمی‌داره، زن احساس می‌کنه که واقعاً براش مهمه، دوس‌داشتنی و ارزشمنده. این حس باعث می‌شه زن توی دلش به مردش بیشتر تکیه کنه و عاشقانه‌تر کنارش باشه. اما یه چیزی اینجا مهمه؛ مردا هم به همون اندازه که زن به توجه نیاز داره، به اعتماد احتیاج دارن. مرد وقتی می‌بینه زنش بهش اعتماد داره، توانایی‌هاش رو قبول داره و ازش حمایت می‌کنه، انگیزه پیدا می‌کنه که همه‌ی تلاشش رو واسه بهتر کردن زندگی بذاره. 💡 راز خوشبختی توی رابطه اینه که زن و مرد یاد بگیرن نیازهای همدیگه رو درک کنن. مثلاً: مردا بیشتر به تحسین و اعتماد نیاز دارن. وقتی یه زن به مردش بگه "بهت افتخار می‌کنم"، یه دنیای انرژی بهش می‌ده. زن‌ها بیشتر به توجه عاطفی و کلمات محبت‌آمیز احتیاج دارن. یه جمله ساده مثل "خسته نباشی، خیلی برام مهمی" می‌تونه معجزه کنه. پس یه نکته رو همیشه یادت باشه: رابطه‌ی خوب وقتی ساخته می‌شه که هر دو نفر دست از "توقع" داشتن بردارن و با همدیگه برای ساختن آرامش تلاش کنن. مرد به محبت کردن خستگی‌ناپذیر ادامه بده، و زن اعتمادش رو پایدار نگه داره. ✍️مهدی اسلامی